- 有酸素運動系マシン
- 脂肪燃焼、持久力アップするなら、有酸素運動系のマシンがおすすめです。スポーツクラブ ビッグ・エス 南茨木では、エアロバイクやステアマスター、クロストレーナーなど30台設置しています。
- 筋力トレーニングマシン
- 鍛えたい部位を性能の高いマシンで、無理せず効率的・効果的に鍛えることができます。又、専任のアニメーター（スタッフ）が常駐しており、お客様のトレーニング目的に合わせた運動プログラムをアドバイスさせていただきます。
- ストレッチスペース
- アスレチックジム内に、ストレッチ体操を行なえるスペースを設けています。トレーニング前のウォーミングアップや終了後のクールダウンにご利用いただけます。又、ストレッチ体操の経験がない方には、アニメーター（スタッフ）が丁寧にご説明させていただきます。
