ピラティスマスター教室 第2弾　開催決定！　

　テーマは【バランスピラティス】　

前回ご好評いただいたピラティス４回コース『基本マスター教室』の第２弾を開講します！！

より詳しく・より丁寧にレッスンをお届けします。

 第２弾のテーマは『バランスピラティス』。

バランスディスクに乗りながら、正しい胸式ラテラル呼吸の習得を目指します。

姿勢の維持に重要な深層筋をより刺激していきましょう♪♪

担当：奥山久美子アニメーター

日程：1/20（土）・1/27（土）・2/3（土）・2/10（土）の全4回

時間：11:30～12:45

場所：ビッグ・エスくずは　Bスタジオ

参加費：4回　￥11,500　※外部の方は￥15,500（ともに税込）

定員：15名（3名以上で開講します）

申込：本日よりフロントにて受付開始！

※2024年1月17日（水）以降のキャンセルは返金できません。ご了承ください。

会員様からのご紹介の方や会員でない方のご参加ももちろんOK！！

皆様のお越しを心よりお待ちしております♪♪