フィットネスPOINTサン・スポーツ

  • HOME
  • 施設の紹介
  • ジュニアスクール
  • 料金・入会案内
  • 店舗情報・アクセス

フィットネスPOINT サン・スポーツ > アニメーターブログ

アニメーターブログ

ファンクショナルエリア ジムスタッフ研修会を実施しました

2019年11月15日

こんばんわ。丸井です。

本日は、千葉県より、ランニングトレーナー、全国へ出張パーソナルトレーナーとして活躍の

run buddy make代表の鳥光氏を招いて、スタッフ勉強会をみっちり行いました。





最新トレーニング理論は目から鱗。質問がどんどん出る中、

全てにお応えいただき、いい雰囲気の中で勉強会ができました。

そして、本日のメインテーマである、ジムエリアにおける

サーキットEXの展開を学びましたが、これが本当に面白い!!。





そして、hiit系トレーニングと言われる、高強度メニューは本当にキツイ!!...

これはサンスポジム革命!と言っても過言じゃありませんよ。

年齢レベルに合った、それぞれがMAXまで力を出すことができるサーキットEXはオススメです。

明後日からのジムエリアは何かが起こる!(笑)

是非お楽しみに!!


< 前のお知らせを読む

次のお知らせを読む >

ページトップに戻る

  • 見学・体験のご案内
  • お問い合わせ