2019年06月17日
タナベスポーツプラザ
上富田町健康増進事業のお手伝い!
本日で早くも4回目!!
今回は水温について
まずは栗原アニメーターが
水温が与える身体への影響を分かりやすく説明。
その後ストレッチ、姿勢体操
今日は片足バランス30秒に挑戦!!
プールでは、浮力、抵抗、水圧、温度を感じながらウォーキング
最後には皆で玉入れ!!
逃げるカゴ(栗原アニメーター)を狙って、シュート♪♪
次回は今まで体感したことを、ふまえ皆で楽しみながら
身体を動かしていきたいと思います。
タナベスポーツプラザ
おかげさまで35周年・・・
地域の皆様に支えられて35周年・・・
地域の皆様のフィットネスライフを応援させて頂いて35周年・・・
[休館日]不定休
[駐車場]無料 100台