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アニメーターブログ

【ダイエット塾レポ】糖質制限について(のんちゃん)

2021年04月12日




のんちゃんです

糖質ダイエットしてまーす!!って、2ヶ月……3ヶ月……




1年……

んっ? 終わりはいつ??って、

言われます…


糖質ダイエット




いや、ダイエットに終わりはないんです!

だって、食べた物と動いた量で、あなたのカラダはできあがっているのだから!!




だから、

頑張りすぎない!!!

自分のできる範囲で

コツコツと。




いきなり頑張ると頑張りきれない!

1人で頑張ると頑張りきれない!!

何も知らないで頑張ると結果が出にくい!




サンスポのダイエット塾は

セミナーでしっかり知識をつけて、

なぜ太る?なぜ痩せる?を知ってからスタートします!!

そして、毎週スタッフが体重測定!!


 




ダイエット成功してからも、

自分で自分の体重をコントロールできるから、

体重が増えてもすぐに減らすことのできるようになります

だから、私は一生ダイエット!!

増えたら、もどす!!

やり方を知っていれば強いですよ






そんな、ダイエット塾の4期は、






5.6月の2ヶ月間

募集はもぉすぐ始まります

ダイエット塾スペシャルレッスンも、もぉすぐ発表


夏前に絶対痩せたい!!!




そんな方は、絶対にダイエット塾に登録してくださいね








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【ダイエット塾レポ】スロージョギングへ行ってきました(丸井)

2021年04月10日

おはようございます。丸井です。


サンスポダイエット塾より、スロージョギングへ出掛けてきました。


サンスポ発着にて保津川方面へ、

途中サンガスタジアム横を通過しては、ぐるっとサンスポへ戻るコースです。


普段は車で通過する事が殆んどですが、スロージョギングでは多くの発見があります♪


利谷川の遊歩道がこんなにキレイに整備されていたのは知りませんでした。

 




※写真はサンスポからすぐ近くの遊歩道ですよ


 


はじめの一キロ弱はウォーキング、少しづつ走り始めて、途中3Kごとくらいに


水分補給をします。 トータル8K㍍を1時間かけていってきました。


ダイエット塾をキッカケに走りはじめた方ばかりですから

ジョギングなんてやった事がない!と言う初めての方もご参加頂けますよ。


 


次回は12日月曜日にトレッキングです。




館外へ飛び出しては外の春の空気を感じながら汗をかくのは気持ちいいですよ。


スロージョギングもトレッキングも初めての方もご参加いただけます。


お申し込みはフロントにて。是非お待ちしています。


 


 


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【サプリお得情報】燃え×燃え

2021年04月05日


皆さんこんばんわ!山崎です




4月に入り心機一転今年こそわ!と気持ちを入れ替えられる方も多いのではないでしょうか!?




そんな皆さんを後押しするサプリメントをご紹介


 






【燃え燃え】


サンスポでは馴染み深い商品ですね!!




燃え燃え効果


①脂肪燃焼促進


②運動中の疲労を軽減


③疲労回復




グレープフルーツ味で甘酸っぱく美味しいです




賞味期限間近ということで


今なら、なんと30%OFF     5184円→3628円




数量限定となってますので


皆さんお早めにお買い求め下さい〜



 


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はじめての25M完泳の瞬間!!

2021年04月03日

おはようございます。

今朝も3日間短期水泳教室を開催中です。

3日間集中レッスンなので、ぐんぐん上達!今日も子供達の歓声が響いていました。

そんな中、1人のお子さんがクロール25㍍を完泳を達成してくれました

まだ4級になったばかり、小学生入学前の嬉しい結果にご覧の表情です。 



嬉しそうなこの表情、見てるこちらもたまらんです。

こうして自信がつく事でまた頑張れるはずです。

サンスポでは子供の『出来た瞬間』を見逃しません。

 




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サンスポ桜 ”満開”です。

2021年04月01日


のんちゃんです  今日から4月ですねえ。


 




ポカポカ陽気で土の中に隠れていた昆虫が出てきたり、


寒さに耐えてきた蕾がいっきに咲き始めましたね。


 




 




サンスポーツの裏の桜は満開ですよ。


先日、お花見をしてきました。




みなさんも、ぜひサンスポ裏の桜を見てくださいね。


 





 



サンスポーツはダイエット、スイミング、アスレジム、ヨガ、ズンバなど各種プログラムが充実!!


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【ジュニアスクール】 春の短期水泳教室

2021年03月29日


おはようございます。マルオです。


サンスポでは、現在、春の短期水泳教室を開催中です。沢山の初めての子供達がプールに来てくれています。


水が苦手だった子供達が克服していく姿が沢山みれて、アチコチで笑顔が増えていきます!!


ママ達も真横で見てくださっており、お子さんの変化を実感頂きてるようです


短期水泳教室は3日間連続で、親子で楽しめるスペシャルな教室です!!




初めての、水泳!!


初めての、習い事!!


みんなドキドキの中に来てくれましたが、すぐにみんな笑顔に!


楽しんでくれて何よりです。


好きこそ物の上手なれ! 


どんどんプールを好きになって貰えるように、レッスンに工夫を重ねます。


沢山の子供達がサンスポをこれからも継続してくれる事になり、大変嬉しいです。





 



 



 



オシマイ


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【ジュニア】選手育成コース卒業生

2021年03月26日

おはようございます。マルオです。


3月も終盤になり、今年も卒業シーズンになりました。


サンスポを巣立つお子さんが沢山おられるこの時期、大変寂しいです。


選手コースからも高校進学、大学進学を控え、数名の選手達がサンスポを巣立ちました。


小東真皓君は3歳からサンスポに来てくれて、育成コース、選手コースへと進み、京都で1番になり、


関西をも制し、中3では全国ランキング1位を獲得するまでに、大きく成長してくれました。


本人の努力は勿論素晴らしいですが、長くサポート下さった保護者の方には感謝しかありません。


サンスポを巣立つ皆さん、


まだまだ、人生はこれからです!


これからが本当の勝負です!!


素晴らしい未来を築きあげれるよう応援しています。


これからも君達が顔を見せてくれるのを楽しみに待っています。


いつでもプールへ帰省して下さいね








 



 



オシマイ


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たかちゃん 還暦誕生日!!

2021年03月20日


“今日は何の日!?”


 




こんにちわ。丸井です。


本日はたかちゃんの誕生日


なんと、還暦を迎えられました


みんなからは赤いバラの花束と記念品が贈られました。


「60才になったんで、これからはしっかりします」とコメントを頂きました


社内的には一旦の定年となりますが、まだまだこの先もサンスポでバリバリ指導してくれる予定です。


たかちゃんはダイエット塾の結果が出始めていて体調バッチリ、トークも冴え渡っていますよ♪(笑)


これからも、たかちゃんを宜しくお願い致します


たかちゃん、素敵な1日を過ごして下さいね





 




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【ダイエット塾】 スロージョギングへ行ってきました

2021年03月14日


みなさんこんばんわ!


フロントのひらっちです




今日はダイエット塾のスロージョギングで新たなルートを走りました




JRで京都に向かう際…


保津峡のトンネルに入る前に保津川沿いに見える鳥居がものすごく気になってました。






前々から一度参拝したいと思っていたのですが、なんと今日は図らずも丸井マネージャーの先導で、まさにその神社まで走ったのです!






とても気持ちの良い天気の中、最高のスロージョギングができました。




これからどんどん暖かくなってジョギングするには最高のシーズンです。






ダイエット塾のスロージョギングへの参加、心よりお待ちしております!




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パンのに志かわ よりお知らせ

2021年03月01日


みなさんこんにちは。


フロント川本です。


明日は雛祭りですね。




ご存知でしたか?


京雛は他の地域と飾り方が違うんですよ。男雛を向かって左、女雛を右に飾るのが一般的なのですが、


京都ではその反対、男雛を右、女雛を左に飾るんですよ☆




私は結構最近そのことを知り、びっくりしました!




ところで、みなさんサンスポ横の銀座に志かわの食パン、フロントでご購入して頂けるのはご存知でしょうか。


お店まで行かなくても、フロントにお声がけいただければサンスポのお帰りの時間にお渡しが可能です


(完売している場合があるので早めのご予約がオススメです)




ちょっと気の利いたお土産に。。




桃の節句のお祝いや、ホワイトデーにもオススメです。




リボンをつけてと伝えれば、リボンもつけてもらえます☆




耳までやわらかくてフワフワの食パン、是非ご賞味くださいね




お店でしたらPayPayもお使い頂けます♪




(今月は超PayPay祭のキャンペーンもしていますね)




当日は是非、生食で。。


3日目からはトーストで


食べきれない場合は冷凍保存すれば1ヶ月風味がもちますっ



 

 



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糖質OFFレシピ (のんちゃん)

2021年02月25日


のんちゃんです




最近の私のはまってる糖質OFFレシピ






小鍋に


キノコとニンニクを切って入れる




冷凍タコとブロッコリーを入れる




オリーブオイルを回しかける






鶏ガラスープの素を少量パラパラ




最近はまり中の、生姜とネギの調味料を大さじ一杯半入れる(業務スーパーで売ってます)




蓋をして火を入れる


 たまに混ぜる






完成




メチャクチャ美味しいです




生姜とネギの調味料は、


肉を焼いて乗せてもメチャクチャ美味しい




ぜひぜひ試してみてください




ついに、ダイエット塾三期の募集が開始しましたよ


ぜひ、お早めにお申し込みくださいね



 


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2月15日 休館日の様子

2021年02月19日



のんちゃんです

 



クラブ休館日



 



若手二人の頑張りに拍手



私は見ているだけで


 




((( ;゚Д゚)))


((( ;゚Д゚)))

 


あぶない

あぶない



って連呼するだけ…



アクアプール壁の錆びなどを綺麗にしてくれました




そんな中、私は明日の



牛松山の登山口辺りを下見



なかなかのベチャベチャ具合でしたが、昼からの天と明日の天気を見て、決行しますよ



 




参加の皆様、10時半にサンスポ出発です




今年は丑年とゆうことで、



登頂証明書がもらえるようですよ



さぁ、はやく寝よ




 







 



osimai


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クラブロッカーにプロテイン自販機を設置しました

2021年02月16日




 


こんにちわやべっちです。


本日はクラブ休館日のタイミングで


男女ロッカールームに自動販売機が設置しました


ちなみに販売飲料は SAVASと


VAAMです。


手軽にプロテインが飲めるようになっていますので、是非ご購入ください。


 


 



 



 



 


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2月11日 プールの様子

2021年02月11日




こわばんわ。マルオです。


今日のスイミングの様子をパシャり!


撮影してみました


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【ダイエット塾】なかじ~頑張ってます!!

2021年02月10日


のんちゃんです




最近ダイエット塾に入り


マイナス6㎏の糖質OFFのスペシャリストになりつつある、この方!




誰か分かりますか  


 






えっ?痩せすぎて分からない?(笑)




 




この方の正体は、?


なかじー(中嶋アニメーター)です!




サラダチキンに関しては一時間語れるぐらい毎日食べてます




ダイエットでマイナス4㎏ぐらいから周りから『痩せたねー』って言われ始めます


そう言われ始めるとダイエットが楽しくなりだします




一回ダイエットに成功すると周りの方にダイエットを語りたくなります


語り出すと、太りにくくなります




ぜひ、みなさま


マイナス4㎏の壁を突破してダイエットを語り合いましょう




ダイエット塾三期募集はもぉすぐですよ



 



フィットネスPOINTサン・スポーツではダイエット塾を通じて、リバウンドのしにくり安全で効果的な

プログラムをご用意しております。



ダイエット塾 2ヶ月間⇒ 6600円 を 初回参加者 は 3300円にてご参加いただけます。



最大マイナス8キロ! 体脂肪率 7%減った!の報告まで届いていますよ~。

是非ご参加してみてはいかがですか。


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ダイエット塾 なかじ~偏

2021年02月05日


のんちゃんです</div>
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選手コース 京都秋季選手権結果報告

2020年12月30日

今晩はたかちゃんです❗️


12月13日に京都アクアリーナで開催された京都秋季選手権の結果報告です❗️


サンスポからは8名が参加して4名がメダルを獲得しました。


 




一瀬在斗くん50m平泳ぎ金メダル

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冬休み短期水泳教室開催しました

2020年12月30日

こんばんわ。マルオです。


今日から冬休み短期水泳教室が始まり


ました。寒い時期にも関わらず、沢山の元気一杯の子供達が集まってくれました。


 




 


サンスポでは2歳10か月から始める事ができますが、初日に関わらず、


2歳さん3歳くん達は特に笑顔一杯で、楽しそうにしてくれたのが印象的でした</div>
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ながっちの転勤

2020年12月01日


こんにちわ。マルオです。


ながっちが最終出勤日につき、本日はお別れムード一色に!!!!




プールに通う子供達からはなんと100通を越えるお手紙が届けられました。




13年に及ぶ在籍ですから、サンスポからいなくなるイメージは全く想像がつきませんでしたし、淋しいという声が沢山聞こえてきます。




ながっちは幸せもんですわ。


当たり前に毎日大きな声が響いているので、今日の今日でもホンマにいなくなるのか?といった感じもします(笑)


転任地の愛知県でも、ながっちパワー炸裂でレッスンすることだと思います。


いつでも古巣サンスポへ遊びにおいでやー。


ながっち、行ってらっしゃーーい







 



 



オシマイ・・



 



 


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【選手育成】 秋葉山選手権

2020年11月29日

おはようございます❗️


たかちゃんです❗️


11月27日から和歌山県で開催されている秋葉山選手権に来ています❗️


サンスポからは小東真皓くんと金谷春弥くんが参加してます。


この大会は今年、新型コロナの影響で全国大会が中止が相次いだ中、久々の全国レベルの大会です❗️


初日の昨日、やってくれました❗️


金谷春弥くんが11歳~12歳50m背泳ぎに出場して予選をベストタイムで泳ぎ4位で決勝進出❗️


決勝で更にベストタイムを更新して見事3位


 


 




 



 



 


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京都秋季選手権水泳競技大会結果

2020年11月20日

皆さんこんばんは、たかちゃんです❗️


今日は久々の短水路(25mプール)での大会(京都秋季選手権水泳競技大会)でした。


サンスポからは22名が出場しました。


参加選手全員がベストタイム更新で決勝進出が7名11種目でした。決勝進出者は次の通りです


 


吉田夢空さん 200m個人メドレー 4位


三輪陽菜さん 50m背泳ぎ8位 100m背泳ぎ8位


松平挨佳さん50m背泳ぎ5位 50mバタフライ5位


河原志侑くん50m背泳ぎ2位


橘 和くん 50Mバタフライ2位 100Mバタフライ優勝


川勝小春さん 50M平泳ぎ優勝


金谷春弥くん 50M背泳ぎ優勝 100M背泳ぎ優勝


 


 




 



 



シマイ・・


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ダイエット塾 スロージョギングに行ってきました

2020年11月17日


 






こんにちわ。丸井です。


ダイエット塾1期生は3週目を迎えています。


「糖質を減らす為の食事管理方法が少しづつ分かってきた!」


「カラダを動かす事が気持ちよく感じるようになってきた!」


など効果を実感頂けているようで嬉しく思います。私もチャレンジしていますので、数値公開しますね☺️




◽体重   85、6㌔→82、5㌔


◽体脂肪率 19、9%→16、1%


◽筋肉量  64㌔→65㌔




と、3週目としてはまずまずの数値かなと思っています。残り5週で20年ぶりに80㌔を切り78㌔を目指して頑張ります


 


さて、私もご一緒するスロージョギングチャレンジは今日で3回目でした。


気持ちが紅葉を眺めながら本当に気持ちがいい。

ゆっくりゆっくりと進むのが脂肪燃焼に随分と効果があるといわれています。


 


これからも週1ペースで、60分前後を走ります。


初心者の方も大歓迎! 是非ご参加お待ちしています。


 





 





 



 



 


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【ダイエットサークル】トレッキング2回目に行ってきました

2020年11月16日




のんちゃんです




ダイエット塾、


トレッキング第二回目は


長尾山を登る‼️




メチャクチャいい天気‼️




約二時間で登って降りてきましたよ➰






8000歩ぐらいの


ちょうどいい山


 


みんなでワイワイ言いながら歩くと あっとい間ですよ。


 


次回は23日(月)祝日です。


14時に長尾山登山口に集合です。


 


引率は山崎アニメーターが初登場!


 


お申し込みはフロントにて、保険代として100円をお支払いくださいね。


 


 


おしまい


 


 


 






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【クラブ】サンスポチャレンジ第2弾! 長座体前屈チャレンジ!!

2020年11月13日

 









皆さんこんばんわ!山崎です!




第一弾握力チャレンジ終了しました!皆さんのレベルの高さに驚きです‼️



改めてサンスポ会員さんはパワー溢れる方がたくさんいるんだなと感じました


さて、第2弾は長座体前屈にチャレンジです。

これも男女、年齢別でランキング上位5位まで掲載します!


各年代1位・2位の方にはサンスポオリジナルグッズをプレゼント!


皆さん、ご参加くださいね。


 


 








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サンスポチャレンジ! 握力測定会 間もなく開始!!

2020年10月28日


皆さんこんばんわ!山崎です⚽️




11月からダイエット塾スタートします!


皆さん気軽にお申し込み下さい





 



 


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ハロウィンしてみました

2020年10月28日


皆さんこんばんは!ハンター(藤谷)です


ハロウィンという事で、仮装レッスンを楽しみました。


隣はフロントスタッフの藤林さん。


こういうの大好きみたいです。


 


 




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パークヨガしてきました!

2020年10月16日


のんちゃんです</div>
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2階プール工事完了しました

2020年10月03日

こんにちわ。丸井です。


2階レッスンプールの工事が完了し、本日よりまた解放しております。


ジュニア振替専用レッスンも本日よりスタートします!!


長らくご迷惑をおかけしてしまい、大変失礼いたしました。ご理解とご協力を頂きまして、有難うございました。


2階プールのメインの梁を長年の老朽化による錆びや腐食を解決する事が目的の工事でした。


工事期間中はお空が見える解放感のある状態が続きましたが、今は完全に元通り。


また、多くのお客様をお迎えできる状態になっています。


水がキレイ!な、泳ぎやすい2階プールへ、どんどんお越しくださいませ</div>
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BIGチャレンジはじまるよ

2020年09月25日


皆さんこんばんは!ハンター(藤谷)ですm(_ _)m




本日はサンスポ館内にて


【館内イベント】を実施のお知らせです


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スリングヨガ体験できます!

2020年02月05日

 今日の朝のスリングヨガの写真です✨







スタジオの外からいつも

のぞいてくださる興味ありありの方々❗

いますぐに体験申し込みしてください⤴️





写真など見て、興味はあるけど

私にはできるかな➰❓って不安に思われてませんか❓



大丈夫ですよ➰‼️ スリングに登ったり

逆さのポーズは一時間のレッスンのうち10分ほどです

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【クラブイベント】クラブ大忘年会を開催しました

2019年12月16日

のんちゃんです

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【ジュニアイベント】クリスマス会開催しました

2019年12月15日

こんにちわ。マルオです。

12月15日(日)に子供クリスマスイベントを開催しました。

サンスポジュニアクリスマス会は逃走中ならぬ、逃泳中を実施しました。

リアルなハンター達の登場に子供達は大興奮!(笑)

いつものスイミングとは違う演出と雰囲気に皆楽しんで貰えたかな?

90分に及ぶ、大逃走中イベントは大盛況に終わりました。...

第二部はクリスマスパーティータイムです。

ゲームを楽しんで、ケーキとジュースで乾杯です。

最後はイルミネーション点灯の後、サンタさんも登場!

ハンターとサンタさんに見送られての開催となりました。



参加いただいた皆様、有難うございました。









 


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【競泳】京都秋季選手権報告

2019年11月19日

こんにちは、たかちゃんです!!

11月17日に京都アクアリーナで開催された京都秋季選手権に

サンスポーツ選手コース32名が参加しました!

決勝進出者及びメダル獲得者は次の通りです!



●決勝進出者

高田真音くん10才以下50m背泳ぎ4位、

金谷春弥くん11才~12才50m背泳ぎ4位、

永澤煌希くん11才~12才50mバタフライ7位



●メダル獲得者

永澤煌希くん 11才~12才 100mバタフライ銀メダル

望月里世さん 11才~12才 50m背泳ぎ銅メダル・100m背泳ぎ銀メダル

井上璃子さん 11才~12才 100m背泳ぎ金メダル

鍵政祐哉くん 15才以上 50m平泳ぎ銀メダル

井上優衣さん 15才以上100m背泳ぎ銅メダル・200m背泳ぎ銀メダル

小東真皓くん13才~14才100m背泳ぎ(大会新)金メダル・200m背泳ぎ(大会新)金メダル



特に小東くんの100m背泳ぎの56秒37は短水路(25mプール)全国中学生ランキング4位相当の素晴らしい記録でした。

また12月は三重県で行われるインターナショナル合宿に参加して全国の強豪選手と共に日の丸を胸に頑張りますので、

皆さん応援宜しくお願いします❗️



 




 


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ファンクショナルエリア ジムスタッフ研修会を実施しました

2019年11月15日

こんばんわ。丸井です。

本日は、千葉県より、ランニングトレーナー、全国へ出張パーソナルトレーナーとして活躍の

run buddy make代表の鳥光氏を招いて、スタッフ勉強会をみっちり行いました。





最新トレーニング理論は目から鱗。質問がどんどん出る中、

全てにお応えいただき、いい雰囲気の中で勉強会ができました。

そして、本日のメインテーマである、ジムエリアにおける

サーキットEXの展開を学びましたが、これが本当に面白い!!。





そして、hiit系トレーニングと言われる、高強度メニューは本当にキツイ!!...

これはサンスポジム革命!と言っても過言じゃありませんよ。

年齢レベルに合った、それぞれがMAXまで力を出すことができるサーキットEXはオススメです。

明後日からのジムエリアは何かが起こる!(笑)

是非お楽しみに!!


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2019サンスポカップ秋季大会が開催されました

2019年11月10日

こんにちわ。マルオです☺️

昨日は2019サンスポカップ秋季大会が開催されました。





ピンク帽以上の(100㍍個人メドレー完泳で合格)お子様が対象で、

選手、育成コースを含め79名の参加者がありました。

オールサンスポーツとして、全体での交流の機会は

我々アニメーターも大きな刺激を貰える貴重な時間です。

初めて参加のお子さんで、緊張の中でも一生懸命に泳ぐ姿。

ゴーグルが外れてもそのまま頑張る姿。お互いに応援と拍手で支え合う姿。...

どれもが感動の場面でした。





サンスポカップでは育成コース加入へのセレクションも兼ねています。

推薦状が届いたお子さんは さらに高い目標を持って頑張って欲しいと思います。

それ以外のお子さんもこれで終わりではありません。

今後も高い意識で練習する事でさらに水泳を楽しめる事だと思います。

これからの頑張りを応援しています。



今回ご参加いただきましたお子様、応援下さった保護者の皆様、どうも有り難うございました。

次回は2020年の春を予定しています。また次回も沢山のお子さんのご参加をお待ちしています

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第37回ザ・ビッグスポーツ水泳競技大会 報告

2019年11月03日

こんにちは。たかちゃんです。

11月3日サンスポ選手コースは愛知県春日井市温水プールで開催された

第37回ザ・ビッグスポーツ水泳競技大会に総勢21名で参加しました。

大会の最初に小東真皓君が夏季ジュニアオリンピックの200m背泳ぎ2位の成績を

特別表彰選手として表彰されました。

参加選手のほぼ全員がベストタイムを更新しました!



3位以上の成績は次の通りです。

橋本悠樹くん10才以下 50m平泳ぎ3位

高田真音くん10才以下 50m背泳ぎ2位

金谷春弥くん11才~12才 50m背泳ぎ3位

永澤煌希くん11才~12才 50mバタフライ3位100mバタフライ優勝

一瀬在斗くん13才~14才 50m平泳ぎ2位

小東真皓くん13才~14才 400m自由形優勝・100m背泳ぎ優勝

永澤琴羽さん10才以下 50m背泳ぎ3位

三輪陽菜さん10才以下 50m背泳ぎ優勝

望月里世さん11才~12才 50mバタフライ3位・100m背泳ぎ3位





井上璃子さん11才~12才 100m背泳ぎ2位、200m自由形3位

入賞された選手の皆さん、おめでとうございます❗️

大会の最後に最優秀選手賞を小東真皓くんが受賞されました❗️







 


 






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ハロウィンを楽しみました

2019年10月31日


皆さんこんばんは!ハンター(藤谷)です</div>
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2019 京滋マスターズ 報告

2019年10月27日

こんばんはm(_ _)m ハンターです。

本日は、西京極にある京都アクアリーナにて

京滋マスターズがありました!...

サンスポーツからも多数

ご参加頂き非常に盛り上がりました。






 




会員の山崎ゆみ子さんは、

優秀マスターズ賞を受賞されました






藤谷は、リレーで皆様の力を借りて借りて

欲しかったキャップをゲット出来ました




 





 



藤谷は、リレーで皆様の力を借りて借りて

欲しかったキャップをゲット出来ました

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サンスポ秋祭り 報告

2019年10月19日

こんばんわ。丸井です。

一昨日のサンスポ秋祭りの片付けも一段落して、

いつも通りの日常を取り戻しました。

1500名もの方にお越し頂けた事!本当に有難かったです。

狭い会場で行き届かない事ばかりで、窮屈を我慢いただき、

またゲームコーナーでは長い行列を待って貰うのにも皆さまご協力を頂き、

本当に有り難うございました。

ステージでは3年ぶりにフラダンスショーの復活!

可愛いサンスポキッズダンスチームの演技!など多くの華を添えてくれました。...

出演頂いた皆さま改めまして有り難うございました。







お越しくださいました皆様、お手伝いいただいた皆様、



ご出演くださった皆様、



本当に有難うございました。また来年もどうぞ宜しく御願い致します。


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坂俊吾、岡本悠里が京都南丹トライアスロン大会へ出場しました

2019年09月02日

こんばんわ。丸井です。

日曜日に開催の京都南丹トライアスロン大会の詳細レポートをお送りします。

ご縁を頂いて、ばんちゃんともっちーの2名がトライアスロン初出場!を果たしました。

距離は短いものの、3つの競技を連続で行うのな相当ハードだと。

特に水泳が専門ではないもっちーは水泳後のバイク、ランは本当にキツかった!と、

感想を語ってくれました。

「地元開催レースにこうして出場できた事は本当に良かったし、楽しかったです!」

と二人は充実の表情を見せてくれました。...

サンスポ会員さまやジュニアの子供達の声援も受けました。

応援くださった皆さん有り難うございました。

来年はしっかり専用のトレーニングを積んで再挑戦して貰いたいです。

あっ、自分もどうするか考えておきます(笑)

今回お世話になった、佐々木さんはじめ、運営いただきました役員みなさま。

応援いただいた皆さま、どうも有り難うございました。

来年は皆さんも一緒にどうですかー?




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第37回ザ・ビッグスポーツ近畿ブロック大会 報告

2019年08月25日

こんばんわ。マルオです。

本日は東和薬品ractabドームにて

第37回ザ・ビッグスポーツ近畿ブロック大会に出場してきました! 

サンスポからは53名のお子さんが参加!!!

選手育成コース以外にも15名を越える一般コース選手も参加してくれました。

世界大会も開催する大きなプールで泳ぐ事は貴重な経験になったかと思います。

結果は、メダルを獲得した選手が沢山!総合順位3位!とサンスポ魂を発揮してくれました。...

また次の大会に向けて頑張って欲しいと思います。

本日は快く送り出してくださりった保護者の皆様、

また応援に駆けつけて下さった保護者の皆様、どうも有り難うございました。







 


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第12回ビッグエスジュニアフェスタ(キッズダンス)へ出場しました

2019年08月24日

 




こんばんはm(__)m

藤谷(ハンター)です!




大阪岸和田にある浪切ホールで行われた

第12回ビッグエスジュニアフェスタ(キッズダンス)の引率に行かせてもらました!



サンスポーツから松本先生率いる

【サラダボール】と【gen☆ten】の

2チームが出場しました!



小さいお子様から中学生、高校生と幅広い子ども達が参加し非常に盛り上がりました

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育成コース 亀プー合宿 を開催しました

2019年08月15日

こんにちわ。マルオです。

本日は育成コースの強化合宿を実施中の、亀ぷーまで覗きにいってきました。

管理棟を借りきって、宿泊、自主勉強、トレーニング、休養などに活用させて頂いています。

営業の前後にたっぷりとプールを利用させて頂き、

このような素晴らしい環境で合宿ができることに感謝です。

普段とは違う屋外環境で目いっぱい泳ぎこみます。

(1日7000㍍を3日目の予定!、あんたらは凄い!僕は絶対無理!といつも思います)...

指導陣はたかちゃん、ながっちの他、選手OBのりょうちゃん(大学2年生)に、

来週全国中学大会を控えた真皓も後輩達の背中を押しに来てくれました。

あとは丹後キャンプ帰りのじゃい子も(笑)

合宿は明日までの予定です。台風前には無事に終われそうで良かった。




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2019丹後海の子キャンプに行ってきました

2019年08月13日

こんにちわ。マルオです。

8月10日~11日(A日程)  8月11日~12日(B日程)において

日本海丹後へサマーキャンプへ行ってきました!!

総勢 45名のお子様と、8名のアニメーターでそれぞれ充実の2日間を過ごしてくれました。



テーマは、全力で楽しむこと!

自分の事は自分でする。 下級生の手伝いもしてあげるルールのもと、

一体感のあるキャンプとなりました。

海水浴、すいか割り、水鉄砲大戦争、バーベキュー大会に、

流しそうめん大会、夕焼けを眺めてのジャグジータイムに、

キャンプファイヤー。最後はお土産の工作作りまで、たっぷりの内容に

子供達は存分に楽しんでくれた事だと思います。

そして何より毎年感じることは、サンスポーツの子供はたくましい!

元気一杯に、もっとここに居たい!と口を揃えてくれます。



今回、快く送り出してくださいました保護者の皆様、

現地でお世話になった皆様、どうも有難うございました。











 











 





また来年も丹後の海へ一緒に行きましょう。



 


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【イベント】OBAMA若狭まらそんに行ってきました!

2019年04月28日

フロントの平井です、初投稿させて頂きます!

本日、福井県小浜市にて開催されたOBAMA若狭マラソンに参加してきましたー!

私も3kmだけ走らせて頂きましたが、景色も天候もよく非常に気持ちのいい時間を過ごせました☺️

もっちもハーフ頑張ってましたよー

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選手コース所属 小東真皓 関西選手権7位入賞!

2019年04月28日


こんにちは、タカちゃんです❗️

4月27日・28日の2日間、大阪の東和薬品ラクタブドームで行われた、関西選手権水泳競技大会に小東真皓くんが参加しました。

関西選手権は2府4県の強豪選手が集まる関西最大の水泳競技大会です。

真皓くんは100m背泳ぎと200m背泳ぎに出場し、2種目供にベストタイムを更新し、

中学生では一人決勝進出をして両種目供に7位入賞でした❗️

このタイムはこの夏、京都で開催される全国中学の標準タイムと、

東京で開催される全国ジュニアオリンピックの標準タイムを突破しました。

夏に向けてGWも国体合宿に参加しハードなトレーニングを行います。

更なる飛躍を期待します‼️頑張れ‼️まひろ‼️




 




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【選手コース】平成31年度京都春季選手権

2019年04月21日

こんばんは、タカちゃんです❗️

4月21日に京都アクアリーナで開催されました

平成31年度京都春季選手権水泳競技大会の結果報告を致します。

サンスポから28名51種目に参加しました。結果41種目でベストタイムを更新、

中でも小東真皓くんが100m背泳ぎ、200m背泳ぎで金メダル

一瀬在斗くんが50m平泳ぎ、100m平泳ぎで金メダル

鍵政祐哉くんが50m平泳ぎで金メダル、...

井上璃子さんが50m背泳ぎ、100m背泳ぎで銅メダル、

井上優衣さんが200m個人メドレーで銅メダルを獲得されました❗️

おめでとうございます‼️今シーズン最初の試合で皆、好成績を出してくれました。

4月、5月と試合が続きます。GWも休まず練習を行います。

みんな頑張ってベストタイム更新しましょう❗️

皆さんも選手達に応援宜しくお願いします!!


 



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春休み 短期水泳教室沢山のご参加有難うございました。

2019年04月07日


こんばんわ。マルオです。

サンスポでは今年もサンスポでは春休みの短期水泳教室を賑やかに開催中しました。



ママと離れる寂しさや、始めてのスイミングに対する不安で、泣いちゃう子供さんも、

すぐに笑顔を見せてくれます。




できた!の連続で、日に日に自信をつけてくれた子供達。

サンスポ本科クラスへ進んでくれた子供達に、アニメーター一同、

しっかりとお世話サポートさせて頂きます。








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【ジュニアスイミング】有難う卒業式を実施しました

2019年03月25日


こんばんわ。マルオです。

6年生、“ありがとう表彰式”を本日も行いました。

長いお子さんは約10年在籍してくれています。

小さい頃、泣きながら練習していたあの日が懐かしいです。

一人ひとりのスピーチでは

「スイミングに来て良かった!」や、...

「ありがとうございます」の感謝の言葉や、

「これからも色んな事に頑張りたい!」という力強い意欲の言葉を聞いて、

本当に逞しくなったなぁと思います。

成長を実感できて、嬉しくもあり、もうプールで顔が見れないかと思うと寂しくもある3月のこの時期です。

表彰式は来週火曜日まで続きます。




アニメーターはこれからの皆さんのご活躍を応援しています。いつでもサンスポに遊びに来てね

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サンスポスタッフのブログ

2018年07月04日

日々の営業の裏側や、最新情報・イベント情報を随時更新いたします!!



ぜひお楽しみに!


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