三重県桑名市のスポーツクラブBIG-S　桑名スイミングスクール

こんにちは☆

夏休み短期教室の３期がスタートしました！！

たくさんの皆様のご参加ありがとうございました。

次回の短期教室のご参加もお待ちしております。

こんにちは☆☆

７月２０日・２１日で行っていた

「からだ燃える」の試飲会が

好評につき、

２４日まで延長が決定しました！！

飲まれてみてどうでしたでしょうか～？？

まだ、試されていない方は

２４日（土）まで行っていますので

是非施設の方まで足をお運び下さい！！

こんにちは！

本日より、短期教室１期が

始まりました。

定員状況も更新しておりますので

皆様のご参加お待ちしております！！

こんにちは☆

梅雨も明けて、暑い日が続きますね！！

３連休の最終日ですね！！

どこかに出かけられたでしょうか？？

暑いですが、お出かけ日和ですね☆☆

イベントのお知らせがあります！！

こんばんは☆藪内です♪

暑い日が続いていますが、

体調を崩されていないでしょうか？？

今週の7月１５日（木）～７月17日（土）の

一部のスタジオレッスンでスーパーヴァームを

お配りします！！

＜スーパーヴァームをお配りするレッスン＞

＜15日＞

　　　＊１１：００～１２：００　

　　　　　めざせいいからだ　伊藤景A

＜１６日＞

　　　＊２０：１５～２０：４５

　　　　　ひきしめプログラム　藪内A

　 　　＊２１：００～２１：４５

　　　　　　お気軽エアロ　　佐藤A

＜１７日＞

　　　　＊１１：１５～１２：００

　　　　　　お気軽エアロ　　石原A

　　　 ＊１２：１５～１２：３０

　　　　　　ダンベル１５　　　山内A

スーパーヴァームを飲んで、

　　　　　　　　脂肪を燃焼しましょう！！

　　　　　　　　　　是非ご参加下さい！！

　　　　　　　　　　　お待ちしています☆☆

　　　　体組成測定会のご案内

　　　みなさん、こんにちは。アニメーターの藪内です！！

　　　イベントのお知らせです♪

　　　７月１０日（土）～７月１３日（日）の４日間

　　　体内の筋肉量・水分量などを細かく測定できる体組成測定会を

　　　実施いたします。

　　　ご自分の体内が詳しく測定できます。

　　　測定後はアニメーターがカウンセリングを実施いたしますので、

　　　是非この機会に測定をしてみませんか～？？

　　　　　日程：７月１０日（土）～７月１３日（火）

　　　　　対象：クラブ会員様・スイミング会員様

　　　　　料金：５００円（税込み）　

　　　只今、受付中となっております。

　　　各日程定員がございますので、お早めにお申込下さい！！　　

薄着の季節はもうすぐそこ！

冬の間に蓄積された脂肪は夏までになんとか・・・

そんな方に、ワンコイン体験をご用意いたしました。

　☆ウエスト・二の腕を引き締めたい！

　☆姿勢が気になる・・・

　☆膝や腰の痛みに悩んでる方　　etc

ぜひ一度クラブに体験にお越し下さい。

クラブ体験の詳細はこちら.pdf

こんにちは☆

５月２１日（金）～５月２７日（木）までの１週間

プロショップのバーゲン を開催いたします！！！

お客様にあった商品が見つかるかもしれませんよ☆

是非この機会に足をお運び下さいませ♪♪

会員のみなさん！！！

　　　　　アニメーターと一緒に伊坂ダムを走りませんかぁぁぁ＝３

◆実施日◆

　　　　　　　　　　平成２２年４月１８日（日）※雨天中止

◆時間◆

　　　　　　　　　　　　集合⇒ＡＭ９：００　　解散⇒ＡＭ１１：００

　　　　　　　　　　　＊集合・解散は、サイクルパーク管理事務所前となります＊　

◆場所◆　　

　　　　　　　　　　　　伊坂ダムサイクルパーク（周遊コース）　　

◆定員◆

　　　　　　　　　　　　　　　　２０名　　　　　

　　　　　　　ただいまフロントにて受付中ですので

　　　　　　　お早めにお申込下さい！！　　　　　

長らくお待たせいたしました。

骨硬度測定会を実施いたします。

◆測定会日程◆

　　平成２２年４月２２日（木）～平成２２年４月２４日（土）

◆料金◆

　　　　　５００円（税込み）

◆受付◆

　　平成２２年４月１２日（月）　１０：００～　　＊電話予約可＊

　　　　　　　　クラブフロントにてご予約下さい。

　定員枠がございますので、早めにお申込下さい☆☆

今年の冬は『暖かいなぁ』なんて思っていたら、

ここ数日は、しっかり寒い！

やっぱり冬ですね（＾＾；；

ところで、年末を前に物入りな今日この頃、

皆様にちょっと耳寄りな情報を・・・

みなさん、『ＳＵＰＥＲ　ＶＡＡＭ（スパーバーム）』ってご存知ですか？

バームの中でも小さくて、黒くて、値段が高いやつ

それを皆さんに試飲していただこうという企画です。。。

グループエクササイズイベントのお申し込み状況を

お知らせいたします・・・・・

先日、このブログでお知らせしたグループエクササイズイベントの

お申し込みが始まっております。。。

秋のイベント週間として１１月１６日（月）～２５日（水）に

スタジオ、プールのイベントを開催いたします。

イベント参加者はスーパーバームをプレゼント！!

是非ご参加下さい！！詳細は・・・

先日このブログでグループエクササイズのイベントを

近々予定しているとお知らせさせて頂きました。

その続報です・・・

先日このブログで、スポーツクラブBIG-Sが10年を迎える事を

お知らせいたしました。

そこで、まずは第一弾としてスタジオイベントを企画中です。。。

スポーツクラブBIG-Sがオープンして

今年で１０年目を迎えます（パチパチ）

これも、ひとえに会員様が支持して下さったと

喜んでおります（＾＾＾＾

現在『骨振動測定会』を実施中です。

『骨振動測定会』って？？？

来る9月19日（土）～9月23日（水）に

６０歳以上の方を対象にした館内無料開放

『敬老の日にフィットネス』のお知らせをさせて頂きました。

この期間に骨振動測定を無料実施させて頂きます。

本年もＦＩＡ（日本フィットネス産業協会）主催による

「敬老の日にフィットネス！」キャンペーンを

9月19日（土）から23日（祝）まで開催いたします。

また、骨振動測定器が桑名にやってきます。

特に女性の方必見です！

先日『わんぱくキャンプ』で志摩マリンランドに立ち寄ってきました。

そこでは、みんな海の生き物を一生懸命写生しました。。。

7月より火曜日12：00～12：45に新設させて頂きました

『ベンチでシェイプ』をご紹介させて頂きます。。。

今年もジュニアスイミングスクール

1ヶ月無料体験

を実施いたします。

７月２９日（水）、30日(木）の2日間、ジュニアスイミングスクール

「わんぱくキャンプ」に行ってまいりました。

前日の天気予報ではあいにくの

　　　雨　...

不安いっぱいのスタートとなりました。

皆さんの身体の中をチェック！

身体の部分別に筋肉量や脂肪がどのくらいあるのかが

ひと目でわかる優れものです。

15日(水)より始まったわんぱくキャンプの受付ですが...

好評につき定員となりました。

お申込みしたみんなは当日まで楽しみに待っててね。

先日お知らせさせて頂きましたジュニアスイミングスクール

夏のキャンプの受付を明日７月８日（水）10：00より開始させて頂きます。

受付当日は、混雑が予想されます。。。

お手数ではございますが、申し込み用紙を予めご記入いただければ幸いです。

明日のお申し込みお待ちしております（＾＾

桑名スイミングスクールでは、

７/29（水）～7/30（木）の１泊２日

夏のキャンプを行います。。。

夏、５日間思い出をつくるスクール

幼稚園や学校では学べない事・出来ない事、

お子様が育つ、夏こそ。

桑名スイミングスクールでは夏休みの水泳教室を

実施いたします。。。。

いよいよ梅雨を向かえ、うっとうしい季節になってきましたね。

でも、プールの中は快適です。

汗をかいてもサラサラ（＾＾

という事で今日もプールプログラムをご紹介します。。。

いやぁ暑くなってきましたね～。

こんな時こそ"プール！"

前回はプールでのウォーキングプログラムをご紹介させて頂きました。

今回は・・・

だんだん暑くなってきましたね（・・；；；

こんな時期だからこそ、プールへどうぞ。

現在、プロショップバーゲンを開催中です。

『覗いたけれど、気に入った商品が無かったわ・・・』

なんて思っておられる皆様に耳寄りなお知らせです。。。

お子様のスイミングスクール

１ヶ月無料体験実施中です

１ヶ月も練習できて、ご入会時にはこんな特典が・・・

お待たせを致しました。

先日もこのブログでお知らせさせて頂きました

バーゲンがついに決定いたしました！！

『最近バーゲンしないのねぇ・・・』

こんなご要望を頂きました。

そこで・・・

ジュニアスイミングスクールの５月（１ヶ月間）無料体験を受付中です！

ベビー・キッズの各スクールは1,050円で1ヶ月体験受付中です！

マタニティースイミングは、1回無料体験受付中です！

皆様～お待たせいたしました！

久しぶりに体組成測定会を実施いたします。

3月23日（月）～3月27日（金）

『スポーツクラブ、スイミングスクールがよくわなる体験イベント』

を実施します。

昨年１０月に実施させていただきました『骨振動測定会』が

再びやってきます。。。

先日お話しした姿勢測定会が始まりました。

姿勢測定ってとっても良いんですよ-------。

先日、ご案内させていただきました姿勢測定会の

ご予約を承っております。

この機会に是非、是非、是非！

測定してみましょう。

きっと、驚きの新事実が・・・・・（あったら怖いですね（＾＾；；）

鏡に映った姿を見て、『アレっ？』って思われた事ありませんか？

（私の身体傾いてる・・・）

そんなご経験をお持ちの皆様に。。。

いつもご利用ありがとうございます。

今日は皆様に月末休館日に行っている作業について

少しお話しをさせて頂きます。

新年のグループエクササイズイベントに多数のご参加・ご予約

ありがとうございます。

明日のパワーコア30をもちまして新年イベントを終了させて頂きます。

（パワーコア30は定員になりました）

今後も皆様に楽しんで頂けるグループエクサイズイベントなどを計画しますので、

ご期待下さい。

先日、新年イベントのお知らせをさせて頂きました。

１２日より受付を始めさせて頂いておりますが、

皆様のお申込みのペースが早く、既に定員の半数に

達しているイベントもございます。

『あっ！このイベントいいかも（＾＾』そう思われましたら、

お早目のお申込をお勧めいたします。

電話でのお申込みも可能ですので、お気軽に

お問い合わせ＆お申込みをお待ちしております。

（お知り合いなど、ご本人様以外のご予約につきましてはご遠慮頂いております）

会員のみなさま大変お待たせいたしました。

来る１月１９日（月）～１月２３日（金）にスタジオ、プールにて

新年のイベントを開催させて頂きます。

期間内に６本のイベントを実施予定ですので、

この機会に是非チャレンジしてみてくださいね。

詳しくは・・・・・・

今年から始まる新プログラムのご紹介をさせて頂きます。

その名も『Ｔｙｐｅ２』

何となく響きがかっこいいと思いませんか？

来年度からスタートする新プログラムのご紹介です。

『姿勢プラス』に新シリーズの登場です！

『コア』？

こんな疑問を持たれた方はいらっしゃいませんか？

今日おすすめするのは、そう、『コア』のトレーニングです。。。

不景気、悲しい事件、ストレスの溜まる今日この頃ですね。

そんなイヤ～な気分を吹き飛ばすプログラムをご紹介します。

みんなで一緒に運動するのは好きだけど、一人じゃつまらない・・・。

音楽にあわせて動くのは好きだけど、筋トレはどうもねぇ・・・。

そんな皆様に、これ一本でバランスよくトレーニングできる

プログラムのご紹介です！

（何だか、通販の売り言葉みたいでゴメンなさい）

今年も残す所あとわずかですね。

今年一年間の成果を目で見て実感してみませんか？

どうやって？

身体の中の『筋肉量』や『脂肪』の量や左右のバランスが測定できるんです。

今日ご紹介させていただくのは、どなたにでもおススメ。

（とは言っても、苦手な方もいらっしゃるかも？）

最近TVなどでフラダンスをよく目にします。

ちょっぴりブームですね。

だんだん寒くなってきた今こそ、気分だけでも常夏のハ・ワ・イ。

本日ご紹介するプログラムは

体力をさらにアップしたい方におすすめのエアロビクスです。。。

本日ご紹介するプログラムは、

「ハリウッド・セレブおすすめの新しいエクササイズがあるらしい！」

という噂がひろまり日本でも人気が沸騰した

来たる１２月１４日（日）に桑名ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙにてお子様を対象とした

クリスマス会を開催いたします。

今日ご紹介するのは挑戦しがいのあるエアロビクスです。。。

今回のおススメプログラムは、ちょっと変わったトレーニングプログラムです。

その名も・・・

写真を撮るとどうも首が傾いている。

靴底の減り方が左右違う。

足の長さが違う。気がする。

猫背だ。

思い当たる事はないですか？

ご自身の姿勢を測定してみませんか？

本日おススメさせて頂きますプログラムは、

『ノリノリ』でいきましょう！

スポーツクラブBIG-S桑名スイミングスクールのおススメプログラムを

ご紹介しているシリーズ。

今日ご紹介させて頂きますのは・・・

今日のご紹介するプログラムは、

一人で自転車こぎや歩くのが退屈という方。

30分くらいの運動じゃ、ちょっとものたりなぁという方におススメです。

今回もスポーツクラブBIG-S桑名スイミングスクールのおススメプログラムをご紹介させて頂きます。

今日ご紹介するのは、ベンチ（台）を使った有酸素運動です。

今日は、スポーツクラブBIG-S桑名スイミングスクールのおススメプログラムを引き続きご紹介させて頂きます。

今回は、『しっかり動きたい！エアロビクスにも慣れています』という方におススメのプログラムです・・・。

皆さんは骨の硬さって気になりませんか？

スポーツクラブBIG-S桑名スイミングスクールでは、骨振動測定会を実施いたします。骨の振動と硬さにはこんな関係があるのです・・・

皆さんは、ご自身の体に筋肉がどれくらいあるか、脂肪がどれくらいあるかご存知ですか？

来る9/13（土）、9/14（日）、9/15（祝）満60歳以上の皆様を

無料ご招待いたします。

当日は、骨の密度が測定できる『骨密度測定会』や

楽して姿勢を整える『姿勢プラス』の実施などを

企画しております。

この機会に、ぜひ一度ご利用下さい。

9/13（土）、9/14（日）、9/15（祝）の3日間

『骨硬度測定会』と『姿勢プラス』を実施いたします。