姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エス清水

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アニメーターブログ

★アニメーターが責任をもっておススメする人気プログラム『おす・プロ』★

2017年10月02日

ビッグ・エス清水の人気プログラムのご紹介です!!



スタジオプログラムプールプログラムもエントリー!!



題して『おす・プロ』



皆さん是非一度、ご参加ください!!



 



一人用トランポリンの上で弾みながら楽しくエクササイズ!!



この『滝汗』を是非一度ご体験ください!!



①UBOUND





 





筋力アップしたい方におススメ!! 



♪♪音楽に合せながら手軽に楽しく♪♪​​​​



②ダンベルトレーニング&マッスルビート





 



ヨガ・ピラティスの動きを、心地の良い



音楽に合わせて行うスタイリッシュなプログラムです。



今、女性に大人気! しなやかなボディメイクに!



③グループセンタジー





 



水のパワーで安心・安全・効果的!!



水の特性を利用したアクアビクスは、有酸素運動と



筋力トレーニングを同時に行えるほか、陸上の運動の



数倍のエネルギー消費が期待できます!



④アクアビクス





 



『おす・プロ』は全て、はじめての方でも安心してご参加いただけます!


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