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店舗からのお知らせ

【ジュニアスクール】冬だからこそスイミングを始めよう!!

2021年11月17日

 

みなさん、こんにちは!ジストスポーツクラブ和歌山です。

 

朝晩、寒くなってきましたね。

皆様、体調は大丈夫でしょうか?

 

さて今回から水泳がスポーツの王様といわれる7つの理由

シリーズでお伝えしていきます!!

記念すべきシリーズ第1回目は2つご紹介しちゃいます!

 

その① 風邪をひきにくいカラダを作る

 

プールの水温は通常31℃前後です。水着でプールに入ると「冷たい・・・」という刺激を受けます。

その刺激によって人間が本来持つ〔温度調節機能〕が働き、それを繰り返すことで皮膚感覚を鍛えることができ、

自己調整が上手くなります。

それにより、冬でも自己調整することができで風邪が引きにくくなるんです!!

 

その② 3~8歳の体内成長をしっかりサポート

 

カラダの基礎ができるといわれている3~8歳の時期はとても大切です。

 

水に入ることは自由に呼吸ができないため、自分の意思で呼吸します。

呼吸筋や心肺機能の成長を促進します。

 

また、プールに入ると水温で体温が奪われ、水圧で全身にかかる圧力がかかるため、

バランス良く全身の筋肉を使うことを覚え、カラダの中を丈夫にします!!

 

コドモの今からカラダつくりを作り始めていましょう!!

 

ジストスポーツクラブ和歌山では、ジュニアスクール体験会を実施中です!!

↓↓↓ スイミングスクールの詳細はこちら ↓↓↓

 

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体験教室のご予約はWEBからとなっております。

↓↓↓ 体験教室ご予約はこちらからどうぞ ↓↓↓

ジュニアスクール体験WEB予約 | ジストスポーツクラブ和歌山 (big-s.info)

 

※クラスによって対象年齢が異なりますので、上記チラシをご覧ください。

※ご予約はWEBからのみとなっております。

 お電話での受付はできませんのでご注意ください。

※定員につきましては申込者により変動いたします。ご希望のクラスがいっぱいであれば

 一度お問い合わせください。

※ご予約後、1週間以内に当クラブフロントまで本申し込みにお越しください。

 

皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております!!

 

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