和歌山県新宮市のジストスポーツクラブ

さて、来年1月より新プログラム「デービス」を実施

いたします。

体幹部（身体の中心）を強化し改善することにより

バランスがとれた体型を作る、コア系トレーニングです。

毎週木曜日　11：30～12：00までの30分実施します。

是非ご参加ください。

担当は川口です。よろしくお願いします。

代行：春井　寿一でした。