和歌山県和歌山市のフィットネスクラブ　ジストスポーツクラブ和歌山

皆さんこんにちわ!!!

アニメーターの石谷です。

ジストでは、毎週火・水・金と週に３日２０：００～テニスコート一番手前のＡコートで実施しています。

初心者の方でも、皆さんの輪に入りやすい環境で楽しくやっています！！

また、女性の方も多く誰でも気軽に参加して頂けます。

私も、小・中・高とサッカーをやっていたのでたまに参加し元気にコートを走り回っています!!!

多くの方の御参加お待ちしています☆

早いものでもう１０月も終了します。10月31日は休館日です。11月1日より得々キャンペーンを開始します。会員様のご紹介で入会していただける方には入会登録料を0円に、御家族・お友達を紹介していただいた方にはオークワ商品券１，０００円プレゼントさせていただきます。誘って得、誘われてもっと得の得々キャンペーン！ジストで家族・友達の輪を広げましょう！

尚好評につき１１月もジュニアスイミング・ベビースイミングの１ヶ月体験を実施します。只今好評受付中！人気のクラスはすぐに定員になるのでお急ぎ下さい！

こんばんはm(__)m昨日に引続き石井です＼(^o^)／

本日はこれから寒くなるけどプールはいかが？のご案内です(^o^)／

これからの時期、今までプールに行ってたけどついつい"寒いかなぁ"

と思ってプールに行かなくなる方が多くなる時期ですが、

プールは年間ほぼ同じ水温で室温も季節に合わせて調整しています。

石井です。早いですね(^_^;)もう１１月、気候も少しずつ冬支度かなぁ～(^_^;)という感じですが、

急な気候の変化に皆様体調はいかがですか？と言ってる間に、今年も残すところあと２ヶ月・・・(^_^;)ＨＡＡＡＡＡＡ～・・・・・・月日が経つのはホントに早いですね(^_^;)

さて今回のサプリメントセールは

協栄ジムプロデュース

　　　　　　　"ジェイプボクシング"シリーズです。

セール期間は１１月７日（金）～１４日（金）【１１日(火)・１２日(水)は休館日です】

シェイプボクシングシリーズは実際プロのボクサーが減量に使用しているサプリメントシリーズです。

ジストでのお奨め(^_-)-☆まずは、

"シェイプ青"　筋力はそのままで体脂肪を落したい方、運動しても汗の出にくい方にお奨め

続きまして

"シェイプオレンジ"　油物・甘い物の大好きな方、外食の多い方、脂質・糖質の摂り

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　過ぎの方にお奨め

本気で身体を絞りたい方は組み合わせるとさらに効果あり!!(^^)v

シェイプシリーズのゴールド会員様特典も今回が最終となっております。

予めご了承下さいm(__)m　

お得情報

　　　　今回も購入券特典有＊今回はボトル賞品お買い上げ１本に１個のプレゼント＼(^o^)／

お得情報第２弾

　　　　今回、協栄ジム所属の

　　　坂田健史さんＷＢＡ世界フライ級チャンピオン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｖ4達成キャンペーンとして

協栄ジムさん来店の１１月７日(金)にボトル商品３本以上お買い上げの

お客様になんと

       ボクサー式ダイエット食品【FINAL DIET ［ファイナル　ダイエット］ 】

　　　　＊必要な栄養素を摂りながら健康的にダイエットをすすめるダイエットサポート食品です。

10月26日（日）和歌浦ベイマラソン（通称ジャズマラソン）が開催されました。ジスト和歌山が誇るマラソンランナー堀木　真由アニメーターが高校生以上３９歳の部１０キロで見事２連覇を達成しました。　　　３５分１３秒の好タイムで２位に４分４５秒の大差をつけぶっちぎりの優勝でした。＼(^o^)／　尚、隠れて練習し密かに５キロの部で優勝を狙っていた安井アニメーターは健闘しましたが６位に終わりました。これからジョギングを始めようと思う方、来年のジャズマラソンに参加しようと思う方、みんなで楽しく練習しましょう。ジストにはジョギング・マラソンが大好きな会員様・スタッフが多くいます。安井、堀木がご案内します！

みなさんこんにちは!!!

山田です☆

本日１０月２６日（日）

和歌浦　ベイマラソン　with  JAZZ　　が開催されました。

小雨の降る中ですが、ジストからもたくさんの方々が参加されていました。

皆さん日頃ジストでのトレーニング成果を存分に発揮できたでしょうか？

ジストバスでアニメーターと一緒にジャズマラソン！！

というイベントで１８名の方々と和歌浦まで行ってきましたが、誰ひとり怪我なく完走されたことがなによりでした。

また、今回は２名のアニメーターがエントリーしました。

５㌔　安井アニメーター　　　10㌔　堀木アニメーター

結果は安井アニメーター　　高校生から39歳以下の部　　6位入賞

　　　　堀木アニメーター　　高校生から39歳以下の部　　優勝

という、素晴らしい成績でゴールしてくれました。

そして、私はファミリーマラソンがとても微笑ましく感じました。

ジストのジュニアスイミングや体操教室のお子様と保護者の方が、

手を取り合って笑顔で走っている姿に思わず、拍手と歓声を送っていました！！

マラソンなんて走ったことがないと言う方でも、ジストに来れば大丈夫！！

アニメーターや経験豊かな先輩ランナーが沢山いらっしゃいます☆

あなたも、ジストで来年のジャズマラソンに向けて

こつこつ一緒にトレーニングしてみませんか？？

またまた石井ですm(__)m

10月19日(日)和歌山県立体育館にて

"第12回和歌山県ベンチプレス選手権大会"

が開催されました。

ジスト和歌山からも"公式の部〔公認〕"と"チャレンジの部〔非公認〕"に数名の方がご参加され

日頃のトレーニングの成果を出して、皆様すごく好成績を収められましたことを

ご報告いたします。

こんにちは＼(^o^)／　　石井です。

11月のアワースケジュールが出来上がりました。各カウンターよりお持ちください。

11月より新たに水曜16：45～17：05にストレッチポールのクラスが増設されました。

ストレッチポールは、背中まわりの緊張を取り除いてリラックスできるプログラムです

ぜひ一度お試しください)^o^(担当は私石井です。

新たに増設2つ目は日曜16：15～16：35"簡単サーキット"です＼(^o^)／

昇降運動と筋トレを組み合わせた筋持久力運動

マシントレーニングが苦手や一人でマシン運動をするのは・・・という方に

お奨めです(^^)v担当は安井です。11月2日スタート

皆様のご参加お待ちしてますm(__)m

皆様こんにちは、体操教室担当の工藤隆平です。この４月より体操教室を担当しています。出身は北海道で高校時代は新体操部でした。『ええ！男の新体操？』と思った方も多いと思いますがテレビ番組で取り上げられから、最近は男子新体操も密かに人気が出てきているんですよ！ジュニア体操教室の担当山田、石谷とともに毎日お子様に楽しんでいただけるよう取り組んでいます。逆上がりができなかったお子様が出来るようになったり、跳び箱が跳べるようになったり、お子様の上達は本当に嬉しいものです。もちろん体操教室だけでく、午前中はアスレジムやスタジオでマッスルビートも担当しています。これからも工藤隆平を宜しくお願いします。

体操教室開始前の石谷アニメーターとネタの打ち合わせ最中

倒立でバランス確認。練習しないと子供に負けますからね（笑）

１０月１９日（日）和歌山県立補助体育館にて第１２回和歌山県ベンチプレス大会が開催されました。ジスト和歌山の会員４名の方が参加され、見事全員優勝しました。おめでとうございます＼(^o^)／

ジストではベンチプレスを愛する仲間が多く、毎日フリーウエイトコーナーは熱く、にぎわっています。

ベンチプレスに興味のある方は是非アニメーターまでお声をかけて下さい。皆さん優しく面白い方ばかりなのできっと楽しいですよ！

参加された会員の皆様、役員の方本当にお疲れ様でした。

来週の１０月２６日（日）は和歌浦ベイマラソン（通称ジャズマラソン）です。ジストから多くの会員様・スタッフが参加します。思いっきり楽しく気持ちよく走りましょう！

１０月１３日（月）河西公園にてジョギング練習会を行いました。約２ｋｍのコースを２～３周走りました。天気も最高で、気持ち良く走ることができました。最後は役に立つ（？）私のランニングプチセミナーを行い無事終了しました。今回初めて河西公園内を走りましたが、周回コースなので、初心者の人もスピード練習をしたい人にも最適なコースと思いました。私のジョギング練習コースの一つに入れたいと思います。今回練習会に参加された方は、２６日のジャズマラソンに参加される予定です。走り込んでいる方、初心者の方もおりましたが、とにかく楽しく、ケガなく完走していただければと思います。私も５ｋｍに参加します。ジャズマラソンに参加される皆さん、体調を整えて楽しく当日走りましょうね。そして、今回練習会に参加していただいた皆様、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　安井　美明

こんにちは(^_^)　サプリ担当石井からのお知らせです＼(^o^)／

１０月のサプリメントセールご案内です。

１０月１４日(火)～２０日(月)＊１６日(木)は休館日です。

"メダリスト"試飲会を開催致します。＼(^o^)／

今回のメダリストは疲労回復に効果抜群!!　　o(^。^)o

そろそろ夏の疲れの気になる方や子供さんの運動会で頑張りすぎて疲れがとれなぁ～い(-_-;)

方に大変お奨めです。

運動中の水分補給はもちろん、飲み過ぎを次の日に残したくいないけどついつい飲み過ぎてしまう方

(；一_一)これからの忘年会シーズンに備えて１箱いかがですか？

ジャズマラソンに向けて頑張っている方には当日疲れを残さない為にもと色々な用途に最適なメダリスト是非この機会にお試し下さい。

あと、今回ご購入の際にアニメーターに一声お掛け下さい。ささやかなプレゼント付き!!

毎年12月にハワイで開催されるホノルルマラソンをご存知ですか？フルマラソン、１０ｋｍウォーク、車椅子の部があり、フルマラソンは、時間制限が緩いので初めての方が完走できる可能性が高い大会です。国内にはない綺麗な景色で、特にマラソンコースで走るダイヤモンドヘッドから見る朝日は最高です！！今年もジストではホノルルマラソンツアー開催に伴い、ホノルルマラソンツアーを募集しています。現地のアニメータースタッフがサポートするので安心してご参加いただけます。まだ空きがありますので、お申込み希望の方は、ツアー担当者の安井までお声をかけて下さい。お待ちしております。

10月4日（土）企業様の団体利用体験会を実施しました。当日は社員様とそのご家族22名の方が参加され、体組成測定（筋肉量・体脂肪・内臓脂肪レベル等測定）を実施、その後個人カウンセリングや姿勢プラスのプログラム体験、その後は各自、自由にお好みのエリアを利用していただき、楽しく汗を流していただきました。ジストでは企業様の特定保健指導に対する運動面のお手伝いをします。団体利用や出張レッスン、その他お気軽にご相談下さい。

『ウエルスキャン測定』

お一人約2分で測定できます。

『測定結果』 

体脂肪はもちろん、各部位（右腕・左腕・胴体・右足・左足）の筋肉量や腹部の脂肪レベル・ＢＭＩ等細かく分析します。

『姿勢プラス』

姿勢を改善することが健康への秘訣、ダイエットはもちろん、膝や腰の痛み、肩の上がり具合顔の表情やスタイルアップにもつながります。

始めまして！！ジストスポーツクラブ和歌山の久野　章水（くの　あきみ）です。

私はベビースイミングを担当させて頂いてます（＾＾）

１０月は１ヶ月体験と１日体験を行っており、本日１０月６日（月）は２組のお子様とお母様が体験に来てくれました。

一組は女の子のお子様で２才３ヶ月、もう一組のお子様は男の子で２才１ヶ月です。

二人とも体操場でも泣くことも無く、元気いっぱい体操をしてくれました

ベビースイミングを担当させて頂いていつも思うのですが、スイミングに通いだした頃はしゃべったり、歩いたり出来なかったお子様が、成長と共にできるようになったり、プールの中でも今まで出来なかったことが出来るようになったり・・・とその成長の1つ1つを保護者の方と一緒に見守ることが出来て本当に嬉しく思います。

今日きてくださった２組の体験のお子様たちも喜んでプールに入ってる姿をお母様達が見て、お母様自身もすごく楽しかったと言っていただき、私も嬉しかったです。

これからも皆様に楽しんでいただけるように、色々なことに取り組んで行きたいと思います（＾＾）

こんにちは。

チーフアニメーターの西岡です。

9月28日（日）に京都アクアアリーナにてFIAマスターズ水泳大会が行われました。

ジスト和歌山からもスタッフを含めて7名参加されました。

なんと！！この大会のゲストにあの北京オリンピック金メダリストの北島康介選手が来ました！！！

北島選手の登場に会場は大盛り上がり！！

しかも、実際に100ｍ平泳ぎを泳いでくれました。

スタートの瞬間、会場が静まり、世界一の泳ぎに酔いしれました。本当に凄かった！！！

生で見れたことは、一生の思い出です。

成績は、北島効果もあり個人でのメダルが5個・リレー種目1個でした。

来年は、ジスト和歌山からたくさんのお客様が参加出来る様していきたいと思います。

毎週日曜日1本しかなかったフラダンスが今月より金曜日の２０：１５～２１：１５に増設し、2本になりました。フラダンスの人気は涼しくなった10月でも衰えることなく、金曜日の初回は40名を超えスタジオは熱気に包まれました。10月はフラダンスにベリーダンスが盛り上がるでしょう！もちろん他のプログラムも負けていません、金曜１３；１５からのアクアビクス４５はなんとこの涼しくなった10月にもかかわらず、60名を超え63名でした。スタジオだけでなく、プールも熱いジストのプログラムは今後も楽しいネタでお客様に喜んでいただきます。

随分涼しくなりスポーツの秋真っ盛りですが、最近ゴルフブームに乗ってジストゴルフスクールも盛り上がっています。初めての方や女性の方、大人顔負けのジュニアゴルファー、もちろんゴルフ暦の長い方もいらっしゃいます。これからゴルフを始めてみようと思っている方は、是非ジストゴルフスクールを体験してみて下さい。担当の山本がわかりやすくレッスンします。