ドラムスアライブパワービート
ドラムスアライブ・パワービートは、ドラムスティックでバランスボールを叩くＭＩＮＤ＆ＢＯＤＹプログラムです。太鼓エクササイズとシンプルでパワフルなエアロビクスを組み合わせた内容なので発汗作用が高く、身体の引き締め、ストレス発散効果が期待できます！　
ドラムの独特な音楽・リズム・バランスボールから放たれるダイナミックな音を体験頂ける内容となっています。2007年12月より世界中で開始される今フィットネスで話題のプログラム！ドラムの世界を是非ご体験下さい！
ドラムスアライブの効果
プログラム内容
正しいドラムの叩き方を身につけると自分自身の表現がしやすくなり、このプログラムを 最大限楽しんで頂けます。
日本の和太鼓の振り付け・世界の文化の振り付けで構成されています。
脳をリラックスさせるドラム独自の動きで心と身体を癒していきます。
最後は心と身体を癒す音楽と共に、 ゆっくりとした深い呼吸を行う事により、心と身体が癒され、爽快な気持ちでクラスを終える事ができます。