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店舗からのお知らせ

上富田町健康増進事業

2019年06月10日

タナベスポーツプラザ

上富田町健康増進事業のお手伝い!

本日3回目!!

今日はストレッチ後に

バランストレーニング

片足で立つことはできても

目を閉じると身体がフラフラとなりすぐに足が地面に…

今日の内容は水圧について

水中でのウォーキングにも皆、慣れてきた様子♪

最後はバタ足25m!

浮力、抵抗、水圧を感じながら、身体を動かしました!

次回は水温について皆で楽しみながら

身体を動かしていきたいと思います。

 

タナベスポーツプラザ

おかげさまで35周年・・・

地域の皆様に支えられて35周年・・・

地域の皆様のフィットネスライフを応援させて頂いて35周年・・・

 

タナベスポーツプラザ

〒646-0026
和歌山県田辺市宝来町26-23
TEL:0739-25-3188
[営業時間]
  • 通常営業 / 10:00~22:00
  • 短縮営業 / 11:00~18:00

[休館日]不定休
[駐車場]無料 100台

 

 

 

 

 

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