千葉県木更津市のスポーツクラブ ビッグ・エス木更津

アニメーターの坂本です。

皆さん、ストレッチポールをご存知ですか？

ストレッチポールとは、読んで字の如くポールを使ってストレッチを行うレッスンです。

ポールの上に乗るだけで、体のゆがみを調整し体幹をほぐす事で、日ごろのストレスや疲れを癒して下さい。

簡単なレッスンになっておりますので、老若男女問わずどなたでもすぐに受講できます。

しかも、すぐに効果を実感できますので、どしどしご参加ください。

私が担当するのは、水曜日２０：００～２０：４５です。

お待ちしております。