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心のフィットネス!禅・ヨガの要素を取り入れた瞑想プログラム「ユニバーサルヨガ」が江坂店でスタート!

2017年03月20日



~禅・ヨガの要素を取り入れた瞑想プログラム~

4月より江坂店で「ユニバーサルヨガ」がスタート!

身体⇒呼吸⇒心の流れで深い瞑想状態を作り出し、リラクゼーションさせていく、マインド&ボディプログラムです。
ストレス過多による疾病が社会問題になる現代において、スポーツクラブで受講できる「心のフィットネス」
ぜひご参加ください!


詳しくはこちら
↓↓↓




2017年4月よりスタート!

月曜日 19:10~20:00 井上
日曜日 10:15~11:00 江川


Special Thanks!

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