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店舗からのお知らせ

ジュニアスクール体験教室受付中!!

2017年04月20日

子供の習い事には、ピアノやそろばん・英会話やスイミングが一般的ですよね。

「何か習い事をさせようかな・・・。」と考えているパパ・ママにスイミングの効果を

お伝え致します。お子様の成長の手助け、参考にしてください。


スイミングの効果

①丈夫な身体になる!!

水が刺激となって皮膚や免疫力を強化できます。

抵抗力が増し、丈夫な身体づくり、風邪をひきにくい身体になります。


②心肺機能の向上

胸に水圧がかかる為、呼吸筋が活発に働き陸上運動より効率よく心肺機能を

向上させることができます。規則正しい呼吸が喘息治療にも効果的と言われ

喘息のお子様に水泳をすすめているお医者さんもいます。


③幼児期からスタートできる!!

3歳~6歳児は走る・投げる・泳ぐなどの動作を習得スピードが最も速く

この時期に身につけた動きは大きくなっても後退することがありません。

習い始めるにはこの時期が最も適した期間だと言えます。


頭が良くなる!!

近年の研究結果で東京大学の深代教授が発表されておりますが

「学力と運動には密接な関係がある」「姿勢の良い子は勉強ができる」ということが分かりました。

神経回路は「運動」も「勉強」も同じなので「運動」によって神経回路が増え、体幹が鍛えられることで

姿勢も良くなり「勉強」もよく出来るようになるのです。

「運動」はスイミングだけではありませんが・・・。


ジストスポーツクラブ和歌山のスイミングスクールは待ち時間を有効活用し

体幹を鍛える「陸トレ」を実施しており、体幹を鍛えることで姿勢が良くなり

泳力向上につなげております。



泳げないお子様は、水が怖いので顔をつけたりお風呂で頭を洗ったりするのを嫌がります。

ジストスポーツクラブ和歌山は水が苦手だというイメージを「楽しい」に変えるスイミングです♪




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