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『陸トレ』導入!!!

2015年09月24日

ジュニアスイミングスクール業界初!!!

待っている時間・歩いている時間を効率よく使った『陸トレ』を導入!!

 

浮力の影響を受ける特殊な環境下で行う水泳は、どの運動よりも「いい姿勢」をとることが大切です。

※いい姿勢・・・体感を締めながら行うストリームライン

そのため、姿勢を無視して泳ぎを習得することは、グニャグニャのフレームの自転車を一生懸命漕ぐ

のと同じで思うように進むようなことができません。

 

そこで私たちのスクールでは、待っている時間や歩いている時間を有効活用し、体幹などを意識する動作を取り入れています。

『陸トレ』の取り組みにより、以前に比べ「いい姿勢」を維持し、力強いキックを打てるお子さまが増えてきました!

 

詳しくはこちら→https://www.big-s.info/school/swimming.html

 

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