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店舗からのお知らせ

定年退職後はジスト和歌山で運動生活を始めよう!!  月々7,700円~で健康に良くて楽しく運動♪

2022年05月11日

「あなたの背中・腰は曲がってませんか??」

60才で定年退職した人は、自分の体力が落ちたなあ・・・と思うときはないですか?

背骨・腰の曲がりは「老化」のサインです!!

 

今すぐ出来るセルフチェック

□家の中のわずかな段差でつまづいたり、滑ったりする

□階段を上るのに手摺りが必要だ

□片足立ちで靴下がはけない

□歩き始めに膝が痛む

□15分間続けて歩く事ができない

 

2項目以上にチェックがあてはまる方は「老化」が進んでます!?

 

ジストには定年退職後すぐにはじめれる運動がたくさんあります。

どなたでも気軽にできるものばかりですから、今から始めておけば長く続けられますよ。

 

只今、1日体験も実施しております。

スポーツクラブに通ってみようかなぁとお考えの方は是非体験をオススメ致します。

月会費or年会費でジム・プール・スタジオ・お風呂など使い放題です。

こんな健康に良くて毎日楽しめる場所は無いですよ♪

 

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