- 09年01月07日
- 骨骨貯筋！リズムサーキット
こんにちは西村です。
新年明けましておめでとうございます。
今年もがんばります。よろしくお願いします。
さて・・・
今日は僕の担当する「リズムサーキット」を
紹介します。
リズムサーキットとは、水の特性を活かし
筋肉を刺激し、基礎代謝を向上させようと
するプログラムです。
お水の中なので年齢、性別などを問わず
誰でも気軽にできるプログラムです。
ご自分のペースできる安全なプログラムですので
是非、お越しください。
実施曜日は金曜日 実施時間は20：15～20：35です
お正月少し食べ過ぎたといわれる方。
是非、お試しください
西村 卓也
