２０２１年４月２８日

クラブ会員の皆様へ

 

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江

 

館内感染症対策強化に伴うご協力のお願い

 

平素より当施設をご愛顧賜り誠に有り難うございます。

会員の皆様方には当施設の新型コロナウイルス感染拡大防止の取り組みに対し、ご理解とご協力を賜り厚く御礼申し上げます。

 

全国的に新型コロナウイルス感染症拡大の傾向がみられる状況と、他県で発生したプールエリアでのクラスター感染をふまえ、当施設において新たな感染症対策を実施することとなりました。

ご利用の際は下記の内容をご確認うえ、ご協力をお願いいたします。

特にロッカールーム・浴室・サウナ・プール等マスク未着用での会話禁止となりますので、ご注意くださいますようお願いいたします。

感染症対策を強化しながらの営業となり、会員の皆様に大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

 

記

 

【スポーツクラブにおける新たな感染症対策】

・ロッカールーム、浴室、サウナ、プール等マスク未着用での会話を禁止いたします。

・プール内は遊泳時以外の待ち時間・ウォーキング・ジャグジー利用の際はマスク着用をお願いいたします。

　○マスク・フェイスシールド・プールマスク（プールマスクは近日館内販売開始予定）

　×マウスシールド

・館内での食事は禁止いたします。

・入館時の検温・体調チェックへのご協力をお願いいたします。

 

今後の状況により、対応内容を変更させていただく場合がございます。

 

以上

2021年5月のプログラムをご案内いたします。

（４月プログラムと変更ございません）

お子様の食事についてのご相談を多数いただくようになりましたので、お答えいたします。

 

●好き嫌いが多くバランスよく食べることが出来ない

※特にお肉・魚・野菜類・牛乳が嫌い等

 

 

非常に多くの保護者様からご相談いただく内容です。

 

ご返答としましては、サプリメントの摂取をオススメいたします。

 

※ドラッグストアやスポーツ用品店、スポーツクラブで取り扱っています。

 

色々な種類があり、同じジャンルのものでも色々なメーカーがありますので何を選んだら良いかわからない方も多いと思いますのでお気軽にビッグ・エス松江のスタッフまでご相談ください。

 

サプリメントは体に悪いと思われている方が非常に多いですが、最近のサプリメントは非常に品質がよくなっておりますので是非摂っていただきたいです。

 

※あくまでもサプリメントは栄養補助食品ですので食事の置き換えではなく、食事で足りないものを摂るようにしましょう。

 

特に栄養が不足する食事で好き嫌いや体質の関係で摂ることが出来ない方はサプリメントでの摂取がオススメです。

 

これだけ摂っていればOKと言うサプリメントはなかなかありませんが、栄養価が高く比較的安価で継続しやすいサプリメントはプロテインです。

 

プロテインもおつまみタイプ・おやつタイプ・ドリンクタイプ・粉（水にとかす）タイプなど様々です。

 

中でもオススメは１食あたり100円程度のものが多い粉タイプです。

 

こども用の物と大人用がありますが、こどもが大人用を飲んでも、大人がこども用を飲んでもOKです。

 

こども用は成長に必要なカルシウムやビタミン類が多く入っているものが多く

 

大人用はタンパク質の比重が多い商品が多いです。

 

味も信じられないくらい美味しいものが増えていますので、喜んで飲んでくれるのではないでしょうか。

 

食事が要の成長期に充分な栄養を摂ることは大人になってからの体調にも大きく影響します。

 

是非一度プロテインをお試しください。

 

【プロテインの使い方（例）】

●朝ごはんの飲み物をプロテインに

　（朝摂ることで内臓が活発に動き始めるのでとても元気になりやすいです）

 

●おやつの時間の飲み物に

　（一日かけて消費され続ける栄養素ですのでおやつの時間にとることもオススメです）

 

●寝る前に

　（睡眠中に体を修復する時の材料補給になりますので体調が整いやすくなります）

 

●食事の前に

　（減量を目的とする場合は食事の前に摂ると食事の量が抑えらます）

 

※プロテインを摂ると（お肉・魚等のタンパク質を摂取も含む）オナラやウンチが臭くなくことがありますが、タンパク質を体内で分解する際に発生する臭いで自然な現象なので問題ありません。

 

※タンパク質の食事制限があるお子様は摂取を控えてください

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江の採用情報更新のご案内をいたします。

スポーツに携わるお仕事がしたい方、スタッフ特典でジムを使用したい方、お待ちしております。

 

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