枚方市楠葉の姿勢＆スポーツクラブ　ビッグ・エスくずは

アクアベビーブログ担当の尾﨑です。

ビッグ・エスくずはで行っている

「アクアベビーのレッスンを皆さんに

知っていただきたい！」ので

担当アニメーターがお伝えする

ベビーレッスンの内容や

レッスンを受けていただいてる

会員様の生の感想を

このブログを見ていただいた

皆様にお届けしたいと思います！

運動を始めるきっかけになればと思います☆

２月から行っているベビースイミング体験会

ご好評につき５月末まで期間延長になりました！！

３月～５月開催期間中の毎週木曜日の中から

２回まで体験レッスンを受けていただけます！！

（※初めて体験いただく方が対象となります。ご了承ください。）

【体　験　日】（毎週木曜日）

３月 ４日･11日・１８日・２５日

４月 １日・ ８日・１５日・２２日

５月 ６日・１３日・２０日・２７日 

【プログラム時間】

   Ａクラス：　10：15～11：00　（先着 ６名）

　Ｂクラス：　11：15～12：00　（先着１０名）

【対象年齢】

　　６ヶ月～３歳未満　※年齢要相談受けます 

【料　　金】

　　２回で１，０５０円（税込）　お電話での予約可！

　　※日によっては予約人数の兼合いにより

　　　希望日に添えない場合もございます。ご了承ください。

ちょっと心配・・（＞＜）なんです・・。

『どんなことするんだろう・・・？』　

　百聞は一見に如かず　です！！

まずは、ご見学に施設へ来てくださいね

もしくは、お電話ください。

ご説明させていただきます。

『私、泳げないし・・・。』　　　　　　

　水泳が苦手なお母さんも来られてます！

　お子さんと一緒にガンバってますよ！！

　カラダを動かすことでお母さんも体力作りと

　ストレス解消！！しませんか！？

『子どもが泣き出したら・・』

初めての環境になれず、泣いてしまうお子さんも

いらっしゃいます。泣いても気にせず

お母さんの笑顔で、お子さんも笑顔になります！！

指導経験豊富なアニメーターが皆さまを

お待ちしております。

ぜひ、お子さんと一緒に体験してくださいね（＾＾）Ｖ

担当：尾﨑

お子さんの発育・発達に

良い影響を与える

水の中には刺激がいっぱい！！です♪

当クラブでは、２月・３月中の毎週木曜日の中から

２回までプールレッスンの体験をしていただけます！！

１回目で泣いても大丈夫！

２回目は笑顔で水遊びしてますよ♪♪

お母さんの運動不足解消にも役立ちます！！

指導経験豊富なアニメーターが

皆さまをお待ちしております（＾＾）Ｖ

ぜひ、この機会にお子さんとご一緒に

ビッグ・エスくずはのプールへ

体験にお越し下さい。

【体験開催日（毎週木曜日）】

２月　１８・２５

３月　４・１１・１８・２５

【プログラム時間】

アクアベビーＡ　１０：１５～１１：００

アクアベビーＢ　１１：１５～１２：００

対象年齢　６ヶ月～３歳未満

※年齢など要相談させていただきます

【体験料】

２月・３月中　２回で１，０５０円（税込）

　　　予約受付中！！

２月１１日（木）レッスン風景

本日は、ファミリーレッスンを開催しました！

祝日の木曜日にはご家族でプールに入っていただけます（＾＾）

パズル遊び中

どこにあるかなぁ～？？

　　たくさんは運ぶぞぉ～！！　 　　　　　

３・４月に２回　１，０５０円で体験できます！

◎体操教室◎

＜コース＞

Ｃ　１５：００～１６：００

Ｄ　１６：１０～１７：１０

Ｅ　１７：２０～１８：２０

＜対象年齢＞

　　４月から年少になるお子様～小学６年生

◎空手教室◎

＜コース＞

　　１７：１５～１８：１５

＜対象年齢＞

　　年長～小学生

◎フットサル◎

＜コース＞

　　１８：３０～２０：００

＜対象年齢＞

　　小学４年生～小学６年生

まずは、体験をしよう！興味がある方は続きを！！

アニメーター一同、会員皆さまが楽しんでいただけるよう

お手伝させていただきます！！

年内の営業日

　　　　１２月２９日（火）まで

短縮営業： ９：００～１９：００

年明けからの営業日

　１月  ３日（日）から

営業時間： ９：００～１９：００

１月 ４日（月）より、通常営業いたします。

12月16日　水曜日　　１９：１５～エアロボード３０　　２０：００～エアロステップ３０

　　　　　　　　　　　　　　　　　神田アニメーター　⇒　結城アニメーター

１２月１５日　　　　　火曜日　１４：１０～太極拳・気功８０

　　　　　　　　　　　　マレアニメーター　⇒　フィリップアニメーター

１２月２２日　　　　　火曜日　１４：１０～太極拳・気功８０

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　ヨガ８０に変更

　　　　　　　　　　　　マレアニメーター　⇒　田中アニメーター　

１２月１８日　　　　　金曜日　１３：５５～太極拳・気功７０

　　　　　　　　　　　　マレアニメーター　⇒　フィリップアニメーター

１２月２５日　　　　　金曜日　１３：５５～太極拳・気功７０

　　　　　　　　　　　　マレアニメーター　⇒　上田アニメーター

１２月１９日・２６日　土曜日　１８：４５～スタートエアロ３０

　　　　　　　　　　　　角井アニメーター　⇒　村井アニメーター

１２月２０日　　　　　日曜日　１１：１５～スタートエアロステップ４５

　　　　　　　　　　　　桐野アニメーター　⇒　平井アニメーター

１２月１１日　金曜日　　１９：２０～スタートエアロボード３０　

　　　　　　　　　　　　　　２０：０５～エアロ５０　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　担当：末藤　⇒　大畑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

日頃より、ビッグ・エスくずはをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

会員の皆様にご案内申し上げます。

下記の曜日が全国研修会の為、全館休館日となります。

　　　　2009年11月17日（火）

　　　　　　　全館休館日

となります。

よろしくお願いします。

いつもビッグ・エスくずはをご愛顧いただき

誠にありがとうございます。

当施設は下記の日程で休館日および

短縮営業いたしますのでお知らせをいたします。

８月１４日（金）　休館日

　　 １５日（土）　短縮営業日

　　　営業時間：　9：00～19：00

　ご確認いただきますようよろしくお願いします。

薬用デオドランド系を置くことになりました！

ＱＢ薬用デオドランドクリームとは・・・

殺菌作用の高い有効成分「イソプロピロメチルフェノール」を高配合し、悪臭の原因である雑菌を殺菌し、さらに制汗効果の高い有効成分「酸化亜鉛」も配合しているので毛穴を引き締め臭いの元となる汗をしっかり抑えながら高い消臭効果が長時間持続します。

大塚製薬『UL・OS（ウルオス）』とは・・・

顔から身体まで、これ１本で全身スキンケア！肌荒れ・かさつき、肌のハリ・弾力が気になる時にぜひとも！そして、髭剃りのあとやお風呂上りに、洗顔のあとにでもＯＫ！『合成香料・合成着色量・パラベン無配合』に加え『伸びが良い』『白くならない』『べたつかない』『専用洗顔料不要』の設計にもなっており、肌にとても潤いながら日焼けを防げます！

ウォータージーンの水着試着会！！

７月１０日（金）～２０日（祝・月）　　期間中１０％ＯＦＦ！！

水になじみ、水と一体化することで抵抗を減らすとうい新発想から生まれた。水を身に纏うことで、スイマーを水そのものへと変える。今こそウォータージーンで水になれ！！

ビッグエスに新しいプロテインが登場します！

開催日　　５月２６日（火）　

場　所　　３階アスレジムにて行います

時　間　　11：00～17：00

価　格　　全品　１０％OFF

種類は全部で　約12種類

・効果的に筋肉を増やしたい

・ベストコンディションを保ちたい

・限界を超えていくために

トレーニング直後は、筋肉が「たんぱく質」を中心に必要としています。

手軽に効果的に摂取可能なラインナップを紹介しています。

ぜひ、お試しください！！

※試飲会当日はホエイプロテインをご用意しています（種類は未定）

割引期間　５月２６日（火）～３１日（日）まで

28日（火）　10時～15時　18時～21時　

１階フロントで

桑の葉青汁の試飲会を行います

桑の葉青汁を飲むと・・・

①　糖の吸収を抑制し、余分な糖分を排出する働きがあります。

②　「老化」や「生活習慣病」などの原因となる【活性酸素の除去】を

　　　サポートします。

③　美容と健康に注目されている「シルク」　シルクを分解したシルクペプチド　　

　　には18種類のアミノ酸が吸収しやすい形で含まれており、コラーゲンの

　　生産を高めるサポートをします。

「青汁」と聞くと、「苦い」・「まずい」・「葉っぱの匂いが・・」と様々に

感じられると思います。が

いざ、飲んでみるとおいしいんです（＾＾）　

抹茶風味でとても飲みやすいですよ。

ぜひ、お試しください！！

みなさん！ビッグエスくずはで、同じ趣味をもつ仲間で集まりませんか？

一人でするより、断然楽しい♪お友達もできちゃう☆

現在、ビッグエスでは

ランニングクラブ

ウォーキングクラブ

が、活動中です！！！

これから、どんどん増やしていきますので、楽しみにしておいてくださいね(^_-)-☆

２００９年４月～のプログラムタイムスケジュールを配布中！

フロント・３Ｆアスレジムに設置しておりますので、お持ち帰り下さい<(_ _)>

下記のプログラムに時間の誤りがありました。

訂正をお知らせします。

【スタジオＡ】

（月曜日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（月曜日）

15：45～16：20　背筋ピン！40　　⇒　（正）　15：45～16：25　背筋ピン！40

【スタジオＡの代行】

４月　１日（水）　１４：２０～１５：０５　

コリオエアロステップ４５　　山下アニメーター　→　西下アニメーター

４月　４日（土） １３：１０～１３：５５　

エアロステップ４５　　駒沢アニメーター　→　岡塚アニメーター

【スタジオＢの代行】

４月　４日（土）　１２：１０～１３：００

コンディショニングパワーヨガ５０　　駒沢アニメーター　→　未定

４月　６日（月）  ９：５０～１０：５０　

スタンダードヨガ６０　松本アニメーター　→　本上アニメーター

４月　７日（火） １０：００～１１：００

自彊術６０　川上アニメーター　→　貝島アニメーター

４月　８日（水） １４：３０～１５：３５

ストリートダンス６５　→　ガールズＪＡＺＺ６５

　　　　　　　　ＫＩＫＯ　→　エイミ

４月１７日（金） １６：１５～１７：２５

ベーシックヨガ７０　　黒崎アニメーター　→　乾アニメーター

※　３月３０日（月）現在の代行案内です。 

　　状況により急遽変更する場合があります。

　　あらかじめご了承願います。

春のゴルフシーズン到来！マスターズも盛り上がる絶好の4月がやって参りました。

来る4月15日にビッグ・エスくずは親睦ゴルフコンペを開催致します。

本日より１ヵ月集中レッスンの受付が始まりました！

『２００９年４月～２０１０年３月』の

年間スケジュールをフロントで配布しております。

ご来館の際、お持ち帰り下さい。

アスレジム・キッズ（体操・プール）・フロント

スタッフ募集中！！

春休み限定企画！！

限定３０名！！　

３月度　学生会員大募集！！

(※定員になり次第、締切とさせて頂きますので予めご了承下さい)

もうすぐバレンタインデー♪

２月１４日（土）ご来館のみなさまに・・・(＾＾♪

下記のプログラムをイベントプログラム『背すじピン！』とさせて頂きます。

スタジオA　１３：４５～１４：１０　バランスボール２５

スタジオB　１１：１０～１１：４０　ダンベル体操３０

ご了承いただきますようよろしくお願いします。　

運動で体脂肪を落としたい方、必見！！

協栄ボクシングジム『SHAPE　BOXING　PRO（シェイプ）』の試飲会を開催します。

【青】は、スポーツ時や普段の生活において、身体に必要な栄養素・エネルギー源となるアミノ酸を配合した健康栄養食品です。

【オレンジ】は、カニのの甲羅の主成分であるキチン質を分解して抽出したキトサンにガルシニアエキスをプラス！油物・甘いものが好きな方、外食が多い方に！

【黄色】は、善玉菌の住みやすい環境を作る乳酸菌を補給する健康栄養食品です。

２００９年３月にユーアイユー主催のダイビングツアーを開催いたします。

それに向けて、ツアー説明会を行います。

２月より以下のプログラムの開始時間が変更となります。

【金曜日】

『ベーシックヨガ７０』

１６：３０～１７：４０　⇒　１６：１５～１７：２５

お間違えのないよう、宜しくお願いします。

期間：１月２１日（水）まで！

☆３０％～７０％OFF☆

是非、この機会にお買い求め下さい(^_-)-☆

本日１９：００をもちまして今年の営業を終了いたします。

会員の皆さまには大変お世話になり、ありがとうございました。

来年は１月３日より営業いたしております。

皆さまのご来館をお待ちしております。

平成２１年度開催の『新春走ろう会』で

アニメーターと一緒に"ボランティア"を

していただける方を募集しています。

１月１６日（金）まで　フロントにて受付中！！

１２月３０日（火）～１月２日（金）　・・・　休館日

１２月２９日（月）～１月３日（土）　・・・　短縮営業

となります。

ご理解の程、よろしくお願いします。

以前よりエコキャップの回収にご協力いただきまして、誠にありがとうございます。第１回目と致しまして、集まったペットボトルキャップをエコキャップ推進協会へ遅らせていただきましたので、ご報告いたします。

今回受領個数・・・５３２８個　１３．３ｋｇ　ワクチン６．７人分

エコキャップ推進協会からの『エコキャップ受領書』を３Ｆアスレジム中央の柱に掲示しております。

今後とも、ご協力の程よろしくお願いします。

この度、当クラブの隣接で営業されていた『カフェBon』の閉店に伴い、下記の日程において原状回復工事が行われます。

クラブ入口と店舗が隣接しておりますので、会員の皆様にはご不便やご迷惑をお掛けすることがあるかと存じますので、予めご了承下さい。

尚、足元お気をつけてご来館下さいませ。 

工事期間

２００８年１２月１日（月）～１２月５日（金）

2009年度の登録受付を開始しています。

マスターズ水泳とは、幅広い年齢層にわたり個人の能力に応じて、水泳競技を楽しむもので毎年多くの大会が開催されています。

１１月２４日（月・祝）はキッズ『駆けっこ教室』開催の為

１６時から１９時までのフリータイムを中止させて頂きます。

１１月に入り外気温が下がってきた為、プールの水温が下がってきております。

その為１１月４日（火）より、下記の水温にさせて頂きます。

プール水温　　30.5℃⇒31.5℃

ご理解ご協力の程、宜しくお願いします。

下記時間帯はフォーチェックの為、プールコースを２コース使用させていただきます。

ご了承下さい。

１１月１１日（火）・１２日（水）は全国研修会の為、休館とさせていただきます。

ご了承くださいませ。

10月30日（木）

キッズレッスンはお休みとなっております。

お間違えのないようにご注意くださいませ。

１０月３１日（金）３階アスレにて、ハロウィンの仮装大会を行います。

当日は、姿勢測定室を仮装大会用の更衣室として利用いたしますので

姿勢測定を中止させて頂きます。

尚、３階スタジオA付近は、写真撮影等で利用させて頂きます。

ご理解・ご協力を宜しくお願いします。

はじめまして、新しくビッグ・エスくずはで勤務させて頂きます『岡田　浩之』です。

ビッグ・エスくずはでは、会員様同士の仲間作りのお手伝いをさせて頂きます。

現在、当クラブ以外でサークル活動しているが、もう少しメンバーを増やしたい方！

サークルを立ち上げ、仲間を増やしたいと考えている方！！

当クラブのインフォメーションボードに募集ポスターを掲示させて頂きます

１０月１３日(月）は祝日（体育の日）の為、短縮営業となっております。

営業時間：９：００～１９：００

お間違えのないようにご注意下さいませ。

新しいアニメーターが増えました！！

紹介させて頂きますm( _ _ )m

お待たせいたしました！

2008年10月～　

＊NEW＊　プログラム　タイムスケジュール　が出来ました！

フロント・アスレジムにおいてありますので、お持ち帰り下さい。

スクーバーダイビング体験に伴い、コース変更のご案内

９月２４日（水）　１５：４５～１６：４５

９月２８日（日）　１５：３０～１６：３０

プログラムコースとして２コース利用させて頂きます。

ご協力お願い致します。

１０月１３日（月・祝）は『第２回ピンポン大会』開催の為

１４時から１９時までのピンポンプログラム、フリータイムを中止させて頂きます。

９月１５日（月・祝）は、イベントに開催に伴い、下記プログラムを中止させて頂きます。

予めご了承下さいませ。

８月１日・８日・１５日・２２日は担当者都合の為、休講とさせていただきます。

８月２９日のみレッスンを行います。

【アクアトレッキングレッスン　毎週金曜日　16：15～17：15　１回1,050円】