プールプログラム

ウォーキング

水の特性を活かした歩くバリエーションを楽しんで頂くクラスです。ゆっくり楽しく歩きましょう。

ジョギング

ウォーキングになれてきた方におすすめのクラスです。
走って歩いて沢山運動しましょう。

ファイトアクア

体力アップを目的としたクラスです。短時間でしっかりと脂肪を燃やしたい！！そんな方にお勧めのクラスです。

泳法レッスンプログラム

初級・中級・上級レッスン

スイミングが初めてという方から、クロール背泳ぎ、平泳ぎバタフライと段階的にグループを分けて行うレッスンです。

ポイントレッスン

1種目に絞ってキックから手の動きなどをじっくり行うクラスです。今よりもう少し上手になりたいという方おすすめのクラスです。

ショートスイム

２５ｍのクロール中心に楽しく泳いだり歩いたリするクラスです。長く泳ぐのはちょっという方におすすめのクラスです。

ロングスイム

クロールを中心に参加したお客様全員で楽しく泳ぐクラスです。皆でガンガン泳ぎましょう。