SHISEI&SPORTS CLUB ビッグ・エス緑トップ  >  施設紹介 アスレチックジム

アスレチックジム

ラン
10台のランニングマシンで、ウォーキングからランニングまで、個別の目的に合わせてゆったりと、トレーニングが可能。
ラン
クロストレーナー
スキーのクロスカントリーの要領で、上半身と下半身を効率よく総合的にトレーニングができるマシンです。
クロストレーナー
リカンベントバイク
通常のエアロバイクと違い、前方向にペダルを踏み込む為、太ももの筋肉をしっかり使い、下半身強化にも繋がります。背もたれがあるので、腰に負担がかかりません。
リカンベントバイク
ウエイトマシン
各部位別に様々なウェイトマシンを取り揃えております。専門知識を持ったアニメーター(インストラクター)がアドバイスを致しますので、初めての方でも安心してご利用頂けます。
ウエイトマシン

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