ジストスポーツクラブ和歌山

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ジストスポーツクラブ和歌山 > アニメーターブログ

アニメーターブログ

夏の体験教室受付中

2017年06月22日

すでに受付が始まっております夏の体験教室。

定員又は定員間近のクラスがございます。


参加希望の方は、フロントまでお問い合わせください。

なお、今年はwebからのご予約も可能です。

下記よりお申込ください。

https://secure.jcc.ne.jp/big-s.info/cgi-bin/shortschool/big-s/?id=wakayama

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今話題の!バンブーソックス販売中!

2017年06月21日

皆さんこんにちわ☆
ジストスポーツクラブ和歌山
ショップより、お知らせです♪

今、話題のバンブー(竹)ソックス
ただいま、フロント前にて販売中です!!

・足元を冷やしたくないけど、指の間が蒸れるのが気になる方

・ヨガで足の滑りが気になる方(滑り止め付もあります)

期間は7月3日(月)までとなりますので、
この機会にぜひお買い求めください!



 


 

お待ちしておりま~す!! 

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ジュニアサマーキャンプ♪♪

2017年06月16日


ジュニアサマーキャンプ
締め切りが近づいてきました・・・!

申し込みがまだの方は
6/30(金)までに申し込みをして頂きますよう
お願いいたします!!

このに新たなチャレンジをしてみませんか??
アニメーターが全力でサポートします


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夏の体験教室受付中

2017年06月14日

今年も開催いたします、夏の体験教室。

まもなく定員というクラスもございますので、参加ご希望の方はお急ぎください。


電話でのご予約も可能ですが、今年はweb上からもご予約いただけます。

すぐにお申込み・・・は下記よりご予約ください。

https://secure.jcc.ne.jp/big-s.info/cgi-bin/shortschool/big-s/?id=wakayama

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新しい社員を紹介します!!

2017年06月12日

こんにちは!
プールアニメーターの黒坂です
今日は6月2日から正社員として
ジストで一緒に働いている
松井アニメーターを紹介します!!

どうぞ!!


「どうもこんにちは!松井一樹です!
 入社してから1週間が経ちました。
 主にジュニアスイミングとアスレチックジムにて 
 お世話になっています!
 水泳経験ありです。専門は50m自由形で26秒台で泳げます。
 皆様のお役に立てるように未熟ながらも
 ご指導させて頂きますので、何かございましたら
 どんどん話し掛けてください!
 宜しくお願い致します!!」

ありがとうございました!
黒坂から見ても素直でかなりの好青年です。
ご覧の通りイケメンですしね~
何かあればではなく何もなくても喋り掛けて頂ければ
僕としても嬉しいです!
泳力は僕と同じくらいで専門も同じで驚きました。
ライバル出現です。あわわ
是非今後とも宜しくお願い致します!

今度松井アニメーターに色々質問して
質問コーナーとしてブログにアップします。
乞うご期待です。それでは!

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一流のアスリートも習っていた「スイミング」!!

2017年06月09日

☆水泳をやっていた一流アスリートはこんなにいるんです☆



水泳は全身運動なので柔軟性・持久力を向上させ、

水に潜ることにより心肺機能の強化にもつながります。

浮力を利用した動きは、神経系の発達を促すなど、いいことがたくさん!!

現在活躍している一流アスリートも、過去には水泳をやっていたという人が多くいるようです。

プロ野球の前田健太投手、藤浪晋太郎投手、大谷翔平選手、サッカーの澤穂希選手、本田圭佑選手、

テニスの錦織圭選手、杉山愛選手、フィギュアスケートの荒川静香さんなどは、

ほとんどが「ゴールデンエイジ」と呼ばれる4~8歳・9~12歳に今活躍するスポーツ以外に

水泳も習っていたようです。

特にトップアスリートは幼少時2~3個のスポーツをこなしています。

藤波投手は泳力検定1級を取得し、前田投手は背泳ぎで西日本1位の実績を残すなど、

水泳でも輝かしい成績を残している人が多いようです。


才能があるから、というイメージもあるかもしれませんが・・・。


実は幼少期からのこういった教育や積み重ねが将来の実績につながっているのです!

「体を動かす習い事をさせたいな」と考えるのであれば、さまざまなスポーツに通じる水泳は本当にお勧めです。


まずはお子様に夏休みを利用して挑戦させてみてはいかがでしょうか?


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夏の短期教室のご案内

2017年06月08日

先日より、お子様に夏の短期教室のご案内をお渡ししております。

一部抜粋して掲載しておりますのでお持ちでない方はご確認ください。

会員の皆様には、スイミングスクール4日間コースをご案内いたします。

更なるレベルアップを・・・とお考えの方はぜひご参加ください。


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近畿ブロックメダル獲得!!

2017年05月29日

こんにちは。
スイミング担当の黒坂です。
5月28日(日)に行われた
第35回ザ・ビッグスポーツ近畿ブロック水泳競技大会に
29名のお子様がジストから参加されました。

この大会でなんと全てのお子様が自己ベスト記録を打ち立てました!

しかも、なんと!
7個ものメダルをジスト全体で獲得できました!!
内訳は金が2個銀が3個銅が2個です!

正直、まさかメダルを獲得するなんて思っていませんでした。
1ヶ月前にエントリーしたタイムを5秒も上回り
大ベストを打ち立てた結果でしたので
本当に感動しました!

この大会を通じて結果が出たこと、
そして出場したお子様方一人一人が
チームとしての応援・極限の緊張の中でのパフォーマンスを
行ったという経験はこれからの人生で
必ず生きてくると思います!

大会に参加・手伝いをして下さった保護者様、
本当にありがとうございました。
また、来年も恐らく大会がございますので
今年参加できなかったお子様も
興味があったら是非一緒に大会に行きましょう!!

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ジュニアキャンプイベント♪♪

2017年05月26日


今年もやってきました!!

ジュニアキャンプイベント♪♪

日時:平成29年7月30日(日)~31日(月)

金額:15120円 税込 (保険代含む)

兄弟で申し込んでいただくと・・・

お一人様2000円引きとなります♪♪

申込期間は、6/30(金)までとなります!

対象は、小学生以上

定員は、50名となっております。


今年も楽しい内容を企画しております★☆

キャンプに参加したことのないお子様も・・・

このにアニメーターと新しいことにチャレンジ

してみませんか??

たくさんのお子様のご参加お待ちしております♪♪


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がんばりカード抽選結果出ています!

2017年05月17日

こんにちは!
いつもご利用頂きありがとうございます!
今回ジュニアスクールで行った
がんばりカードに沢山のお申し込みがありました。
がんばって休まずにスクールに来てくれて
ありがとうございました!!

さて、気になる抽選結果ですが、
今週の月曜日から結果をジュニアスイミングの
ギャラリー掲示板に貼り出しています!!
今回は21名と沢山の当選者がいらっしゃいますので
まだ結果をご覧になられていない方は
ドキドキしながらご確認くださいね!

当選者はフロントにて会員証をお持ちの上
賞品を取りに来てください!

当たった子も残念だった子も今後も
休まず楽しくレッスンに沢山参加してくださいね!

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新しいマシン②リアデルト・フライ

2017年05月16日

先日の館内リニューアルにより新しいマシンも増えました。

先日はヒップアダクターとアブダクターをご紹介しました。

今回はリアデルトとフライをご紹介します!

まずはリアデルト!


デデン!笑

リアデルトは肩甲骨の間にある筋肉と肩の後ろを鍛えていきます。

肩甲骨をトレーニングすると体にとって良い事ばかりなんです。

①肩凝りの緩和(肩凝りの原因となる筋肉と肩甲骨周辺の筋肉は付随していて動かすと血行が良くなる)

②姿勢が良くなる(肩甲骨が寄り、胸郭が上がる)

③バストアップ(胸郭が上がることにより、バストのトップの位置が上がる)

なんといってもコレ!

④成長ホルモンの分泌が促進され、簡単に言う痩せやすくなる

もう一度言います。良い事ばかり!笑

そしてもう一つ!肩(後ろ)

肩の筋肉は主に三角筋と呼ばれる筋肉です。

その名の通り、三角形の形をしています。

男性であれば男らしい身体のポイントの一つになります。

女性はどうなのか?必要です!

女性らしいボディラインに必要なのは胸部・ウエスト・お尻が一般的ですが、

肩の筋肉が無ければラインを身体で表現するのに欠けてしまいます。

以上がリアデルト。

さて次はフライ。

フライは主に大胸筋を鍛えるトレーニングです。

身体の横から身体の前へ閉じる動きをするマシンです。

男性ならたくましい胸、女性であれば上記と同様にバストアップに繋がります。

特にこのフライは腕の力にあまり頼らない為、胸部に負担をかけやすくなります。



こんな様々な目的にあったマシンが多く揃っているジストスポーツクラブ和歌山は

現在1年間で一番安く入会出来るキャンペーンを開催しております。


身体の露出が増える夏までもう少し、この機会にジストスポーツクラブ和歌山で

身体作りに励んでみませんか?

ご見学も随時お受けしおります!





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新しいマシン①ヒップアダクター・ヒップアブダクター

2017年05月09日

この度、ジストスポーツクラブ和歌山では新しいトレーニングマシンが導入されました。


その名もヒップアダクター・ヒップアブダクター!!!!デデン!笑

何それ?っと思った方!それで普通です。笑



簡単に言うとお尻!内もも!をトレーニングするマシンです。

年々お尻が下垂して今まで履けていたズボンが履けなくなった…

内ももに脂肪のたるみが…などなど

下半身の女性らしいボディラインを整えるのはこのマシン一つで十分!

とは言いすぎですが、非常に重要な筋肉に刺激を与えることが期待されます。

お尻のトップの位置がグイッと上がり、内ももをトレーニングしながら

ポッコリお腹をおさせる事も期待されるんです(やりかたによりますが…)

ご来館の際は是非ともご使用下さい。もちろん使用方法はお伝えします。

お尻プリっ!太ももキュっ!


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館内リニューアル②

2017年04月11日

先週に引き続きジストスポーツクラブ和歌山では

休館日の火曜日を利用して館内のリニューアルが行われております。

アスレジム内の壁面が途中だったのが本日完了しました!


わかりますか?

実際に来館していただけると間違いなく分かります。

第二ジムも今まで扇風機を数台設置しておりましたが

本日冷風機が届きました。



非常に涼しいです。

Aスタジオも鏡が変わっております。

来週は新しいマシンが数台搬入される予定です。

そんな毎週来館する度に何かが変わっているジストスポーツクラブ和歌山に

是非お越し下さいね!心からお待ちしております。






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館内リニューアル!!!

2017年04月04日

先日より火曜日の休館日を利用して

ジストスポーツクラブ和歌山の館内のリニューアルの為の

改装工事が行われております。少しずつ・・・。

先日は新しいテレビがアスレチックジムに設置されました。

その翌週はロッカーの壁面。

今週はここ!何が変わったかわかりますか?


わかりますよね?笑



わかりますよね?笑

よう分からん!と思った方は明日以降

ジストスポーツクラブ和歌山に足を運んでくださいね!

改装はまだ一部ですが・・・

おそらく来館される度に何か変わっています。

お楽しみに!!!


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暖かくなってきましたね!プールへ来てください!

2017年04月03日

こんにちは!
プールアニメーターの黒坂です。
ずいぶん暖かくなり、夏に向けて体を引き締めたくなる
時期になって来ましたね。
今よりももっと体脂肪を落としたい!
けど、走ると関節が痛くなる。無理はしたくない。
…なんて方に朗報です!

プール利用でもっと効率よく痩せられます!!
知らない方も多いと思いますが、
なんと、プールに入っているだけで
体温調節する為に自然と心拍が20程上がります。
心拍が上がることで血行が良くなり、効率良く
筋肉が使えるようになります。
しかも、陸上にいる時に比べて体重が
約6分の1まで減る為、関節に負担が掛かりにくいのです。
その上、浮いているだけで全身の筋肉を使うため、
知らない間に綺麗な身体ラインが仕上がります!

ジストのプールでは水温は30.5~31.0で設定されていて、
9コースも使える為、混み合うことがほとんどなく
快適にご利用頂けます。
是非、プールを沢山ご利用頂き、
夏に向けてシェイプアップしましょう!!

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スイミング選手育成クラス会員募集

2017年03月20日

こんにちは!良い祝日をお過ごしでしょうか?
いつもジストのご利用ありがとうございます。

皆さん、ジストではスイミングの選手育成クラス
あることをご存知でしょうか?
知らない方が多いと思うので簡単に説明します。

選手育成クラスでは、夏の各種水泳大会に向けて
今よりもっと速く泳げるように練習するクラスです。
大会に向けての練習なので、
飛び込みターンや泳法の細かい部分まで
タイムを常に意識しながら練習します。

実際に選手育成クラスに入会後3ヶ月で
自由形50mで10秒以上タイムを縮めた選手もいてます!

毎週木・土曜日にレッスンを行っていて、
木曜日は18:45~20:15
土曜日は17:30~19:00
です。
1回が1時間半練習で1ヶ月4,320円です。

今、夏の大会に向けて新規会員を特に募集中!
興味を持ってくださった方や、もっと速くなりたいと思っている
選手のタマゴのみんなは是非1度当クラブにお電話ください!
1度見学・体験をしてからのご入会も大丈夫です。

今よりもっともっと速くなって
この夏大活躍しましょう!!

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京都FIAマスターズスイミング大会行ってきました!

2016年09月28日

今回の大会会場は京都アクアリーナメインプールでコースロープを横に張った短水路でした!
ジストからは6名9種目出場しました。
結果は、なんと、5種目も入賞しました!!
入賞された方、本当におめでとうございます!

次回の大会は来年度になりますが、
「勝って兜の緒を締めよ」の言葉通り、
練習を怠らずに僕も含めて皆で頑張っていきまっしょ~♪

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