ジストスポーツクラブ和歌山

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ジストスポーツクラブ和歌山 > アニメーターブログ

アニメーターブログ

4月日曜オリジナルレッスン ご案内

2017年03月26日

お待たせいたしました。

4月日曜オリジナルレッスンのご案内です。

2日・30日は4月より導入が決まっております

UBOUNDが開催されます。

まだ体験したことがない方は是非この機会に

ご参加くださいませ。

イメージ動画はコチラ

  ↓

https://youtu.be/-XRg_5TfN00


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春がきた~♪

2017年03月24日


こんにちは♪♪

最近、少しずつ暖かくなってきましたね

ジストスポーツクラブ和歌山にも
ついにがやってきましたーーー!!

只今、ジュニアフロント前にて
桜の木の下で記念写真を撮れる
パネルを置いています



季節限定
となりますので・・・
お早めに記念写真撮影して下さい!!

次は、どんなパネルになるか・・・
お楽しみにー!!




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まもなく春の短期教室開催

2017年03月22日

3月28日(火)より春の体験集中コースが始まります。

16時45分からのクラスでは、定員に余裕がございます。

参加ご希望の方は、ぜひお問い合わせください。

なお、その他のクラスにつきましては若干の空きとなっておりますので、

ご希望の方はお早めにお申込ください。

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スイミング選手育成クラス会員募集

2017年03月20日

こんにちは!良い祝日をお過ごしでしょうか?
いつもジストのご利用ありがとうございます。

皆さん、ジストではスイミングの選手育成クラス
あることをご存知でしょうか?
知らない方が多いと思うので簡単に説明します。

選手育成クラスでは、夏の各種水泳大会に向けて
今よりもっと速く泳げるように練習するクラスです。
大会に向けての練習なので、
飛び込みターンや泳法の細かい部分まで
タイムを常に意識しながら練習します。

実際に選手育成クラスに入会後3ヶ月で
自由形50mで10秒以上タイムを縮めた選手もいてます!

毎週木・土曜日にレッスンを行っていて、
木曜日は18:45~20:15
土曜日は17:30~19:00
です。
1回が1時間半練習で1ヶ月4,320円です。

今、夏の大会に向けて新規会員を特に募集中!
興味を持ってくださった方や、もっと速くなりたいと思っている
選手のタマゴのみんなは是非1度当クラブにお電話ください!
1度見学・体験をしてからのご入会も大丈夫です。

今よりもっともっと速くなって
この夏大活躍しましょう!!

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新プログラム「UBOUND」って何?

2017年03月20日

この度、ジストスポーツクラブ和歌山で新プログラムの

UBOUNDが導入されることになりました!!!


おかげさまで、3月24日(金)・31日(金)21:15~22:00の

お披露目先行イベントはご好評につき只今キャンセル待ちとなっております。


そんなUBOUNDの特徴・詳細をまとめました。

やっぱり良いことばかり!

これでも分からない・イメージがつかないという方は

4月からの導入をお楽しみ下さい!

多くのご参加をお待ちしております!


イメージ動画はコチラ

  ↓

https://youtu.be/-XRg_5TfN00


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体操教室定員間近!!

2017年03月17日

 体操担当の池下です!

3月早くも中旬を過ぎました!!

早くも来週から短期教室が始まります!
1週目は幼児限定クラス!
どんな子が来るかわくわく!!

定員は、、、、あと少しだけ空いてるよ!

どうしよ~って悩んでる方は急いでお申し込みを!!

また、4月からの跳び箱特訓コース定員まであと少し!!

跳び箱を跳んだことのないお子様から、学校では教えてもらえないことまで!
少しでも興味のあるお子様はぜひ!!!


お問い合わせは、体操担当 池下まで!!


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新感覚トランポリンエクササイズ「UBOUND」和歌山初導入!!!

2017年03月17日

この度、ジストスポーツクラブ和歌山にて

トランポリンエクササイズ

「UBOUND」

が和歌山初導入されます!!!

このプログラムは1人用トランポリンを使用した画期的な

新感覚グループエクササイズプログラムです。

不安定なトランポリンの弾力面で行う動きは

心肺機能や体幹、下半身の筋力を効率的に

向上させることが出来て、その動きはシンプル且つダイナミック!

有酸素運動、無酸素運動の要素を組み合わせた

このプログラムはテンポの良い音楽で

抜群の運動効果を発揮します!

そして何といっても見た目・イメージよりも

発汗量が凄いです。いや、すんごいです。

そんなプログラムは4月より導入決定ですが、

早く皆様に体験してもらいたい為に

やっちゃいます、先行お披露目会★

定員は20名。

参加ご希望の方はアスレチックジムアニメーターまで

お伝え下さい!

誰よりも早く!ご体験下さい!

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ジュニアイベント♪

2017年03月16日


こんにちは!

ジュニアスクールイベント情報です♪♪

4月2日()河西公園にて

お花見イベントを実施します★★

みんなでを見に行きましょう♪

雨天の場合は、ジュニア体操場で行います。

当日は、ゲーム大会などを企画しています・・・!!

みんなでワイワイ楽しみましょう!!

申し込みは、3月30日(木)まで。

定員は、50名です。対象はジュニアスクール会員様

4歳~小学生まで!

たくさんのご参加お待ちしております!

詳しい内容は、ジストスポーツクラブ和歌山まで

お問い合わせください。


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★新しいテ・レ・ビ★

2017年03月14日

3月14日(火)の休館日を利用して

館内のリニューアル工事が行われました。

本日はちょっとだけですが…。

普段ご利用頂いておりますアスレジムエリアのテレビが変わりました!




わかりにくい?


わかりにくいですか?笑

とにかくテレビが大きくなりました!

そしてキレイに!そしてキレイに!!!

遠くからも非常に見えやすくなりました!!!

また少しずつリニューアルしていくジストスポーツクラブ和歌山に

足を運んでくださいね!

新プログラムもそろそろ・・・。


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近畿ブロック水泳大会開始します!

2017年03月13日

こんにちは!
今年も近畿ブロック水泳大会を開催します!
日頃の練習の成果を大会で
存分に発揮しましょう!!
この大会は50mプールで行いますので、
50m泳げるお子様のみ参加可能です。

日にちは平成29年5月28日(日)
場所は東和薬品RACTABドームです。
時間は10時から夕方までです。

かなり大きな会場での大会となり、
凄く緊張もされると思いますが、
良い経験になることは間違いありません!
是非!皆で参加しましょう!

詳細は後日お手紙で
スイミングのレッスン時に配布します。
宜しくお願いいたします。


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ジストスポーツクラブ和歌山キッズサッカースクールのお知らせ

2017年03月13日

ジストスポーツクラブ和歌山のキッズサッカースクールは

サッカーの楽しさを学ぶサッカースクール♪

ジストサッカースクールは幼児~小学生を主対象としたサッカー塾です。
リフティングの回数やドリブルの早さを競わせることは一切ありません。

実践形式の練習方式を多く取り入れていますので、

スキルの向上はもちろん社会性や心身の成長も

図れるようお子様をご指導させていただきます。



Q全くサッカー初心者ですが、大丈夫でしょうか?

A大丈夫です!初心者のお子様にもわかりやすく丁寧にコーチが教えます!


Qチームに所属しているんですが、それでも入会できるのでしょうか?

Aご入会いただけます!ジストサッカースクールはサッカーチームではございません。

サッカーの技術やテクニックの習得、サッカーをもっと好きになってもらうために行っている『サッカー塾』になります。

従って、現在チームに所属しているお子様でもご入会いただけます。


Q保護者は必ずサッカースクールに付き添いしなければなりませんか?

A保護者様は必ず付き添いしなければならないという決まりはございません。



只今、サッカー塾生を募集しております。

体験から始めてみませんか?

少人数制ですので、チーム練習以外での個人練習にぴったりです♪

お早めにお申込ください。


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1回体験実施中!

2017年03月12日

只今、ジストスポーツクラブ和歌山では

1回体験を開催中です!

スポーツクラブってどんなとこ?テレビなどで最近見て行ってみたい!でも少し不安…。

まず体験してみませんか?

数多くある今流行のスタジオプログラムも体験出来ます!

もちろんジムもプールもお風呂もサウナも!

体成分測定器で体脂肪や筋肉量を測定する事も出来ます!

痩せたいと思っているあなた…カウンセリングした上でもしかしたら「痩せる」よりも

「筋肉を付ける」という事を優先したほうかもという新しい発見も

この機会に是非ジストスポーツクラブ和歌山へお越し下さいませ!


(



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ジスト体操教室短期体験のご案内パート2!

2017年03月10日

ジスト体操教室、担当の池下です!

3月の体験教室が始まりました!!

初めての体操教室で緊張しているお子様も、すぐにお友達ができて、
クラスではにぎやかな雰囲気に包まれています!

これからどんな新しいお子様が来るか楽しみです!

さて、現在のクラス状況ですが、、、、
3月体験  定員
月曜   16:30~  残り5名  17:40~  残り3名
水曜   15:30~(幼児クラス)  残り5名  16:30~  残り2名  17:40~  残り3名
金曜   16:30~  残り5名  17:40~  残り3名
土曜   14:20~(幼児クラス)  残り2名  15:20~  残り2名  16:30~  残り3名

短期教室
1A教室(幼児限定)  残り5名
2A教室(鉄棒特訓)  残り3名
3A教室(跳箱特訓)  残り3名

からの新学期に向けて、新しく始めてみませんか?

3月体験もまだまだ始まったばかりなので、今から申し込みでも間に合いますよ!!

お子様で体のかたさにお悩みの方はいませんか?



↑ ↑ ↑  体操教室では、こんなに体がやわらかくなるよ!!

見学はいつでもOK!!ご相談は体操担当の池下まで!!

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【R30】誰もが1等賞!

2017年03月08日



皆さん、こんにちわっ!

ジストスポーツクラブ和歌山

アニメーターのERIです



R30は、

インドアサイクリングの

グループエクササイズです!


わずか30分のレッスンで

なんと



脂肪燃焼!

筋持久力のUP!



そして心肺機能を高めていきますよ!



レベル(負荷)もご自身で調整できます◎

そんなR30は、

「誰もが1等賞!」になれる

爽快なレッスンとなっています!

私達アニメーターと

LET’S MOVE





  


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体操教室・春の短期、体験教室のお知らせ

2017年03月03日

ジスト体操教室担当の池下です。



今年もやってきました!春の体験・短期教室!!
新学年になるにわたり、お子様の運動能力、気になりませんか?

鉄棒で逆上がりできるようになりたくないですか?
跳び箱でかっこよく跳べるようになりたい!鉄棒でいっぱい回れるようになりたい!
というお子様はぜひこの機会に体操をやらせてみてはいかがですか?

短期・体験の詳しい日程・金額はこちら ↓ ↓ ↓

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京都FIAマスターズスイミング大会行ってきました!

2016年09月28日

今回の大会会場は京都アクアリーナメインプールでコースロープを横に張った短水路でした!
ジストからは6名9種目出場しました。
結果は、なんと、5種目も入賞しました!!
入賞された方、本当におめでとうございます!

次回の大会は来年度になりますが、
「勝って兜の緒を締めよ」の言葉通り、
練習を怠らずに僕も含めて皆で頑張っていきまっしょ~♪

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ジストスポーツクラブ和歌山のスイミングで勉強できる子に?

2016年07月28日

子供の習い事には、ピアノやそろばん・英会話やスイミングが一般的ですよね。

「何か習い事をさせようかな・・・。」と考えているパパ・ママにスイミングの効果を

お伝え致します。お子様の成長の手助け、参考にしてください。


スイミングの効果

①丈夫な身体になる!!

水が刺激となって皮膚や免疫力を強化できます。

抵抗力が増し、丈夫な身体づくり、風邪をひきにくい身体になります。


②心肺機能の向上

胸に水圧がかかる為、呼吸筋が活発に働き陸上運動より効率よく心肺機能を

向上させることができます。規則正しい呼吸が喘息治療にも効果的と言われ

喘息のお子様に水泳をすすめているお医者さんもいます。


③幼児期からスタートできる!!

3歳~6歳児は走る・投げる・泳ぐなどの動作を習得スピードが最も速く

この時期に身につけた動きは大きくなっても後退することがありません。

習い始めるにはこの時期が最も適した期間だと言えます。


頭が良くなる!!

近年の研究結果で東京大学の深代教授が発表されておりますが

「学力と運動には密接な関係がある」「姿勢の良い子は勉強ができる」ということが分かりました。

神経回路は「運動」も「勉強」も同じなので「運動」によって神経回路が増え、体幹が鍛えられることで

姿勢も良くなり「勉強」もよく出来るようになるのです。

「運動」はスイミングだけではありませんが・・・。


ジストスポーツクラブ和歌山のスイミングスクールは待ち時間を有効活用し

体幹を鍛える「陸トレ」を実施しており、体幹を鍛えることで姿勢が良くなり

泳力向上につなげております。



泳げないお子様は、水が怖いので顔をつけたりお風呂で頭を洗ったりするのを嫌がります。

ジストスポーツクラブ和歌山は水が苦手だというイメージを「楽しい」に変えるスイミングです♪




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ジストスポーツクラブ和歌山には60歳以上の転倒予防を目指すプログラムが満載♪

2016年02月09日

日常生活の中に軽い運動を取り入れることによって、からだは丈夫になり、

転倒予防に効果的な足・腰・腹部の筋力アップやバランス能力、歩行能力が改善される。

それによって、日常生活の活動範囲が広がり、生活機能が高まります♪


健康・体力づくりの運動と言っても、激しいスポーツをする必要はありません。

年齢や体力水準、健康状態などに応じて無理のない日常的な運動を続けることが大事なんです♪


毎日体をよく動かせば、体力低下の度合いを小さくすることが出来ます。

積極的に運動することで、年齢よりも高い水準(若い活力年齢)を保つ事ができますよ♪


ジストスポーツクラブ和歌山で運動されている方は活力年齢が若いです!!

そして、なにより見た目が若い(笑)!! 本当ですよ!


大切な方がいつまでも若々しく健康である事が家族の願いです。

良く聞くお話ですが

「お父さんが最近、定年退職したんだけど・・・。仕事ばかりだったから

何も趣味が無いのよ・・・。いつも家で・・・。見た目も老けてきたし・・・。」


このような方、多いですよね。

このような方こそ、ジストスポーツクラブ和歌山は本当にオススメなんです!!

理由

①月会費制なので何回利用しても定額だから毎日運動できる。

②運動するので健康で若返りできる。

③運動が趣味となりお友達ができる。

④女性にモテる(笑)

とオススメはたくさんあります♪


みなさん、最初は同じです。

このような方は入会されると長い間継続されて

健康になり、お友達もたくさんできております。

そう!!始めるきっかけが必要なんです!!


ジストスポーツクラブ和歌山は

スーパーセンターオークワ(パームシティ店3階)にあります!!

買い物ついでにお立ち寄りいただければ

いつでもご見学できます!!

運動を趣味として若返りましょう♪


皆様のご見学をお待ち致しております。

 

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