お知らせInformation
2018年05月30日
小学生の頃から前屈が硬かった私がついに手のひら全面を地面につけるようになりました!
大人になると自分の成長を実感できることが少なくなっていきますが、いつからでも変れます!
身体が硬くてストレッチが苦手な方でも大丈夫!
柔軟性が高い方でもより伸びやかに!
「変化」の喜びを感じて頂きたい、その喜びを共感したい!
そんな気持ちで皆様のお越しをお待ちしております☆
2018年05月27日
2018年05月25日
股関節が硬い!膝が痛い!マシンで出来るか心配!という方でも大丈夫!
ヒップ・フレックスはシートからくるぶしを落としたり、斜めに座ってシートにお尻を乗せることで強度を調節可能です!
余裕のある方は膝を△にするフォームがオススメ!
基本フォームとは違う部分が伸びて気持ちいいですよ♪
是非お試し下さい☆
5月のお得な体験実施中!ご予約お待ちしています☆
2018年05月07日
フューチャーストレッチにはご自由にお使い頂けるアイテムがあります☆
★不安定なボードの上で身体をねじり、体幹&ウエストシェイプアップ
★万能ラバーバンドでお好きな部分をトレーニング
★バランスボールでエクササイズ
★テニスボールで筋膜リリース
他にも使い方は色々!
スタッフからもお客様に合わせた動きを提案致します☆
ストレッチにプラスアルファはいかがですか?
5月のお得な体験実施中!
ご予約はお電話またはWEBで!
TEL:06-6903-3021
https://www.big-s.info/futurestretch/dainichi/