お知らせInformation
2020年02月12日
フューチャーストレッチで使用するマシンZERO-ⅰは
トップアスリート・病院・リハビリ施設などで使用されているマシンです!!
ビッグ・エス大日のアニメーターに使用していただきましたが
かなり「効く」とのお声♪♪
ZERO-ⅰでのストレッチ後、トレーニングをしたアニメーターは
☆肩・肩甲骨の可動域が広がり、いつもより重いベンチプレスを上げれた!!
☆呼吸がしやすく有酸素運動が楽だった!!
と言っていただけました♪
ZERO-ⅰ凄いんです!!!
2018年12月14日
ストレッチで4つのカラダを手に入れませんか??
・「股関節」を動かして疲れにくいカラダ
・「体幹」を動かしてアクティブなカラダ
・「肩甲骨・骨盤」を動かして凝り知らずの肩・腰
・「背骨」を動かして凛々しい姿勢
フューチャーストレッチでは、重要な肩甲骨と股関節がメインのマシンが揃っています!
皆様のカラダのサポートをします。是非、お越しください。
体験ご予約はコチラ↓↓
2018年12月04日
皆さん時は運動どのくらい水分を取っていますか?
運動や入浴で汗をかいた後、身体は脱水状態になっています。この状態でストレッチをしても血液が十分に促されないので、効果が半減してしまいます。
運動後のストレッチはコップ1杯の水を飲んでから行いましょう。
フューチャーストレッチ大日で身体をほぐそう!
体験ご予約はコチラ↓↓
2018年11月17日
骨粗しょう症になる原因は様々ですが、骨は負荷がかかるほど細胞が活発になり、強くなる性質があります。日頃から骨を強くする運動が大切です。バネの反動を利用した動的ストレッチはオススメです!
フューチャーストレッチ大日店では運動に慣れていない方、低筋力の方でもしっかりサポート!...
まずはストレッチから始めてみませんか?
2018年10月31日
2018年08月28日
肩こりに悩んでいる方は多いのでしょうか?
フューチャーストレッチでは凝り固まった背中、肩甲骨を刺激し、ほぐしてくれるマシンを用意しております。
マシンはちょっと・・と抵抗のある方もスタッフが丁寧にサポート致しますのでご安心を☆
気になる方は是非フューチャーストレッチにお越しください。
2018年08月24日
2018年08月01日
2018年07月01日
2018年06月05日
パソコン、携帯で腕を前にして作業していると知らず知らずのうちに背中も疲れが溜まっていきます。
そんなときはこちらのマシンで背中にクッションを挟んでみて下さい☆
ぐーっと背中が伸びて気持ちいいですよ!
お好きな位置に調節可能!
一日一回、身体をリセットする習慣をつけましょう♪
2018年06月01日
2018年05月30日
小学生の頃から前屈が硬かった私がついに手のひら全面を地面につけるようになりました!
大人になると自分の成長を実感できることが少なくなっていきますが、いつからでも変れます!
身体が硬くてストレッチが苦手な方でも大丈夫!
柔軟性が高い方でもより伸びやかに!
「変化」の喜びを感じて頂きたい、その喜びを共感したい!
そんな気持ちで皆様のお越しをお待ちしております☆
2018年05月27日
2018年05月25日
股関節が硬い!膝が痛い!マシンで出来るか心配!という方でも大丈夫!
ヒップ・フレックスはシートからくるぶしを落としたり、斜めに座ってシートにお尻を乗せることで強度を調節可能です!
余裕のある方は膝を△にするフォームがオススメ!
基本フォームとは違う部分が伸びて気持ちいいですよ♪
是非お試し下さい☆
5月のお得な体験実施中!ご予約お待ちしています☆
2018年05月07日
フューチャーストレッチにはご自由にお使い頂けるアイテムがあります☆
★不安定なボードの上で身体をねじり、体幹&ウエストシェイプアップ
★万能ラバーバンドでお好きな部分をトレーニング
★バランスボールでエクササイズ
★テニスボールで筋膜リリース
他にも使い方は色々!
スタッフからもお客様に合わせた動きを提案致します☆
ストレッチにプラスアルファはいかがですか?
5月のお得な体験実施中!
ご予約はお電話またはWEBで!
TEL:06-6903-3021
https://www.big-s.info/futurestretch/dainichi/