- 09年06月10日
- ハイキングin生駒
6月7日（日）生駒山へハイキングに行ってきました！
って言っても私登ってないんですけど・・・（＾＾；
ハイキングに行く前と、終わってからの
ストレッチをしていました！
やはり、ジムやプールでの運動前後もストレッチは重要というのは
皆さんも知っておられるとは、思うんですが。
ハイキング等ではなかなか前後にストレッチをされない方が多いようです。
簡単に全身をストレッチしておいてもらうだけで、
登るとき、終わってからのダルさが全然違う！
と、多くの方に感じていただけたので、
ぜひ、ビッグ・エスの皆様も、
ハイキングや、山登り、ランニングなど外に行かれる時も
ストレッチお忘れなく！！
もちろん、ジムやプールでも♪
っと今日は楽しい写真を紹介します☆★☆
ジャジャジャーン！
生駒山上へ行くケーブルです！
名前は「ブル」だそうです☆
このケーブルすごいんですよ！
知ってました？
日本で初めてできた、ケーブルだそうです！
へぇ～～～!!!
そしてそして！
まだ、あるんですよ、
なんと、ケーブルの線が2本通ってるんです！
だから、この隣にもケーブルカーがあるんです！
それを、写真に収めてきなさいよ！って思われた方・・・
スミマセン、だってこのブルが可愛くて・・・
アップで撮りたかったので・・・
って事で最大横に4本線路がある場所があるです☆
これも、日本で生駒だけだそうです♪
初めて知りました＾＾
次回のハイキングは、
6月28日（日）和歌山駅集合です
また新しい発見ができるかも♪
ぜひ、皆さん小旅行だと思って行きませんか？
ウォーキング・ジョギング担当
守川景子でした☆
