ビオス・クリエイティブ・スポーツクラブ > 店舗からのお知らせ
2023年09月23日
ビオス初プログラム『巡美体操』イベントのお知らせ
『巡美体操』は内側から輝く元気な身体を目指し、セルフマッサージ、
ストレッチなどをベースとした健康体操です。
2023年10月12日(木)
11:45~12:45
参加費 ¥770(税込)
⁂フロント又はお電話にてご予約承ります
《講師》
巡り研究科
和田 ゆみ (Kato chan)
⁂日本マタニティーフィットネス認定 メノポーズケアインストラクター
~期待できる効果~
・更年期症状の予防・改善 ・頻尿・尿漏れなどの改善
・代謝アップ、免疫力アップ、ホルモンアップ ・肩こり・腰痛・膝痛の改善
・自律神経症状や精神神経症状の予防・改善 ・慢性疲労、浮腫み、冷え、不眠など