お知らせInformation
2018年05月25日
股関節が硬い!膝が痛い!マシンで出来るか心配!という方でも大丈夫! ヒップ・フレックスはシートからくるぶしを落としたり、斜めに座ってシートにお尻を乗せることで強度を調節可能です!
余裕のある方は膝を△にするフォームがオススメ! 基本フォームとは違う部分が伸びて気持ちいいですよ♪ 是非お試し下さい☆
5月のお得な体験実施中!ご予約お待ちしています☆
TOPに戻る