筋肉に振動を与えながら、安全・快適にコンディションを整えることができます。
柔軟性の向上、疲労回復やリラックス効果も高く美容と健康に最適なエクササイズです。
ジストスポーツクラブ和歌山 > 施設のご紹介 > ストレッチマシン
筋肉に振動を与えながら、安全・快適にコンディションを整えることができます。
柔軟性の向上、疲労回復やリラックス効果も高く美容と健康に最適なエクササイズです。
この世のすべてのモノは見えない重力と密接な関係にあります。
生まれたての身体をゼロと考えた時、私たちは重力に逆らって生活するため常に全身の筋肉群が緊張状態にあります。
筋肉の緊張が過剰に高まることで、全身の骨格などにも悪影響を与え、身体にはたくさんのデメリットが生じ、そこから病へと進行してしまいます。
そうならないためにも常に筋肉を程良く収縮、弛緩させてあげることが重要です。
身体を本来の生まれたて(ZERO)の初期状態にリセット(Initialize)してあげることで健康なカラダを取り戻すことができます。
肩こり
偏頭痛
腰痛
代謝が悪い
太りやすい体質
筋力低下
血流の
改善
ゴルフや
スポーツパフォー
マンスの改善
アンチエイジング・プロポーション改善筋活動を促進し、筋温アップ、代謝促進、姿勢改善によるスタイルアップが期待出来ます。
短時間で辛くない!!筋肉の柔軟性を高め、整形外科的な問題を「短時間」「辛くなく」「即効性」で改善。
パフォーマンスの向上スポーツをされる方などなら可動域や身体機能の改善によるパフォーマンスアップが期待出来ます。
可動域が広がることでゴルフの飛距離アップにも期待できます。
目覚めがキモチいい!A・Sさん 40代主婦
週に3回通っています。振動の気持ち良さとちょうどいい感じの運動量が自分に合
っていると感じます。カラダの調子が良くなりました。
引き締まってきた!M・Tさん 30代会社員
以前よりも姿勢が良くなったように感じます。
通勤時もカラダが軽くなったような感覚があります。
腰回りの贅肉が!Y・Kさん 40代自営業
腰回りがスッキリしました。体重も目標に近づき食事制限よりもずっと効果がある
ことが分かります。