新しく生まれてくる赤ちゃんを、温かい気持ちで迎えてみませんか？
妊娠17週～38週までの妊婦さんがご参加いただける、マタニティヨガです。
ヨガならではの呼吸法で、お産に向けた体力づくりや、
分娩時に必要な柔軟性を養う効果が期待できます！
もちろん、ヨガ未経験者の方も大歓迎です！

☆ご参加方法

①事前に、当館のホームページにて、
　同意書・誓約書兼参加申込用紙の内容をご確認ください。
　※こちらからご確認いただけます
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②お申し込み期間：11月17日(水)～12月1日(水)の10:00～20:00までに、
　当館へご連絡いただき、ご参加の仮予約をしてください。
　お問合せ先：0562-32-2311 (東海市民体育館) 
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③同意書・誓約書兼参加申込用紙と、
　教室管理料(1200円)を当館の受付窓口までご持参ください。
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④お申し込みの際に、[参加カード]を発行いたします。
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⑤1回ご参加ごとに[参加カード]を受付へご提示いただき、
　当館の券売機にて700円のチケットをご購入ください。

　※こちらからチラシでのご案内もご確認いただけます

ご不明な点がありましたら、
お気軽に東海市民体育館までお問合せください。