こんにちわ。マルオです。

短期水泳教室は３期目を迎えています。

この夏プールデビューのお子さんが今回も沢山来てくれました。

恐らく初めての習い事のお子さんが多かったんじゃないかな

初めてのプールも、大きいプールに圧倒される事なく、ニコニコ楽しんでくれました

隣で見守るパパやママに、「できたよ！」と手を振る姿、メチャクチャ可愛いです

３日間短期教室はこの後、

８月１日～３日、

８月４日～６日、

８月18日～20日、

８月22日～24日、

とこの後も開催します。まだ空きがありますので、お子さまのご参加お待ちしております。

神経系(運動神経系)の発達に重要な時期は3歳～6歳まで　特に小さなお子さまはオススめ

小学生も、クロールのコツなどワンポイント習熟目的でも是非

子供さんの素晴らしい未来を夢みて

短期教室、体験教室は現在好評受付中！

お得なWEB予約は↓↓コチラからどうぞ

https://www.big-s.info/system/shortschool/sunsports/...

こんにちは！

フロント藤林です！

山崎アニメーターオススメ

『女性に着て欲しいコーディネート』

と、鷲見アニメーターオススメ

『男性に着て欲しいコーディネート』

です！！！

どちらのコーディネートも着やすそうで

オシャレなコーディネートです

みなさん、

山崎アニメーターと鷲見アニメーター

オススメのコーディネートを着て

運動しませんか？

こんにちは！

フロント藤林です！

今日から、夏のBIGSALE始まりました〜！！！

みなさん、たくさんご購入頂きありがとうございます。

とってもとってもお買い得になってますので、新しい水着、Tシャツ、パンツ、プール用品などなど、是非このBIGSALEでご購入ください！！！

今日は、ちっひー『フロント山崎さん』

ともえちゃん『フロント今西さん』のオススメ商品です

今日はなんの日！？

こんにちわ。マルオです。

今日は、我らがサンスポの母　　バービーの誕生日です。(正確には昨日！バービーごめんね)

バービーは年々体力アップしてんじゃないの？ってくらい、進化が凄い

そして面白ろさも年々倍増(笑)

今でも子供達からもママ達からも人気信頼ともに絶大！サンスポへ入会した多くの子供達はバービーから始まります

もうバービー無くしてはサンスポは語れません

バービー、これからもいつまでも宜しくね

今日のコーデは事務所内で発見した33年前の写真と丸かぶりだったので、同じアングルで撮影してみました！(笑)

バービー全然変わらないやん

バービー改めて誕生日おめでとうございます

素敵な１日を過ごしてくださいね

のんちゃんです

ショートカットなってる

メチャクチャ可愛い

フロントに最近よくいる

可愛いあの子は、

山内さん

私だけ、Dr.スランプ　アラレちゃん！って呼んでます続きを読む >>

この夏プールデビュー！！

2021年07月01日

続きを読む >>

【ダイエット塾レポ】大文字山トレッキングへ行ってきました

2021年06月18日

おはようございます。丸井です。

昨日はダイエット塾主催のトレッキングツアーへ行ってきました！。

梅雨時もあってヤキモキしましたが、快晴に！

蹴上より京都東山トレイルコースを歩きました。山頂～火床へ。

市内が一望できる素晴らしい景色です。ここで持参のお弁当を食べました。

銀閣寺へ抜けるコース。木陰は涼しく、風が気持ちよかったです。

 

銀閣寺のお土産もの屋さん街はまだまだ人手が少ないです。

 

今出川どおりを歩き、鴨川まで、鴨川を京都市役所まで歩きました。

なんと、２２０００歩！　合計１２キロ以上！

 

参加頂いた皆様、有り難うございました続きを読む >>

夏の短期教室・体験教室募集が始まります

2021年06月13日

こんにちわ。マルオです。

今年も夏の短期水泳教室、体験教室の時期がやってきました！

子供さんの素晴らしい未来を夢みて

私達アニメーターは１人ひとりのお子さんと全力で向き合うべくレッスンします続きを読む >>

【ダイエット塾】　６月　第四期スタートします

2021年06月01日

こんばんわ！フロントのひらっち（平岡）です

６月・・・

いよいよダイエット塾４期のスタートですね。

ダイエット塾のレッスンプログラムは６月４日からスタートですが、今日からセミナーははじまっております。

のんちゃんのダイエットセミナー・・・

本当にいいですよ。

小生、このセミナーを聞いたことで今までのダイエットの常識が全て吹き飛びました。

そして、食生活を改善することで、２ヶ月７キロ以上痩せることができました。

まあ、それまでメタボがやばすぎたんで、伸びしろだらけだった…　という話は置いておいて・・・

ダイエット塾セミナーは明日も明後日も開催されます。

ダイエット塾４期はただいま塾生絶賛募集中です。

まだ間に合います。

ぜひ、ダイエット塾にエントリーしてください。

今回はアスリートも取り入れているラバートレーニングとかスカイビューティーヨガも導入されています。

ダイエット塾…マジで人生変わります。

超オススメします。

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【ダイエット塾レポ】長尾山ウォーキング（のんちゃん）

2021年04月14日

のんちゃんです

この写真は、長尾山の山つつじです

この、つつじを見ると

『１年前の、コロナによる約１ヶ月半の休館日を思い出すなぁ……』

っと。

１年前に、いきなり表れたウイルスで

サンスポの日常は変わりましたね…

やっとやっと、できるようになったレッスン！！

久しぶりに見た、お客様の顔

働く場所がある、ありがたさ！！

必要としてくれる場所！！

むちゃくちゃメチャクチャ感謝です

自粛中に毎日登った

長尾山に登る度に思う感謝ですが、

１年前に見た、山つつじを見ると

ますます、感謝の気持ちが込み上げました！！

今ある環境に感謝して

明日からも頑張ります！！

ダイエット塾、トレッキングは今が最高の景色です。

次回は１７日（土）10時～　山崎がお供致します。

ご参加お待ちしています。

＊お申し込みはフロントで！

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【ダイエット塾レポ】糖質制限について（のんちゃん）

2021年04月12日

のんちゃんです

糖質ダイエットしてまーす!!って、２ヶ月……３ヶ月……

１年……

んっ? 終わりはいつ??って、

言われます…

糖質ダイエット、

いや、ダイエットに終わりはないんです!

だって、食べた物と動いた量で、あなたのカラダはできあがっているのだから!!

だから、

頑張りすぎない!!!

自分のできる範囲で

コツコツと。

いきなり頑張ると頑張りきれない！

１人で頑張ると頑張りきれない！！

何も知らないで頑張ると結果が出にくい！

サンスポのダイエット塾は

セミナーでしっかり知識をつけて、

なぜ太る？なぜ痩せる？を知ってからスタートします！！

そして、毎週スタッフが体重測定！！

 

ダイエット成功してからも、

自分で自分の体重をコントロールできるから、

体重が増えてもすぐに減らすことのできるようになります

だから、私は一生ダイエット！！

増えたら、もどす！！

やり方を知っていれば強いですよ

そんな、ダイエット塾の4期は、

5.6月の２ヶ月間

募集はもぉすぐ始まります

ダイエット塾スペシャルレッスンも、もぉすぐ発表

夏前に絶対痩せたい！！！

そんな方は、絶対にダイエット塾に登録してくださいね

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【ダイエット塾レポ】スロージョギングへ行ってきました（丸井）

2021年04月10日

おはようございます。丸井です。

サンスポダイエット塾より、スロージョギングへ出掛けてきました。

サンスポ発着にて保津川方面へ、

途中サンガスタジアム横を通過しては、ぐるっとサンスポへ戻るコースです。

普段は車で通過する事が殆んどですが、スロージョギングでは多くの発見があります♪

利谷川の遊歩道がこんなにキレイに整備されていたのは知りませんでした。

 

※写真はサンスポからすぐ近くの遊歩道ですよ

 

はじめの一キロ弱はウォーキング、少しづつ走り始めて、途中３Ｋごとくらいに

水分補給をします。　トータル８Ｋ㍍を１時間かけていってきました。

ダイエット塾をキッカケに走りはじめた方ばかりですから

ジョギングなんてやった事がない！と言う初めての方もご参加頂けますよ。

 

次回は12日月曜日にトレッキングです。

館外へ飛び出しては外の春の空気を感じながら汗をかくのは気持ちいいですよ。

スロージョギングもトレッキングも初めての方もご参加いただけます。

お申し込みはフロントにて。是非お待ちしています。

 

 

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【サプリお得情報】燃え×燃え

2021年04月05日

皆さんこんばんわ！山崎です

4月に入り心機一転今年こそわ！と気持ちを入れ替えられる方も多いのではないでしょうか！？

そんな皆さんを後押しするサプリメントをご紹介

 

【燃え燃え】

サンスポでは馴染み深い商品ですね！！

燃え燃え効果

①脂肪燃焼促進

②運動中の疲労を軽減

③疲労回復

グレープフルーツ味で甘酸っぱく美味しいです

賞味期限間近ということで

今なら、なんと30%OFF     5184円→3628円

数量限定となってますので

皆さんお早めにお買い求め下さい〜

 

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はじめての２５Ｍ完泳の瞬間！！

2021年04月03日

おはようございます。

今朝も３日間短期水泳教室を開催中です。

３日間集中レッスンなので、ぐんぐん上達！今日も子供達の歓声が響いていました。

そんな中、１人のお子さんがクロール25㍍を完泳を達成してくれました

まだ４級になったばかり、小学生入学前の嬉しい結果にご覧の表情です。　

嬉しそうなこの表情、見てるこちらもたまらんです。

こうして自信がつく事でまた頑張れるはずです。

サンスポでは子供の『出来た瞬間』を見逃しません。

 

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サンスポ桜　”満開”です。

2021年04月01日

のんちゃんです  今日から4月ですねえ。

 

ポカポカ陽気で土の中に隠れていた昆虫が出てきたり、

寒さに耐えてきた蕾がいっきに咲き始めましたね。

 

 

サンスポーツの裏の桜は満開ですよ。

先日、お花見をしてきました。

みなさんも、ぜひサンスポ裏の桜を見てくださいね。

 

 

サンスポーツはダイエット、スイミング、アスレジム、ヨガ、ズンバなど各種プログラムが充実！！

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【ｼﾞｭﾆｱｽｸｰﾙ】　春の短期水泳教室

2021年03月29日

おはようございます。マルオです。

サンスポでは、現在、春の短期水泳教室を開催中です。沢山の初めての子供達がプールに来てくれています。

水が苦手だった子供達が克服していく姿が沢山みれて、アチコチで笑顔が増えていきます！！

ママ達も真横で見てくださっており、お子さんの変化を実感頂きてるようです

短期水泳教室は３日間連続で、親子で楽しめるスペシャルな教室です！！

初めての、水泳！！

初めての、習い事！！

みんなドキドキの中に来てくれましたが、すぐにみんな笑顔に！

楽しんでくれて何よりです。

好きこそ物の上手なれ！　

どんどんプールを好きになって貰えるように、レッスンに工夫を重ねます。

沢山の子供達がサンスポをこれからも継続してくれる事になり、大変嬉しいです。

 

 

 

オシマイ

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【ｼﾞｭﾆｱ】選手育成コース卒業生

2021年03月26日

おはようございます。マルオです。

３月も終盤になり、今年も卒業シーズンになりました。

サンスポを巣立つお子さんが沢山おられるこの時期、大変寂しいです。

選手コースからも高校進学、大学進学を控え、数名の選手達がサンスポを巣立ちました。

小東真皓君は3歳からサンスポに来てくれて、育成コース、選手コースへと進み、京都で１番になり、

関西をも制し、中３では全国ランキング１位を獲得するまでに、大きく成長してくれました。

本人の努力は勿論素晴らしいですが、長くサポート下さった保護者の方には感謝しかありません。

サンスポを巣立つ皆さん、

まだまだ、人生はこれからです！

これからが本当の勝負です！！

素晴らしい未来を築きあげれるよう応援しています。

これからも君達が顔を見せてくれるのを楽しみに待っています。

いつでもプールへ帰省して下さいね

 

 

オシマイ

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たかちゃん　還暦誕生日！！

2021年03月20日

“今日は何の日！？”

 

こんにちわ。丸井です。

本日はたかちゃんの誕生日

なんと、還暦を迎えられました

みんなからは赤いバラの花束と記念品が贈られました。

｢60才になったんで、これからはしっかりします｣とコメントを頂きました

社内的には一旦の定年となりますが、まだまだこの先もサンスポでバリバリ指導してくれる予定です。

たかちゃんはダイエット塾の結果が出始めていて体調バッチリ、トークも冴え渡っていますよ♪(笑)

これからも、たかちゃんを宜しくお願い致します

たかちゃん、素敵な１日を過ごして下さいね

 

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【ダイエット塾】　スロージョギングへ行ってきました

2021年03月14日

みなさんこんばんわ！

フロントのひらっちです

今日はダイエット塾のスロージョギングで新たなルートを走りました

JRで京都に向かう際…

保津峡のトンネルに入る前に保津川沿いに見える鳥居がものすごく気になってました。

前々から一度参拝したいと思っていたのですが、なんと今日は図らずも丸井マネージャーの先導で、まさにその神社まで走ったのです！

とても気持ちの良い天気の中、最高のスロージョギングができました。

これからどんどん暖かくなってジョギングするには最高のシーズンです。

ダイエット塾のスロージョギングへの参加、心よりお待ちしております！

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パンのに志かわ　よりお知らせ

2021年03月01日

みなさんこんにちは。

フロント川本です。

明日は雛祭りですね。

ご存知でしたか？

京雛は他の地域と飾り方が違うんですよ。男雛を向かって左、女雛を右に飾るのが一般的なのですが、

京都ではその反対、男雛を右、女雛を左に飾るんですよ☆

私は結構最近そのことを知り、びっくりしました！

ところで、みなさんサンスポ横の銀座に志かわの食パン、フロントでご購入して頂けるのはご存知でしょうか。

お店まで行かなくても、フロントにお声がけいただければサンスポのお帰りの時間にお渡しが可能です

(完売している場合があるので早めのご予約がオススメです)

ちょっと気の利いたお土産に。。

桃の節句のお祝いや、ホワイトデーにもオススメです。

リボンをつけてと伝えれば、リボンもつけてもらえます☆

耳までやわらかくてフワフワの食パン、是非ご賞味くださいね

お店でしたらPayPayもお使い頂けます♪

(今月は超PayPay祭のキャンペーンもしていますね)

当日は是非、生食で。。

３日目からはトーストで

食べきれない場合は冷凍保存すれば１ヶ月風味がもちますっ

 

 

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糖質OFFレシピ　（のんちゃん）

2021年02月25日

のんちゃんです

最近の私のはまってる糖質OFFレシピ

小鍋に

キノコとニンニクを切って入れる

冷凍タコとブロッコリーを入れる

オリーブオイルを回しかける

鶏ガラスープの素を少量パラパラ

最近はまり中の、生姜とネギの調味料を大さじ一杯半入れる(業務スーパーで売ってます)

蓋をして火を入れる

　たまに混ぜる

完成

メチャクチャ美味しいです

生姜とネギの調味料は、

肉を焼いて乗せてもメチャクチャ美味しい

ぜひぜひ試してみてください

ついに、ダイエット塾三期の募集が開始しましたよ

ぜひ、お早めにお申し込みくださいね

 

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【ダイエット塾】なかじ～頑張ってます！！

2021年02月10日

のんちゃんです

最近ダイエット塾に入り

マイナス6㎏の糖質OFFのスペシャリストになりつつある、この方！

誰か分かりますか　　

 

えっ？痩せすぎて分からない？（笑）

 

この方の正体は、？

なかじー(中嶋アニメーター)です！

サラダチキンに関しては一時間語れるぐらい毎日食べてます

ダイエットでマイナス4㎏ぐらいから周りから『痩せたねー』って言われ始めます

そう言われ始めるとダイエットが楽しくなりだします

一回ダイエットに成功すると周りの方にダイエットを語りたくなります

語り出すと、太りにくくなります

ぜひ、みなさま

マイナス4㎏の壁を突破してダイエットを語り合いましょう

ダイエット塾三期募集はもぉすぐですよ

 

フィットネスＰＯＩＮＴサン・スポーツではダイエット塾を通じて、リバウンドのしにくり安全で効果的な

プログラムをご用意しております。

ダイエット塾　2ヶ月間⇒　6600円　を　初回参加者　は　3300円にてご参加いただけます。

最大マイナス8キロ！　体脂肪率　７％減った！の報告まで届いていますよ～。

是非ご参加してみてはいかがですか。

続きを読む >>

サンスポスタッフのブログ

2018年07月04日

日々の営業の裏側や、最新情報・イベント情報を随時更新いたします！！

ぜひお楽しみに！

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