ラン

14台のランニングマシンで、ウォーキングからランニングまで、個人の目的にあわせてゆったりと、トレーニングが可能です。

シンクロ

スキーのクロスカントリーの要領で、上半身と下半身を効率よく総合的にトレーニングしていただけるマシンです。また、スムーズな軌道の動きなので、関節の負担も少なく運動できます。

リクライン

通常のエアロバイクと違い、前方向にペダルを踏み込んでこぐため、太ももの筋肉をしっかり使い、下半身強化にもつながります。

ウエイトマシン

各部位別に様々なウエイトマシンを取り揃えております。専門知識を持ったアニメーター(インストラクター)がアドバイスをいたしますので、初めての方でも安心してご利用いたたけます。

姿勢・体組成測定

姿勢測定器で姿勢のひずみを測定してコンピューターによる解析を行います。４方向から姿勢を撮影、さらに足圧センサーで重心のバランスを測定します。コンピューターで解析することにとり、より正確な測定評価ができます。また、体組成測定もあわせて行い、カラダの状態（筋量・脂肪量・水分量）を数値化してチェックします。まずは自分のカラダを知ることからスタートします。