- 08年10月06日
- この時期体調チェックをしっかりお願いします！！
１０月に入ってますます朝夕涼しくなってきました。
衣替えはお済ですか?こんな季節が変わる時期は、
環境の変化に対応するための防衛体力が重要に
なってきます。
そこで"心の衣替え"が必要になってきます。
今 日常生活の中で、体力を消耗していることをご存知
ですか？いつもと同じように運動してしまうと体の負担
が大きくなってきてますから、くれぐれもその日の体調
が運動して良い状態かしっかりチェックをして、
ご自身の体と相談してからご来館いただきますよう
お願いいたします。
支配人 安井盛泰
