- トレッドミル
- 13台のトレッドミルで、やさしいウォーキングから本格的にマラソンをする方まで、目的にあわせて幅広い有酸素トレーニングが可能です。
- クロストレーナー
- 上半身と下半身をクロスカントリーの要領で動かし、バランスよく鍛えながら、心肺機能を向上ししていただけるマシンです。
- リカンベントバイク
- 背もたれの付いたバイクで上半身をリラックスしながら、前方にペダルを踏むことで下半身強化にもつながる有酸素トレーニングマシンです。
- ウエイトマシン
- 各部位別に様々なウエイトマシンを取り揃えております。専門知識を持ったアニメーター（インストラクター）がアドバイスをいたしますので、初めての方でも安心してご利用いただけます。
- インボディ測定
- 約2分でからだの中身がわかります。体脂肪・筋肉量・水分量と左右のバランスが測定できます。こちらの結果とお客様のお話を参考に、個人トレーニングメニューをご提供致します。(測定・メニュー作成共、無料）
- アスレショートプログラム･パーソナルトレーニング
- アスレショートプログラム(15〜20分)は、どなたでも気軽に参加でき短時間で効果的なプログラムです。姿勢プラス･デービスメゾット・ストレッチ･大ボール・ストレッチポールと種類も豊富です。アスレストレッチスペースか多目的で行います。
また、当クラブではマンツーマンで行うパーソナルトレーニングが、大好評です。お客様だけに合った方法でトレーニングをサポートいたします。(有料)
