楽しく運動しながら、丈夫でしなやかな体づくりを、
明るく健全なココロの育成にも役立ちます。
マット、跳箱、鉄棒などの体育器具を使って、低年齢から楽しく運動する習慣を身につけます。運動能力・体力の向上だけでなく、脳神経系の発育にも重要な役割を果たします。
体操の特徴
柔軟でケガをしにくい体づくりができます！
柔軟でしなやかな体をつくることでケガをしにくくなるというメリットが。
腹筋、背筋を鍛え「大きな声」「丈夫な体」を実現します。
日本初上陸の「デービスメソッド」を導入！
成長過程で体得しておきたい体の動かし方を身につけるプログラム。
ケガをしない俊敏な体をつくり、技術の習得も早くなります。
60分の流れ
体操教室の1回の流れ
全体であいさつ
準備体操
ウォーミングアップ
準備体操
ウォーミングアップ
レッスン開始
休憩
レッスン再開
レッスン終了
あいさつ
あいさつ
跳び箱・マット・鉄棒の3種目をローテーションで1日に2種目行います。
クラス
| コース | 対象 | 曜日 | 時間 |
|---|---|---|---|
| C | 年少〜小学2年生 | 木 | 15：00〜16：00 |
| D | 年少〜小学6年生 | 木 | 16：10〜17：10 |
| E | 年少〜小学6年生 | 木 | 17：20〜18：20 |
料金
| 月会費（税込） | 入会金（税込） | 登録手数料（税込） |
|---|---|---|
| ￥6,815 | ￥10,500 | ￥3,150 |
服装
動きやすい服装（Tシャツ・短パン等）・インシューズ
