- 08年09月09日
- 敬老の日 "特別無料体験"のお知らせ
皆さん こんにちは。 支配人の丸井です。
９月１５日（月）に敬老の日特別体験実施いたします。
６０歳以上の方に限り、ビッグ・エス緑を無料にてご体験頂けます。
アスレジム・プール・スタジオ等、お好きな時間に、お好きな内容をお選び下さい。
当日は、ビッグ・エス緑 フロントにて受付致します。
直接、当クラブまでお越し下さいませ。
詳細は 続きへ ↓
ビッグ・エス緑では、毎日 様々なプログラムを展開しています。
その中でも、今回の体験会の中で、特にオススメのものを御紹介致します。
それぞれ、プログラム開始の２０分前を目安にクラブフロントまでお越し下さい。
９月１５日 敬老の日特別体験 オススメプログラム
１０：００～１０：２０ やわらぎウォーキング （日高アニメーター）
＊水中ウォーキングのクラスです。初めての方でも安心してお楽しみ頂けます。
１３：３０～１３：５０ 身体シェイプ （日高アニメーター）
＊お腹・上半身・下半身の筋力維持・向上を目指して運動します。
日高アニメーター
「やわらぎウォーキングも、からだシェイプも初めての人でも安心して参加できますよ。」
「一人ではなく、みんなで一緒に行うから、楽しさも倍増です！」
13：００～１３：３０ お気軽アクア （河西アニメーター）
＊水の抵抗を使った水中運動です。リズム（音楽）に合わせて、楽しむ３０分間のクラス。
河西アニメーター
「プールは、泳ぐ事だけが目的ではありません。」
「水中では、浮力があるから膝・腰などの関節に負担をかけないで運動できるんです。」
「お気軽アクアは、浮力と水の抵抗をつかう 水中運動です。」
「是非、この機会に一度挑戦してみませんか？」
屋外ジャグジーは、この季節まだまだオススメです。
プールの隣にあるから、気軽に入れてとっても気持ちいいんですよ。
すっかり露天風呂気分♪
＊ 屋外ジャグジーでくつろぐ、河西アニメーター
アスレジムでは・・・
プログラムは勿論ですが、アスレジムでも、基本的な運動をご案内致します。
シェイプアップ ・ 腰痛改善 ・ 肩こり解消 ・ 膝通改善 など、様々なご要望に
お応え致します。 直接アニメーター（スタッフ）にお気軽にご相談下さい。
当日は私達がご案内致します。
＊ 左から 門山アニメーター・加藤アニメーター・鷹羽アニメーター・高部アニメーター
９月１５日（月） ９：００～１８：００までの中で、
お好きな時間にご利用いただけます。
「 お待ちしております♪」
MARU
