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ソニアスポーツクラブ BIG-S 桜井を
実際にご利用のお客様にインタビューしました！ |
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| 「定年後の体調管理のために始めました。」 T.Tさん 60歳 |
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| 定年で会社を辞めたところで、ブラブラしていてもいけないと思い、何か身体を動かす方が良いと考え入会しました。まだトレーニングの効果は実感できませんが、顔見知りの方もでき、“午前中はソニアで”という習慣ができました。生活も規則正しくなり、一日を充実して過ごせるようになりました。 |
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朝のストレッチ運動と自転車やウォーキングマシンで汗を流しています。 |
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| 「エアロビクスにはまってしまいました。」 K.Yさん 55歳 |
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| エアロビクスは若い人がするもので、年配のおばちゃんの私がするものではないと思っていました。入会してしばらくは、まったく興味も無くやっていませんでしたが、お友達に誘われ、始めたところ今ではすっかりはまってしまいました。エアロビクスのお陰で、集中力や体力が付きました。何より言いたいことは、おばちゃんの私でもできるということです。 |
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スタジオプログラムを中心にマシントレーニングも少し。 |
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| プールのことなら何でもお任せ。 |
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西村 亙光
担当：泳法レッスン・アクアビクス・アクアウォーキング |
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| 泳ぎの苦手な方も、もっと美しいフォームで泳ぎたいと思っておられる方も、水の楽しさから、一人ひとりに合った泳法まで、私がしっかりフォローさせていただきます。ぜひ皆様も水と戯れてみませんか。 |
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水の特性を活かしたプログラムを提供いたします。 |
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| スタジオのことなら何でもお任せ。 |
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竹内 智樹
担当：エアロビクス・アクアビクス・筋コンデショニング・マシントレーニング |
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| スタジオはエアロビクスだけではありません。どなたにでもできる健康体操やストレッチ、また、体力がある方にはエアロビクスや筋力強化プログラム等、興味はあるけど少し不安と仰られる方も遠慮なさらず、ご相談ください。お客様に合ったプログラムをご案内いたします。 |
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体力に合ったプログラムがきっと見つかります。 |
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