東海市の体育館　東海市民体育館 指定管理者　ザ・ビッグスポーツ/サンエイ　合同企業体が運営しております

もうすぐ春になり、温かくなってきますね。

温かくなってきたので、運動がしやすい季節になってきました。

トレーニング室に足をお運び下さいね。運動をして、いい汗をながしましょう。スタッフ一同笑顔でお待ちしております。

また、ウェイトルームに新しい器具が入りました。どんどん使ってみてください。使い方などわからない場合は気軽にスタッフまでお声かけくださいね☆

運動不足になりがちな寒い時期、

体育館で楽しくカラダを動かしませんか？

そこで「みんな集まれ親子イベント」と題して、

イベントをご用意いたしました。

今年も、12月28日（月）で営業終了となります。

ご愛顧頂き、誠にありがとうございました。

2010年も、皆様のご利用心からお待ち申し上げております。

トレーニング室から新年｛突然プログラム｝のお知らせです。

1月18日（月）　　13：30～14：30

サーキットトレーニング　の　突然プログラムを行ないます。

岩井・前川コンビが、楽プログラムをご用意しております。

お正月太りが・・・という方！

ふるってご参加下さい。

良いお年をお迎えください。

2009年のフロアープログラム（エアロ・ヨガ等）は、12月22日（火）にて

終了します。

が！！年末にかけてまだまだ動きたい！！という「あ・な・た！！」

正月太りが心配な「あなた！！」

突然プログラムを実施する事となりました。

12月23日（水）・25（金）・26（土）・28（月）の4日間

トレーニング室利用料のみでご参加頂けます。

＊登録証は必要です

年末年始は誘惑の多い時、あっという間に・・・太ってしまった・・・

という経験者も沢山いるかと・・・

自宅でも簡単エクササイズも多数ご用意！！

ぜひ、このシェイプアップ大作戦でお正月を乗り切ろう！！

詳しくは続きをご覧下さい。↓

毎週、金曜日の１１時５分から行なわれる歪み調整ストレッチの時間が延びました！！

毎月第３日曜日におこなわれているＭＩ－ＫＯインストラクターのハイパーエアロなんですが、今月は秋まつりのためお休みとさせていただきます。

毎月楽しみにされているお客様、お間違えのないようお願いします。 

１０月１８日(日)　勤労センターのホールと勤労センター前広場にてフリーマーケットが開催されました。

写真も掲載してあります。

秋に近づく季節、体育館のトレーニング室が

オススメするフロアープログラムはとんでけ脂肪エアロです。

１０月から秋フロアープログラムがスタートします。

今回は、毎週木曜日の１９：００～２０：００に行なわれています森岡インストラクターのアドバンスエアロを紹介します☆

第２期トランポリン教室の申込日が変更となりました。申し訳ございません。

第３期　キッズビクス＆ダンス教室を実施いたします。

写真もあるので見て下さい。

元気いっぱいスポーツ教室を実施致します！！

第３期キッズビクス＆ダンス教室を実施いたします。

 第２期の申込期間が６月２１日(日)～８月１７日(月)までに変更致します。

スペシャルビューティーヨガの体験会の詳細が決まりました。

 お待たせ致しました。　第２回　トランポリン体験会を実施致します。

トレーニング室では毎週、楽しいプログラムが行なわれていますが、初心者の方でも気軽に楽しめる「はじめてラテンエアロ」です☆

６月２７日土曜日　AM１０：１５のモーニングストレッチにスペイン出身のハビエル　アニメーターが初披露します。

お待たせしました！！皆様、お待ちかねのスペシャルヨガの申込日程が決定しました☆

[フリーマーケット出品者のしおり]

東海市　１０８,１０５人の皆様ならびに、東海市民体育館をこよなく愛してご利用頂いております皆様、誠にありがとうございます。館長の山下です。この度、東海市民体育館のホームページがリニューアル致しました。