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店舗からのお知らせ

有名アスリートも愛用しているストレッチマシーン

2018年06月23日

野球を知らない人でも、名前でわかるくらい有名な、
日本人メジャーリーガー投手もストレッチマシーンを大絶賛!

トレーニングと並行してストレッチもしっかりした方が
強くなるのは当たり前なのでアスリートにも是非やって欲しい!!

この「ZERO-i」というストレッチマシーンは、
トレーニングマシーンのような見た目なんですが、
トレーニング目的ではなく、カラダを伸ばしたり可動域を広げたりする
目的のマシーンなんです!

一般の方から高齢の方まで、さらにはアスリートまでどなたでもご利用可能!!

 

ストレッチには「動的ストレッチ」と「静的ストレッチ」の2種類があります。

静的ストレッチは、一般的に普及しているストレッチで、息を吸って吐きながらゆっくりと筋肉を伸ばす方法です。

動的ストレッチは、ラジオ体操などが有名で、柔軟性や可動域、筋温を高めたり、準備運動が目的となります。

動的ストレッチマシン Reflexible(リフレキシブル)を使うことでマシンが動作をサポートしてくれるので、

力を抜いて完全脱力することができ、それによる大きな可動域での反復動作で柔軟性向上や動作機能改善、

可動域拡大、筋繊維の収縮弛緩による血行促進、疲労回復、アスリートのパフォーマンス向上、怪我の予防など、

様々な体感効果をサポートしてくれます。

 

ストレッチマシーンのご紹介

  ↓

http://www.big-s.info/xyst-wakayama/facility/stretch.html

 

ジストスポーツクラブ和歌山には流行のストレッチマシーンを完備しております!!

只今、1日無料体験実施中です。是非、体感してみてください。

 

ERIアニメーターより

館内案内動画配信中

https://www.youtube.com/watch?v=yfi9aGXCbcs 

 

 

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