こんなお悩みありませんか？

･･･肩こり･･･

☑慢性的な肩こり、首のこり

☑肩や首の周りが重い感じがする

☑肩が凝り過ぎて、頭痛や吐き気がする

･･･腰痛･･･

☑腰の曲げ伸ばしが辛い

☑腰が痛くて長時間座っていられない

☑重い荷物を持ち上げるのが辛い

いろいろな病院に行ってはみたけど、あまり効果を感じない。

病院の施術で一時的には楽になるけれど、すぐにまた痛くなってくる。

その痛み。自分のセルフケアで軽減できるならそうしたいですよね？

身体の不調の原因はさまざまですが、血流と筋肉の状態にあることが多いんです！

今回、その状態を解消するため、国際姿勢協会公認姿勢ドクターの秋山眞視がプログラムを監修したスクールを2023年6月に開講することになりました。

全8回、スクールの内容を簡単にご紹介！

スクールの中で、お悩み別に自分でできるセルフケア法をご紹介します。

慢性的な肩こり・腰痛に悩まされている皆さま

不調の原因を知り、無理なく継続できるセリフケアを私達と学んでいきましょう。

5月13日（土）受付開始です！

ご参加お待ちしております♪♪