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アニメーターブログ

【ダイエット塾レポ】スロージョギングへ行ってきました(丸井)

2021年04月10日

おはようございます。丸井です。


サンスポダイエット塾より、スロージョギングへ出掛けてきました。


サンスポ発着にて保津川方面へ、

途中サンガスタジアム横を通過しては、ぐるっとサンスポへ戻るコースです。


普段は車で通過する事が殆んどですが、スロージョギングでは多くの発見があります♪


利谷川の遊歩道がこんなにキレイに整備されていたのは知りませんでした。

 




※写真はサンスポからすぐ近くの遊歩道ですよ


 


はじめの一キロ弱はウォーキング、少しづつ走り始めて、途中3Kごとくらいに


水分補給をします。 トータル8K㍍を1時間かけていってきました。


ダイエット塾をキッカケに走りはじめた方ばかりですから

ジョギングなんてやった事がない!と言う初めての方もご参加頂けますよ。


 


次回は12日月曜日にトレッキングです。




館外へ飛び出しては外の春の空気を感じながら汗をかくのは気持ちいいですよ。


スロージョギングもトレッキングも初めての方もご参加いただけます。


お申し込みはフロントにて。是非お待ちしています。


 


 


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