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店舗からのお知らせ

大人気プログラム「からだバー!」木製のバーがあなたの健康を支える

2017年10月03日

木製の「からだバー」という道具を使い健康体操を行うクラス
「筋力」「バランス」「コーディネーション」「ストレッチ」「ほぐし」
5つの要素を取り入れて動いていき、からだ本来の健康能力を取り戻し、活力溢れるからだを目指します!
 




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