ダイエットや健康維持の運動、またお子様の成長には欠かせない「食事」や「栄養」について、皆様のお役に立てる情報を配信する【ビッグ・エスいろは】の連載を開始いたしました。

”彩り豊かなワクワクした毎日を過ごしてほしい”という想いをこめてお届けしていきます。

健康と食事のコラム【ビッグ・エスいろは】

https://www.big-s.info/body/

株式会社ザ・ビッグスポーツ　健康開発部
管理栄養士　橋本真味

プロフィール
女子栄養大学栄養学部実践栄養学科卒業後、管理栄養士資格を取得。
認定こども園にて、離乳食から幼児食、食物アレルギー対応の給食づくりを行う。子どもたちの「食べることが楽しい、ワクワクする食空間」を目指し、食育部門を担当する。
現在、「食を通して体と心がワクワクする健康サポート」を目指し、セミナー等を担当する。

　新型コロナウイルスの感染拡大を防止するため、ほとんどの方々が外出を自粛されている状況です。また、当クラブも政府の緊急事態宣言の発令を受け、臨時休業とさせていただいております。

　
　営業再開までの期間、会員の皆様におかれましては、身体を動かす機会が減り運動不足になりがちです。この状況を踏まえビッグ・エス松江では、会員様に向けて、皆様がご自宅でできる簡単エクササイズ動画を定期的に配信していくことにいたしました。
　

　運動不足解消のため、またストレス発散のため、このエクササイズ動画をご覧いただき、運動する習慣を継続していただければと考えております。ジュニアスクール会員様用に「子ども向け楽しい体操動画」も配信していきます。ご家族で楽しく身体を動かしていきましょう。
　

スポーツクラブ ビッグ・エス 公式YouTubeチャンネル

　
【家で一緒にワークアウト】ビッグ・エス松江

https://www.youtube.com/watch?v=c_MU37GBaA0&list=PLmam8Wug8NdS3Z1fcNVc6wrJdPOdIpYpg

※毎日10時にビッグ・エス松江のアニメーターが、トレーニング動画を投稿します！このチャンネルで運動の習慣を維持していきましょう。

※チャネル登録をしていただくことで、アニメーターが自宅から投稿した動画が、皆様のYouTubeのフィードに自動的に表示されます。

チャンネル登録はこちらから

https://www.youtube.com/channel/UCSCqghI4qPx0VNUDMC3_NxA

※全国のビッグ・エスのアニメーターが同時に配信しています。他の店舗のアニメーターのレッスン動画も視聴可能です。また、過去の動画もご覧いただけます。

※店舗の臨時休業期間中、弊社従業員はテレワークまたは自宅待機とさせていただいております。そのため各従業員がエクササイズ動画を自宅でセルフ撮影し動画をアップしていきます。音声・映像の乱れに関しましてはご了承くださいますようお願いいたします。

　
・配信プラットフォーム
　YouTube

　
・チャンネル名
　家で一緒にワークアウト

・配信期間
　2020年4月20日（月）～当面の間

・動画制作・チャンネル運営
　株式会社ザ・ビッグスポーツ
　https://www.big-s.info/

#家で一緒にやってみよう #StayHome and workout #WithMe