水の特性を最大限に利用した
アクアプログラムや泳法レッスンが魅力的
水中でのエクササイズプログラムは幅広い年齢層の方に人気です。とくに関節（腰や膝）に不安のある方、クロールや平泳ぎなどを美しくかっこよく泳げるようになりたい方・・・あなたの目的をサポートさせて頂きます。
プールプログラム
- アクアビクス
- 水中でのエアロビクスです。音楽に合わせて体を動かすので、初めての方でも楽しくご参加いただけます。
- フリスビーアクア
- フリスビーを使ったアクアビクスクラスです。フリスビーが生む水の抵抗で、アクアビクスよりパワフルに運動が行えます。
泳法レッスンプログラム
- 各種泳法レッスン
- 初心者から慣れた方まで、レベルに合わせた、泳法に合わせたレッスンを行います。
- マスターズ
- ４泳法を中心に泳力アップを目的とした、上級クラスです。マスターズ大会への出場を目指します。
