プログラムのご紹介

お客様の身体の状態にあわせた

ザ・ビッグスポーツならではのオリジナルプログラムから、セミナー・健康教室・運動実践まで多彩なメニューをご用意。健康状態や目的にあわせたプログラムをご提案します。

オリジナルプログラム

お電話でお問い合せアタマとカラダで学ぶダイエットカレッジ「BodyTheory」
カラダ快適エクササイズ「姿勢プラス」

健康づくりプログラム

プログラムの一例をご紹介します。これ以外にも多彩なメニューをご用意しておりますので、お気軽にご相談ください。

体組成測定

体脂肪量、筋肉量を測定し予防および改善方法をアドバイスします。

姿勢測定

姿勢のゆがみを測定後、姿勢改善運動をアドバイスします。

生活習慣病予防セミナー

運動・栄養について学び、生活習慣改善の大切さをお伝えします。

姿勢セミナー

姿勢のゆがみが及ぼす影響を学び、姿勢改善運動を行います。

ウォーキングセミナー

健康づくりにふさわしい歩き方、運動量についてお伝えします。

食生活セミナー

バランスのとれた食事、正しい食事のとり方を学びます。

女性セミナー

心と身体について理解を深め、年代にあったケアの方法を学びます。

メンタルヘルス

新入社員や管理職など対象者に合わせたプログラムをご提供します。セルフコントロール能力の向上、コミュニケーションスキル向上を目指します。

ボールエクササイズ

ミニボールを使って、職場・自宅で行える簡単な運動を実践します。

各種健康教室

1日型、3ヶ月型など、ご要望に応じた健康教室（肥満教室、糖尿病教室など）を開催します。

トランポリン体験会

社内イベントにて親子でトランポリンを楽しめる場をご提供します。