子ども達がいつも見ているもの

それは

ママの表情です♡

 

 

休みの日は朝ごはんが終わったら

昼ごはんどうしよ～と考えて

 

15時ごろには

今日の晩ごはん何しよう？

 

そんな風に

家族中心、ご自身のことは後回し

 

にしがちなママ♡

 

２時間だけ自分時間をとってみませんか？

 

自分への「やさしさ」は

水の波紋のように家族に広がっていきます。

 

 

ママが元気であることが

子ども達の〈笑顔〉につながります♡

 

 

そんなママが元気になるイベントがしたい！

その想いで集まってくださった出展者様と

最高のマルシェを開催することができました♡

　

 

 

今回出展してくださった方の紹介します

 

ママのカラダメンテナンス

 

毎日の頑張りを隙間時間でリフレッシュしていただけます♪

10分500円

親しみやすすぎて心まで癒してくださる

セラピストに個室で対応していただく予定です♡

自分への10分ご褒美♡

 

 

久しぶりの運動でも大丈夫！

・ちょっとカラダを動かしたい！

・心地いい運動がしたい！

・家でもできることを教えてもらいたい！

 

そんな方に楽しんでいただける内容です♡

 

 

鶴見区や、奈良県のフィットネスクラブなどでも

レッスンを担当するカラマ尊子さんによる

ゆるヨガ、ご参加お待ちしています♡

 

30分でカラダと心が喜ぶヨガを体感してくださいね^^

 

美容のプロが教える！

 

「２ｋｇ太った！」

「また体重落とさないと・・・」

と体重によって一喜一憂したご経験ありませんか？

 

実は

体重の増減よりも先に見直す習慣や

自律神経、ホルモンバランスなど内側から

整えることがとっても大事なんです^^

 

・出産を機にカラダの変化を感じている方

・寝ているのに睡眠不良を感じている方

・以前よりも体重が落ちにくくなっている方…などなど

 

エステだけでなく骨盤矯正、ダイエット、マタニティ

ブライダル、抜け毛、薄毛、AGA治療や睡眠外来など

リラクゼーションからメディカルに至るまで多種多様な技術の

コラボ運営を手掛けている

 

 

日本エステティック協会TEAアドバイザー

石神まどかさんを講師にお招きしてミニ講座を開催いたします！

 

7の倍数（7歳、14歳、21歳、28歳…）で変化する女性のカラダと

上手に向き合うキッカケになれば嬉しいです♡

 

 

☆講座外の時間も日々のカラダの悩みプチ相談ブースを設けておりますので

そちらもご利用いただけます。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

子育ての中に「自分メンテナンス」を取り入れて

カラダも元気、心からの笑顔があふれるママが増えることが

子ども達のしあわせな未来につながると願っています^^

 

次回は年明けに開催予定です！

またたくさんのご来館をお待ちしております。