８月１日より営業時間を変更いたします。

通常営業時間

【変更前】月～金　10：00～23：00　→　【変更後】10：00～21：30

【変更前】土　　　10：00～22：00　→　【変更後】10：00～21：30

【変更前】日祝　　10：00～18：00　→　【変更無】10：00～18：00

深夜早朝営業時間

【変更前】月～金　22：30～翌10：00　→　【変更後】21：00～翌10：00

【変更前】土　　　21：30～翌10：00　→　【変更後】21：00～翌10：00

【変更前】日祝　　17：30～翌10：00　→　【変更無】17：30～翌10：00

この暑い季節に非常にありがたい！！

なんと言っても呼吸が楽！！

むれにくい！！

洗って何度も使える！！

そんなマスクを入荷しました。

３枚入りで８８０円（税込）です。

使用時のイメージ写真はこちら。

↓↓↓

男女問わず人気なのがブルーとホワイトです。

数に限りがございますので、ご希望の方はお早めに！！

〒690-0878
島根県松江市砂子町209
 

TEL：0852-24-7771
 

[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江では只今、アルプロン社の高純度プロテインの販売会を開催中です。

少ない量でも良質なタンパク質を摂取できる、ありがたい商品です。

アルプロン社は地元島根県に工場があり、「安い」「美味しい」「良質」がオススメポイントです。

タンパク質は２～３０代よりも７０代以降の方に特にオススメの商品です。

もちろん２～３０代の方にも重要ですが、年を重ねるほどに重要度は増します。

タンパク質は筋肉や内臓を作る材料になりますが、２～３０代にくらべて７０代以降では筋肉や内臓を作る合成率が約半分程度に減ってしまうと言われています。

食事の量が減りやすくなるのに、必要量はどんどん増えていってしまいます。

そんな時にオススメなのがこの高純度プロテインです。

少ない量で美味しく手軽に摂取できます。

是非一度、まずは１カ月から始めてみてください。

※食事で充分に摂れている場合は不要です。

2020年8月のスタジオ・プールプログラムをお知らせいたします。

↓↓↓

8月のスタジオ・プールプログラム表

【いいマスク入荷しました】

大変好評で三日程で売切れてしまったマスクを再入荷いたしました。

◆大人用：ブラック・グレー・ホワイト

◆子供用：ホワイト・ブルー（水色）・ピンク

※３枚入り　880円

肌触りのいい布生地で、通気性がよくすぐに乾くのが特徴です。

肌荒れしやすい方や、汗をかきやすい方には非常におすすめです。

洗って何度も使用できます。

写真はブラックとグレーを着用しています。

大人用のグレート子供用のブルーは非常に人気ですので、お求めの方はお早めに！！

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江は総合スポーツクラブで２４時間やっていたり、天然温泉があったりと市内のジムと違う点はいつかありますが、一番のポイントはジムトレーニングに詳しいスタッフが非常に多いことです。

・より高いレベルのトレーニングをしたいのに行き詰ってしまった…

・トレーニングを始めたのに体を痛めてしまった…

と言う方が多いです。

正しい運動・より効果的な運動をご提案する為に、豊富な知識と親切丁寧なスタッフでお待ちしております。

是非一度、１日体験（550円）・無料見学にお越しください。

体験のご予約はこちら。

↓↓↓

７月のスタジオ・プールプログラム

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江では

７・８月 ジュニアスクール １回体験 ＷＥＢ受付をスタートいたしました。

体験をご希望の方は下記の写真をクリックしてください。

プログラムスケジュール（スタジオ・プール）

【スタジオプログラムについて】

以下の感染予防対策にご協力お願い致します。

・定員２１名

※ストレッチポールはスペースの兼ね合いで１５名

・レッスン開始１時間前よりフロントにて整理券配布

※全レッスン電話予約・前日予約不可

・マスク着用（必須）

※マスクがない場合はご参加いただけません

・スタジオ出入口開放したまま実施

ご協力お願い致します。

2020年6月8日

会員各位

フィットネスジム24　ビッグ・エス松江

支配人　内田　康太

【重要：利用時間変更および月会費改定のお知らせ】

平素より格別のお引き立てをいただきまして、厚くお礼申し上げます。また新型コロナウイルスの一刻も早い終息と、皆様の安全とご健康を心より願っております。

さてこの度、利用時間の変更および一部会員種別の月会費を改定させていただくこととなりました。新型コロナウイルス感染拡大の影響で、在宅勤務が増えるなど生活様式が変化する中、深夜時間帯のニーズ減少に対応するため、下記の通り改定させていただきます。

ご利用中の会員様にはご迷惑をおかけすることになり、心苦しい限りではございますが、何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます。

記

1．利用時間変更

1）通常営業時間

変更前

変更後

平日

10：00～23：00

10：00～21：30

土曜日

10：00～22：00

10：00～21：30

日・祝（変更なし）

10：00～18：00

10：00～18：00

※休館日：毎週水曜日

2）深夜早朝セルフ営業時間

変更前

変更後

平日

22：30～翌日10：00

21：00～翌日10：00

土曜日

21：30～翌日10：00

21：00～翌日10：00

日・祝（変更なし）

17：30～翌日10：00

17：30～翌日10：00

※休館日：毎週火曜営業終了から木曜営業開始まで

3）時間変更される会員種別

①利用終了時刻変更：正会員、家族会員、学生会員、ナイト会員プラス24、ホリデイ会員、

アクア会員

②利用開始時刻変更：デイタイム会員プラス24､ホリデイ会員プラス24

深夜早朝セルフ会員

※ナイト会員はナイト会員プラス24に移行されます。（月会費については下記2．参照）

4）変更日

　　　2020年8月1日（土）より

2．会費改定

　　1）改定内容

会員種別

変更前

変更後

ナイト会員プラス24

7,300円（税込8,030円）

6,300円（税込6,930円）

※ナイト会員はナイト会員プラス24に移行されます。

※その他の種別は変更ございません。

2）改定月

8月分月会費（7月27日引落分）より

以上

※重要なご案内の為、クラブ会員様全員に郵送させていただいております。ご了承ください。

※本状と行き違いで既に当クラブを退会されている等の場合には、悪しからずご容赦ください。

この件に関するお問い合わせはフロントまでお願いいたします。

2020年６月７日

クラブ会員様へ

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江

新型コロナウイルス感染予防・防止対策について

【６月１８日（木）からスタジオプログラム再開のご案内】

　平素より格別のお引き立てをいただきまして、厚くお礼申し上げます。

さて、表題の件につきまして、業界ガイドライン（（一社）日本フィットネス産業協会）の感染拡大防止対策に基づき、安全対策を講じた上で２０２０年６月１８日（木）からスタジオプログラムを再開する決定をしました。

再開のプログラムスケジュールにつきましては、６月１６日（火）からクラブホームページ、及び館内掲示にて案内させていただきます。

以上につきまして、ご理解ご了承の程、お願い申し上げます。

記

１．感染拡大防止対策について

　(1) 定員管理を行います。一度にご入場いただける人数は、２メートル四方に１名の割合で設定いたします。

　(2) 定員管理のため、フロントにて整理券を発行します。整理券に番号が付いていますが、定員管理上のもので入場の順番を決めるものではございません。（定員２１名）

　(3) プログラム整理券の発行時刻は、各レッスン開始の1時間前からクラブフロントにて配付いたします。

　(4) レッスン中は、アニメーターの指示に従い安全にご利用ください。安全に支障が出る可能性のある場合には、ご参加をお断りさせていただく場合がございます。

　(5) 十分な感染拡大防止対策（「３密」）をより確実に実践するため、プログラム提供数は１日あたり２本程度のスケジュールとなります。ガイドライン上、感染リスクが高いと評価されているプログラムについては、止むを得ず中止いたします。

２．安全管理対策について

　(1)出入り口扉を開放し、サーキュレーターを設置して室内換気を促進します。

(2)人数制限により、ご利用者の間隔（２メートル四方に１名）を確保します。

(3)音響音量を下げ、アニメーターの声量を抑え、飛沫感染対策を徹底します。

(4) 参加者の皆様には、大きな掛け声や会話を控えていただきます。

(5) ストレッチマット等、備品類の清掃（除菌）を徹底し、接触感染を対策します。

以上

２０２０年６月１日

会員の皆様へ

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江

新型コロナウイルス感染予防対策について

～当施設を安心してご利用いただくために、以下の内容について、皆様のご理解・ご協力をお願いいたします。～

次の症状のある方は、施設のご入場をご遠慮くださいますようお願いいたします。（お急ぎのご用件は、電話にて対応させていただきます。）

新型コロナウイルスの感染が疑われる人が「帰国者・接触者相談センター」への相談を通じて専門外来を受診する目安について、厚生労働省は、発熱やせきなどの軽い風邪症状が続く場合には、すぐに相談するように変更し、都道府県などに通知しています。従来の「三七・五度以上」という体温の目安は削除されていますので、注意が必要です。

〇発熱等の風邪の症状が見られる場合は、医療機関で相談・受診していただくようお願いします。

〇軽い風邪の症状があり解熱剤などを服用している場合は、体温が正常になっていても医療機関を受診してください。

◆基礎疾患（持病）をお持ちの方で症状に変化がある方、新型コロナウイルス感染症以外の病気が心配な状況になった場合は、最寄りの「帰国者・接触者相談センター」等にご相談いただくか、かかりつけ医に直接電話でご相談いただき、施設への来館を控えてください。

◆息苦しさ（呼吸困難）、強いだるさ（倦怠感）、高熱等の強い症状のいずれかがある場合、重症化しやすい方は、「帰国者・接触者相談センター」に、直ぐに、ご相談ください。

新型コロナウイルスの感染の疑いが無い場合でも、体調不良時のご利用はご遠慮ください。

〇ご来館当日は、ご自宅で必ず『体温測定（検温）』をしていただき、発熱や体調不良（軽い風邪の症状）のある場合、等施設へのご来館を控えてください。　　　　　　　

施設ご利用時の検温にご協力ください。

当面、施設ご来場時に検温確認させていただきます。

非接触型の体温計を使用して、当施設スタッフが検温させていただきます。臨床的には、37.5度以上を発熱とされていますが、平熱は個人差がありますので、平熱よりも1度以上高い場合は、念のために当日の施設利用をお断りする場合がございます。

感染防止対策につき、皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

なお、スイミングスクール等のお子様につきましては、37.0度（又は平熱より1度以上高い場合）を目安に当日のレッスン参加を中止していただく場合がございます。

マスク着用について

・施設ご来館時は、できるだけマスクの着用にご協力ください。

手洗いについて

・施設ご利用に際して、手洗い（手指消毒の使用も可）にご協力ください。

除菌清掃について

・スタッフによる、施設内巡回清掃・除菌清掃の徹底を行います。

スポーツクラブのご利用制限等について

・当面、営業時間を短縮して営業いたします。ホームページ等でお知らせしています。

・当面、グループエクササイズを休止します。（スタジオプログラム、その他パーソナルトレーニング）

・ドライヤーの台数を減らし、間隔を広げてご利用いただきます。

・マシンジムの有酸素マシンの使用台数を制限し、間隔を広げてご利用いただきます。

・除菌清掃をこまめに行います。必要な場所には、除菌薬を設置してご使用いただけるよう配慮いたします。

・室内換気を徹底します。

・アニメーターの対面接客を必要最小限に留め、清掃を中心に徹底します。

・フロント受付には、飛沫感染シートを対策します。

スクール会員のお子様について

・毎回、レッスン前に検温を実施します。ご家庭でも、当日検温および体調確認の上、少しでも体調不良や軽い風邪の症状がある場合には、当日のレッスン参加は控えてください。

・37.0度（又は平熱より1度以上高い場合）を目安に当日のレッスン参加を中止（欠席）していただきます。

・更衣室入場時間は、レッスン開始10分前とします。できる限りエントランス付近で滞留することを控えていただくよう、ご協力ください。待機場所を分散移動していただく場合がございます。その際は、当クラブアニメーターの案内に従っていただくようにお願いします。

・アニメーターの健康管理を徹底し、体調不良時など無理をしてレッスンを担当させることはしません。

・更衣室内のドライヤーは、当面撤去いたします。持ち込みでの使用もご遠慮ください。

・スクールレッスン中は、お子様との顔の距離が近くなりすぎないように注意します。

・ご利用エリアの除菌清掃を徹底します。

・お子様のお荷物の貸し借りが無いよう、各ご家庭でお子様にお伝えください。当クラブアニメーターからの案内も徹底します。

ギャラリー室の利用制限

・当面、ギャラリー室への入場を禁止いたします。恐れ入りますが、保護者の皆様は施設外で待機していただくなど、ご協力をお願いします。

・当日のお子様の様子で少しでも変化があれば、担当アニメーターにお気軽にお知らせください。

・担当アニメーターがお子様のご様子で気になることがあれば、保護者様にご報告させていただくなど、きめ細やかな対応を心掛けて参ります。

スイミングスクールのお子様

・出来る限り水着をご自宅で着用して、施設にお越しください。更衣室の滞留を緩和させて参ります。

・スイミングスクールレッスンの終了は、上級クラスからプールを退場していただき、更衣室の混雑緩和を図ります。

体育スクール・ダンス等のお子様

・レッスン前に全員手洗いをしていただきます。お子様自身にこまめに手洗いを行っていただけるように啓発いたします。

・室内の換気を徹底します。

・お子様、アニメーターとの距離を近づきすぎないように配慮します。補助が必要な場合も、顔を近づけすぎないように配慮します。

以上

2020年6月　プールプログラム（スタジオプログラム再開は未定）

６月からチアダンススクール・ＨＩＰＨＯＰダンススクールの再開が決定いたしましたのでお知らせいたします。

大変長い間、お待たせいたしました。

久しぶりの運動になるお子様もいらっしゃると思いますが、体調に注意して元気にいらしてください。

不安な日々が続きますが、換気・消毒をこまめに行いながらスタッフ一同お待ちいたしております。

いつもフィットネスジム24 ビッグ・エス松江をご利用頂きありがとうございます。
会員の皆様にサウナ再開のお知らせをいたします。
5月29日(金)からサウナを再開いたします。

再開にあたりいくつかお願い事がございます。

・定員を5名に制限させていただきます。
・室内では充分に間隔を空けてご利用ください。
・室内での会話はご遠慮ください。

新型コロナウイルス感染予防対策にご協力お願いいたします。

2020年5月19日

お客様各位

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江

臨時休業に伴う「会費ご返金等」当クラブの対応について

　この度は、新型コロナウイルスによる緊急事態宣言等の発令に伴い、当クラブの臨時休業等の対応にご協力いただき誠にありがとうございます。また、会員皆様方に大変ご迷惑をお掛けしている現状について、心よりお詫び申し上げます。

　さて、表題の件につきまして、2020年4月18日（土）~5月6日（水）の臨時休業に伴う会費関係のお取り扱い、並びに、ご返金方法についての当クラブの対応方法をご案内申し上げます。ご連絡が遅れましたこと、深くお詫び申し上げます。

つきましては、下記内容にてご確認賜りますようお願い申し上げます。

記

１．クラブ会員・スクール会員　臨時休業期間の月会費・休会費について

（1）クラブ月会費について

　・4月分月会費半月分（50%）を6月分月会費半月分（50%）に充当させていただきます。

　　6月分月会費は、6月分月会費半月分（50%）で請求をかけさせていただきます。

　・5月より会員種別変更の手続きをされたお客様は、変更前の月会費と変更後の月会費との差額を調整させていただきます。徴収金額に不足が発生した場合には、フロントにてご入金をお願いし、お客様への返金が発生した場合は、フロントにてご返金させていただきます。

（2）スクール月会費について

　・4月臨時休業したレッスン回数分はお振替で対応させていただきます。

　　 振替レッスン参加期限：2021年3月29日（月）

（3）スクール休会費について

　・4月休会の手続きをされたお客様は、4月分休会費の半額（50%）をフロントにてご返金させていただきます。

　・手続き日により5月分月会費を請求した後、5月休会の手続きをされたお客様は、5月分月会費と5月分休会費との差額分の現金をフロントにてご返金させていただきます。

２．退会される方の会費等の返金について

4月末退会または5月末退会のお客様で、退会に伴い会費等の返金が発生するお客様については、

下記のとおり返金対応をさせていただきます。

（1）クラブ月会費について

　・4月末退会の手続きをされたお客様は、5月20日（水）～22日（金）に口座振込にて4月分月会費半月分（50%）と入金済みであれば5月分月会費をご返金させていただきます。

　・5月末退会の手続きをされたお客様は、6月25日（木）頃に4月分月会費半月分（50%）をその他返金が必要な会費等があればご返金させていただきます。

    返金日、及び方法につきましては、準備が整い次第ご連絡申し上げます。

（2）スクール月会費について

　・4月末退会の手続きをされたお客様は、臨時休業したレッスン回数分はお振替で対応させていただ

きます。

振替レッスン参加期限：2020年7月31日（金）

　・4月末退会の手続きをされたお客様で、5月分月会費が入金済みであれば5月20日（水）～22日

（金）に口座振込にてご返金させていただきます。

  ・5月末退会の手続きをされたお客様は、返金が必要な会費等があれば6月25日（木）頃にご返金さ

　　せていただきます。

    返金日、及び方法につきましては、準備が整い次第ご連絡申し上げます。　

（2）オプション利用料について

　・オプション契約をされていたお客様は、上記(1)の会費と一緒にオプション利用料をご返金させていただきます

。

商品名

精算方法

水素水

4月分・5月分としてお支払いいたた利用料の全額

WELBOX・ロッカー

4月分としてお支払いいただいた利用料の半額（50%）

（3）年会費について

　・利用開始月が4月で4月末退会のお客様は、上記(1)の会費と一緒に年会費の12分の11相当額を

　　ご返金させていただきます。

※お客様によっては、金融機関との手続き上の問題により、上記振込期日に遅れが生じる場合がございます。その場合は、当クラブよりご案内申し上げますので、何卒宜しくお願いいたします。

※その他、不明点につきましては、店舗フロントに直接お問合せください。                                           

　連絡先：0852-24-7771

以上

２０２０年５月６日

会員の皆様へ

フィットネスジム24 ビッグ・エス松江

５月７日から営業再開のお知らせ（重要）

平素より格別のお引き立てをいただきまして、厚く御礼申し上げます。

この度、２０２０年５月４日に政府が全国への緊急事態宣言の期間を、５月３１日まで延長する発表がございました。私共は、緊急事態宣言が発令されている状況を重く受け止めております。

一方で、外出自粛等の対応が継続されることによって、会員皆様方の健康面に問題が生じることを憂慮しております。つきましては、地域ごとに一定程度の制限の緩和が検討されている状況等を鑑み、当クラブを５月７日から営業カレンダー通り再開することを決定させていただきました。

営業再開に際しまして、クラブ内での「三密」対策等、感染拡大防止に向けた取り組みについて、これまで以上に安全対策を徹底し、会員の皆様方の健康づくりのお役に立てるようスタッフ一同対応努力して参ります。ご理解とご協力をいただきますよう、何卒よろしくお願いいたします。

なお、各種スクール等の再開情報につきましては、当クラブホームページにて別途ご案内させていただきます。お手数ですが、引き続き当クラブホームページにて営業情報をご確認くださいますよう、お願い申し上げます。

記

【営業再開日】２０２０年５月７日(木)より、通常時間帯にて営業を再開します。

●営業再開は、ジュニアチアダンス・ＨＩＰＨＯＰダンススクールを除く全ての会員種別を対象とします。

●感染拡大防止のため、スタジオプログラムを休止させていただくなどの対策を行

います。

●政府及び県発表等の状況により、対応を変更させていただく場合がございます。

【月会費等の対応について】

　・これまでにご連絡済みの内容に変更はございません。

・ご返金の予定につきましては、現在内容調整中になっておりますので、準備が整い次第、改めて当クラブにてご案内させていただきます。

【各種届出の受付】

６月１日以降の会員種別の変更、退会取消し、スクール休会等の受付対応につきましては、

通常通り、５月１０日が届出の締日となります。なお、当月（５月１０日締め分）のお手続きは、お電話でも承ります。ご理解ご了承の程、何卒よろしくお願い申し上げます。

【施設ご利用上のお願い】

　　※施設ご利用時には、入館時に検温を実施させていただきます。その他、感染防止対策の徹底について、当クラブホームページでご案内させていただきますので、ご来館前にご確認していただき、ご理解ご協力をお願いします。

以上

当クラブご利用のお願いについてはこちらをご確認ください。

↓↓↓

当クラブご利用のお願い（5/7改訂版）

2020年5月 プールプログラムのお知らせをいたします。

※スタジオプログラムは当面の間休止いたします

2020年5月　プールプログラムスケジュール

２０２０年５月６日

会員の皆様へ

フィットネスジム24 ビッグ・エス松江

５月７日から営業再開のお知らせ（重要）

平素より格別のお引き立てをいただきまして、厚く御礼申し上げます。

この度、２０２０年５月４日に政府が全国への緊急事態宣言の期間を、５月３１日まで延長する発表がございました。私共は、緊急事態宣言が発令されている状況を重く受け止めております。

一方で、外出自粛等の対応が継続されることによって、会員皆様方の健康面に問題が生じることを憂慮しております。つきましては、地域ごとに一定程度の制限の緩和が検討されている状況等を鑑み、当クラブを５月７日から営業カレンダー通り再開することを決定させていただきました。

営業再開に際しまして、クラブ内での「三密」対策等、感染拡大防止に向けた取り組みについて、これまで以上に安全対策を徹底し、会員の皆様方の健康づくりのお役に立てるようスタッフ一同対応努力して参ります。ご理解とご協力をいただきますよう、何卒よろしくお願いいたします。

なお、各種スクール等の再開情報につきましては、当クラブホームページにて別途ご案内させていただきます。お手数ですが、引き続き当クラブホームページにて営業情報をご確認くださいますよう、お願い申し上げます。

記

【営業再開日】２０２０年５月７日(木)より、通常時間帯にて営業を再開します。

●営業再開は、ジュニアチアダンス・ＨＩＰＨＯＰダンススクールを除く全ての会員種別を対象とします。

●感染拡大防止のため、スタジオプログラムを休止させていただくなどの対策を行

います。

●政府及び県発表等の状況により、対応を変更させていただく場合がございます。

【月会費等の対応について】

　・これまでにご連絡済みの内容に変更はございません。

・ご返金の予定につきましては、現在内容調整中になっておりますので、準備が整い次第、改めて当クラブにてご案内させていただきます。

【各種届出の受付】

６月１日以降の会員種別の変更、退会取消し、スクール休会等の受付対応につきましては、

通常通り、５月１０日が届出の締日となります。なお、当月（５月１０日締め分）のお手続きは、お電話でも承ります。ご理解ご了承の程、何卒よろしくお願い申し上げます。

【施設ご利用上のお願い】

　　※施設ご利用時には、入館時に検温を実施させていただきます。その他、感染防止対策の徹底について、当クラブホームページでご案内させていただきますので、ご来館前にご確認していただき、ご理解ご協力をお願いします。

以上

当クラブご利用のお願いについてはこちらをご確認ください。

↓↓↓

当クラブご利用のお願い

ダイエットや健康維持の運動、またお子様の成長には欠かせない「食事」や「栄養」について、皆様のお役に立てる情報を配信する【ビッグ・エスいろは】の連載を開始いたしました。

”彩り豊かなワクワクした毎日を過ごしてほしい”という想いをこめてお届けしていきます。

健康と食事のコラム【ビッグ・エスいろは】

https://www.big-s.info/body/

株式会社ザ・ビッグスポーツ　健康開発部
管理栄養士　橋本真味

プロフィール
女子栄養大学栄養学部実践栄養学科卒業後、管理栄養士資格を取得。
認定こども園にて、離乳食から幼児食、食物アレルギー対応の給食づくりを行う。子どもたちの「食べることが楽しい、ワクワクする食空間」を目指し、食育部門を担当する。
現在、「食を通して体と心がワクワクする健康サポート」を目指し、セミナー等を担当する。

　新型コロナウイルスの感染拡大を防止するため、ほとんどの方々が外出を自粛されている状況です。また、当クラブも政府の緊急事態宣言の発令を受け、臨時休業とさせていただいております。

　
　営業再開までの期間、会員の皆様におかれましては、身体を動かす機会が減り運動不足になりがちです。この状況を踏まえビッグ・エス松江では、会員様に向けて、皆様がご自宅でできる簡単エクササイズ動画を定期的に配信していくことにいたしました。
　

　運動不足解消のため、またストレス発散のため、このエクササイズ動画をご覧いただき、運動する習慣を継続していただければと考えております。ジュニアスクール会員様用に「子ども向け楽しい体操動画」も配信していきます。ご家族で楽しく身体を動かしていきましょう。
　

スポーツクラブ ビッグ・エス 公式YouTubeチャンネル

　
【家で一緒にワークアウト】ビッグ・エス松江

https://www.youtube.com/watch?v=c_MU37GBaA0&list=PLmam8Wug8NdS3Z1fcNVc6wrJdPOdIpYpg

※毎日10時にビッグ・エス松江のアニメーターが、トレーニング動画を投稿します！このチャンネルで運動の習慣を維持していきましょう。

※チャネル登録をしていただくことで、アニメーターが自宅から投稿した動画が、皆様のYouTubeのフィードに自動的に表示されます。

チャンネル登録はこちらから

https://www.youtube.com/channel/UCSCqghI4qPx0VNUDMC3_NxA

※全国のビッグ・エスのアニメーターが同時に配信しています。他の店舗のアニメーターのレッスン動画も視聴可能です。また、過去の動画もご覧いただけます。

※店舗の臨時休業期間中、弊社従業員はテレワークまたは自宅待機とさせていただいております。そのため各従業員がエクササイズ動画を自宅でセルフ撮影し動画をアップしていきます。音声・映像の乱れに関しましてはご了承くださいますようお願いいたします。

　
・配信プラットフォーム
　YouTube

　
・チャンネル名
　家で一緒にワークアウト

・配信期間
　2020年4月20日（月）～当面の間

・動画制作・チャンネル運営
　株式会社ザ・ビッグスポーツ
　https://www.big-s.info/

#家で一緒にやってみよう #StayHome and workout #WithMe
　

２０２０年４月１７日

会員の皆様へ

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江

新型コロナウイルス感染予防対策について

４月１８日（土）～の臨時休業について（重要）

平素より格別のお引き立てをいただきまして、厚く御礼申し上げます。

２０２０年４月１６日(木)首相発令による、全国４７都道府県への「緊急事態宣言」発令に伴い、下記の通り４月１８日（土）～５月６日(水)まで全館を臨時休業することを決定いたしました。

会員の皆様に大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解、ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

記

【休業期間】２０２０年４月１８日(土)～２０２０年５月６日(水)

今後状況により、期間等の対応内容を変更する場合がございます。

【会費等の対応について】

　〇クラブ会員

　　４月度分月会費の半月分（50％）を６月度分の月会費に充当させていただきます。

（６月度分月会費は４月度分月会費の半月分（50％）を差し引いた金額のご請求となります。）

〇クラブ会員のうち４月３０日付で退会される場合

　　４月度分月会費の半月分（50％）をご返金します。

　〇この度の臨時休業に伴い休校になったレッスン（ジュニア・成人）につきましては、特別振替期間をご用意させていただきます。

振替有効期間：　２０２１年３月末日迄のスクール営業日

　　但し、５月度以降にご退会された場合には、退会期日の時点で残されている振替の権利は、

退会後に消滅するものといたします。

　〇スクール年会費

　　ジュニア会員の年会費の有効期限を１ヵ月延長いたします。

　〇２０２０年４月３０日付で退会されるジュニア会員、成人スクール会員につきましては、

特別振替期間をご用意させていただきます。

振替有効期間：　２０２０年７月末日迄のスクール営業日

なお、スクール臨時休校に伴い、特別振替対応日を増設します。次の内容をご確認ください。

【スイミングスクール・体育スクール振替レッスン増設日】

（時間等詳細は、後日当クラブホームページにてお知らせいたします。）

　５月：３０日（土）

　７月：２３日（木・祝）、２４日（金・祝）

　※特別振替対応日のご予約はレッスン日の１週間前までに、お電話または直接フロントにてお申込ください。

〇ジュニア会員・成人スクール会員のうち４月休会手続中の方

　　４月度分休会費の半月分（50％）を６月度分月会費に充当させていただきます。

（６月度分月会費は、４月度分休会費の半月分（50％）を差し引いてご請求させていただきます。）

〇プライベートロッカーご利用中の方

　有効期限を1ヵ月延長させていただきます。

４月３０日付でご退会される場合は、４月度分を半月相当額として、４月度分を含めた未利用月数分の利用料をご返金いたします。

　〇水素水ご利用中の方

　　４月度分利用料を６月度の利用料に充当させていただきます。

　　４月３０日付でご退会される場合は、４月度分の利用料をご返金いたします。

　〇WELBOX（サポートプラン）ご利用の方　　　

　　４月度利用料の半月分（50％）を６月度利用料に充当させていただきます。

（６月度利用料は４月度利用料の半月分（50％）を差し引いてご請求します）

※５月度分月会費は既にご請求金額が確定しているため、通常通りのお振替となります。

※ご返金は５月１１日以降の５月中となりますので、後日ホームページにてお知らせいたします。

【各種届出について】

臨時休業に伴い、５月１日以降の会員状態の変更届を臨時受付いたします。

対　象　：　４月末ご退会、５月からの会員種別変更、退会取消、スクール休会等の受付

日　程　：　４月１８日（土）、１９日（日）、２０日（月）の三日間

時　間　：　１１：００～１６：００

受付方法：　電話受付

ダイヤル：　０８５２‐２４‐７７７１　※電話受付以外の対応はございません。

※上記以外の休業期間中は、店舗受付、電話対応も休止となります。

～今後の状況により、対応内容を変更させていただく場合がございます。～

以上

本日、松江市内の小中学校の休校が発表されましたが、当クラブのジュニアスクールは予定通り実施いたします。

会社の方針として自治体からの休業要請等が出された場合に休業を検討いたします。

休業等、対応を変更する場合はホームページまたやＥメールサービスにてご連絡致します。

スタジオプログラムのスケジュールで一部作成ミスがございました。

訂正版を作成いたしましたので、お知らせいたします。

こちらをクリックしてご確認ください

↓↓↓

スタジオプログラム　訂正版

土曜日の骨盤調整ヨガのレッスン時間について

【訂正前】

14：00-14：30　×

【訂正後】

14：30-15：00　○

ジュニアスクール　カレンダーはこちら

クラブ　カレンダーはこちら

クラブ会員様へ

新型コロナウイルス感染予防・防止対策について
【スタジオプログラム再開のご案内】

　平素より格別のお引き立てをいただきまして、厚くお礼申し上げます。
　さて、スタジオプログラムにつきまして、下記のとおり安全対策を講じた上で再開いたします。皆様のご参加につきましては、ご自身の体調管理に十分ご配慮ください。また、安全管理対策へのご協力をお願い申し上げます。プログラム実施時間（30分以内）、定員管理、室内換気、声量（及び音量）調節等の対策を重点的に実施いたします。

　なお、４月プログラムスケジュールにつきましては、当クラブホームページのプログラム案内、及び館内掲示にて、後日お知らせする予定です。皆様のご理解とご了承のほど、お願い申し上げます。

記

１．４月２日（木）より、スタジオプログラムを再開いたします。

　(1)定員管理のため、アスレカウンターにて整理券を発行します。整理券に番号が付いていますが、定員管理上のもので入場の順番を決めるものではございません。
　(2)プログラム整理券の発行時刻は、各レッスン開始の1時間前から配付いたします。
　(3)レッスン中は、アニメーターの指示に従い安全にご利用ください。安全に支障が出る可能性のある場合には、ご参加をお断りさせていただく場合がございます。

２．安全管理対策について

　次の３点を重点的に行いますので、皆様のご理解とご協力をお願いします。
　(1)密閉空間にならないよう、室内換気対策を行います。
　(2)人数制限により、ご利用者の間隔を確保いたします。 
　(3)音響音量を下げつつ、声量を抑えるようにいたします。
 

３．感染拡散を防ぐため、しばらくの間、以下の点を厳守の上ご利用いただきますよう、強くお願い申し上げます。

　少しでも該当すると感じる点がある方のご来館は固くお断り申しあげます。
　(1)次の症状がある方等、該当する点があるお客様は、当施設のご利用はお控えください。
　①風邪の症状（くしゃみや咳が出る）や37.5度以上の熱がある方。
　②強いだるさ（倦怠感）や息苦しさがある方。
　③咳、痰、胸部不快感のある方。
　④持病があり、体調に不安がある方。
　⑤その他、新型コロナウイルス感染症の症状がある方。
　(2)過去１４日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触のある方の施設ご利用はお控え下さい。
 

以上

こちらも合わせてご確認ください

スタジオプログラム安全対策、並びにご参加方法等のお知らせ

プログラムスケジュールは現在編成中ですので完成・告知まで今しばらくお待ちください。

スタジオプログラムを休止して大変ご迷惑をお掛けしております。

少しでもカラダのメンテナンスが出来るように、簡単にできるお腹周りの体操をご紹介いたします。

お腹の体操は免疫細胞を元気にするのにとても重要な腸の動きを元気にするため、とても大切です。

運動不足だったり、運動をしているにも関わらずお腹が出てしまうことはとても多いです。

特にお仕事や生活の週間で座り姿勢が多いと、お腹が通常よりも潰れてしまい、長さも短くなってしまいます。

いきなりですが今自分が全身タイツを着ていると想像してみてください。

全身タイツのお腹の部分が短くて固くなってしまったらどうなるでしょうか。

背中が丸まって猫背になってしまうのが想像できると思います。

そして頑張って胸を張ってもタイツのお腹の部分が短く固くなっているから、すぐに疲れて猫背に戻ってしまいますね…。

そうすると内臓は上から潰されてしまい、苦しくて働きが悪くなります。

そして、全身タイツの前側（お腹）はたるみますが、後ろ側（背中）が伸びることが想像されます。

筋肉は長時間伸びると元の長さに戻ろうとするのでジワジワと固くなります。

この仕組みで肩こりや首コリになることはとっても多いです。

今回ご紹介する体操は短くなって固まってしまったお腹にストレッチをかけることで

・潰されて苦しんでいた内臓を開放して血行を促進します

・潰されて下に下がってしまった内臓が元の位置に戻ろうとします

・たるんだお腹を引き上げます

・こった背中や肩の緊張を和らげます

こんないい事が期待できます。

やり方は簡単です。

うつ伏せで寝て、手をついて体を反らします。

スベリ症や分離症、ヘルニアをお持ちの方は無理（違和感）のない範囲で実施してみてください。

※手を突いて反らすのがきつい方は肘をついて反りを浅くしてもOKです。

反った状態で深呼吸を４回したら、うつ伏せに戻りましょう。

物足りない方は反って深呼吸を４回してうつ伏せに戻ってを繰り返してみてください。

ちなみに、３０秒程度実施してウエストが３ｃｍ程度細くなることもあります。

（数分後には元に戻りますが継続すると細い状態が続くようになりますよ）

是非、定期的に実施してみてください。

〒690-0878
島根県松江市砂子町209
 

TEL：0852-24-7771
 

[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800

免疫力を上げて感染症を予防したい時期ですね…。

免疫力を上げるには笑ったり、食事をバランスよくとったり、適度な運動がいいと言われています。

適度な運動と言われてもサジ加減が難しいですね…。

色んな運動がありますが、目的を持って、しっかりとイメージしながらすると、とっても効果がでやすいですよ。

今回ご紹介する運動は内臓をマッサージしてカラダをあたためて、疲れを回復して元気になっていただくことが目的です。

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江からジンワリとカラダをあたためる簡単な体操をご紹介します。

添付の写真のように仰向けになって、膝を立てて左右にゆっくり倒してみてください。

この時に呼吸が止まると効果がとても薄くなるので、深呼吸をしながらやってみましょう。

※呼吸のタイミングはやりやすいようにしてもらえばOKです。

※足の幅は閉じていても開いていてもOKです。

　・骨盤の周りをスッキリさせたい方は、肩幅程度に足を開きましょう。

　・背骨の周りをスッキリさせたい方は、足を閉じましょう。

無意識でやると勿体無いので、この時にお腹の中の内臓がグニグニ動いて刺激されているのを感じてみてください。

そうすると内臓がマッサージされてジンワリとカラダがあたたまりますよ。

おおよそ目安は４往復程度ゆっくり行ってみてください。

物足りなければ回数を増やしてもOKですよ。

運動後に100ｃｃ程度のお水を飲むと更に効果的です。

是非皆さんでシェアしてやってみてください☆ミ

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※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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【一部変更あり】新型コロナウイルス感染予防・防止対策について【一部プログラム再開等のご案内】

詳細は青文字をクリックお願い致します。

【ご案内内容】

・スタジオプログラムの再開を3/16（月）に予定しておりましたが、休止期間を延期することになりました。

　再開の予定は現在未定です。

　決まり次第改めてホームページ・Eメールサービスにて告知いたします。

・プールの一部プログラムは3/12（木）から再開いたします。

　【復帰予定プログラム】

◆3/12（木）

11：15-11：45　背泳ぎ

11：50-12：20　アクアウォーキング

13：30-14：00　フィンスイム

14：05-14：35　初級背泳ぎ

20：15-20：45　初級クロール

◆3/13（金）

11：15-11：45　初級クロール

11：50-12：20　フィンスイム

13：30-14：00　アクアビクス

14：05-14：35　４泳法ドリル

※プログラムスケジュール・担当者が変更する場合がございますので予めご了承ください。

　スケジュールが変更する場合は改めてホームページ・Eメールサービスでお知らせいたします。

・ジュニアスクールは変更なく通常通り実施予定です。

新型コロナウイルス感染予防・防止対策について【一部プログラム再開等のご案内】

詳細は青文字ををクリックお願い致します。

【ご案内内容】

・スタジオプログラムの再開を3/16（月）に予定しておりましたが、休止期間を延期することになりました。

　再開の予定は現在未定です。

　決まり次第改めてホームページ・Eメールサービスにて告知いたします。

・プールプログラムは予定通り3/16（月）から再開いたします。

・ジュニアスクールは変更なく通常通り実施予定です。

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江にプリングルスの自動販売機がやってきました。

とても目立っていますね！！

まだ島根には数台しかない自動販売機です。

１回２００円で１個か２個か３個出ます！！

なにそれ～！！と思いますが、何個出るか分からない　+　何味が出るかわからない「運試し」のおもしろい機械です。

導入してまだ１週間ですが、たくさんの方がチャレンジしてくださっています。

※グー・チョキ・パーのような絵がありますが、よく見ると１・２・３です☆ミ
　目押ししてもその後クルクル回るので本当に運試しです。

是非一度お試しください！！

「新型コロナウイルス感染予防対策」について　プールプログラム中止の件（青文字をクリック）

※スタジオプログラム・プールプログラム　3/5（木）～3/15（日）全て中止

　（プールプログラムは実施予定でしたが中止に変更しております）

※ジム・プール・お風呂はご利用いただけます

※ジュニアスクールは通常通り実施予定です

今後の情勢によっては予定を変更する場合がございます。

予定を変更する場合は改めて、ホームページ・Eメールサービスにてご案内いたしますので随時ご確認ください。

〒690-0878
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※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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新型コロナウイルス感染予防対策の基本方針についての当クラブの対応について（至急のお知らせ）（青文字をクリック）

※スタジオプログラム　3/5～3/15　休講　（プールプログラムは実施予定）

※ジュニアスクール　通常営業予定

　今後の情勢によっては予定を変更する場合がございます。

　予定を変更する場合は改めて、ホームページ・Eメールサービスにてご案内いたしますので随時ご確認ください。

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[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江ではジュニアスクールの３月の体験をスタートいたしました。

スイミング・体育・チアダンス・ＨＩＰＨＯＰダンススクールの４スクールございますので、是非一度体験してみてください。

体験のご予約はこちらが便利です。

↓↓↓↓

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[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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お客様各位

平素は、フィットネスジム24 ビッグ・エス松江をご愛顧賜り、誠にありがとうございます。

新型コロナウィルスの対応につきましては、行政機関の情報を収集した上で、その指導があった場合は速やかに対策をいたします。

当クラブでは、お客様の健康と安全を考慮し、マスク着用での応対をさせていただく場合がございます。また、お客様におかれましては体調が芳しくない場合は、施設利用をお控えいただくなど、ご協力をお願い申し上げます。

フィットネスジム24 ビッグ・エス松江

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[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江はサッカークラブの「ＳＣ松江」さんとコラボしてサッカーイベントを開催いたします。

サッカーを通じて、友達の輪を広げたり、楽しみながら皆で汗をかくことを目的としたイベントです。

初心者の方でも安心して楽しめるイベントですので是非ご参加ください！！

たくさんのサッカー選手と触れ合い、とても刺激的ですよ！！

会員様でなくてもご参加いただけますので、是非お誘い合わせの上お申込ください。

保護者の方も一緒にやりたい方は、ご参加いただけますよ！！

クラブ会員様もご参加いただけます☆

ご予約はフィットネスジム２４　ビッグ・エス松江２階フロントまでお申し付けください。

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※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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2月からのプールプログラムが一部変更になりましたのでお知らせいたします。

2月からのプールプログラム

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平日 / 22:30～翌日10:00
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日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江は学生の皆さんのカラダ作り・メンテナンスのサポートをいたします。

色々な対象・テーマをご要望に沿って対応させていただきます。

◆疲れたカラダのケア

◆スポーツのためのカラダ作り

◆ケガをしにくいカラダ作り　などなど

スポーツはもちろんですが、合唱や吹奏楽なども大歓迎です。

「もっとカラダが動いたらいいのに…」

「ケガが多くて焦ってしまう…」

そんな思いをしている学生の方は多いと思います。

是非お手伝いさせていください。

学校単位でも、部活単位でもＯＫです。

ご興味をお持ちの方は、ビッグ・エス松江の「内田」または「中岡」までお問合せください。

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平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
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※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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プロテインや燃え燃えを作っているＡＬＰＲＯＮ（アルプロン）島根工場へ始めて行かせていただきました。

工場の皆様があたたかく向けえてくださり、熱心に工場を案内してくださりました。

・世界基準の徹底した安全管理

・職人さんの丁寧な仕事

・商品ひとつひとつに対するおしみない手間ひま

・商品と職場環境へのおもしろい発想

この４つが非常に印象的でした。

プロの姿勢を見させていただき大変刺激になりました。

そんなＡＬＰＲＯＮ社の商品を2020年、フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江のメイン商品として販売することになりました。

サプリメント、特にプロテインをより身近なものに出きる様にスタッフ一同頑張ります。

おもしろい商品の販売も計画しておりますのでお楽しみに！！

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年末年始は食べたり飲んだりするのに、仕事もお休みの方も多いので、運動量が減ってしまい、とっても太りやすいですよね…。

短期間で増えるのに、落とすのは一苦労です…。

食事と運動のバランス・質がとっても重要です。

運動するなら運動のプロに教えてもらうのが一番です☆ミ

ダイエットしたい方は、ビッグ・エス松江の体験会に是非いらしてください。

今なら無料体験会を開催しています。

無料体験の申し込みはこちらのＷＥＢが便利です。

↓↓↓

短期間で体重を落としたい方は、専用の燃焼サプリがありますので、３ヶ月ほど試してみてください。

今月限定の大変お得なセールをしております。

運動　+　サプリメントで短期集中ダイエットを始めましょう！！

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新年明けましておめでとうございます。

旧年中は格別のご厚情を賜り、ありがとうございました。

本年も皆様とのご縁を大切にし、より良いクラブライフを送っていただけますようにサポートいたします。

本年も変わらぬお引き立ての程よろしくお願い申し上げます。

フィットネスジム24 ビッグ・エス松江

アニメーター一同

※新年の営業案内

・スポーツクラブ 1月3日(金)10時より

　営業カレンダー

・ジュニアスクール 1月6日(月)より

　営業カレンダー

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江は、法人契約の会員様を募集しております。

職場の福利厚生にいかがでしょうか？？

法人契約は、基本１年契約です。

ご契約いただきますと１年間ご利用いただける施設利用チケットの束を職場にお送りいたします。

職員様はチケットの束からチケットをちぎって施設のフロントに持ってきていただけると施設をご利用いただけます。

詳しくは施設までお問合せください。

0852-24-7771

たまにしか施設利用できないから、入会するのはもったいない…と運動意欲があるのにお仕事の兼ね合いで出来ないと言う方は本当に多いです。

チケットの枚数によって金額が変わりますので、是非少ないものからでも始めてみてください。

運動だけでなく、天然温泉・ドライサウナのみの利用も出来ますので是非一度お試しください。

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フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江
１階外に設置している自動販売機を新しく大塚製薬社のものに入替えました。

ご要望の多かったリカバリー系ドリンク（アミノバリュ）や、フード（カロリーメイト・ソイジョイ）を取り入れた物です。

小腹がすいた時やトレーニング後に是非ご利用ください。

風邪やインフルエンザが流行る時期にはボディメンテドリンクがオススメです☆

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[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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12月18日にクラブ忘年会イベントをしました。

令和元年ですので、メインイベントでゴールデンボンバーの「令和」を踊りました。

最後は参加者皆でステージに上って踊りとっても盛り上がりました。

アナと雪の女王２の公開にもあやかって、アナ・エルサ・オラフに仮装して盛り上がりましたよ☆

なにやら怪しげなサンタもいましたが皆さんに温かい目で見守っていただきました。

今年もあとわずかになりましたが、最後の最後まで皆様の健康をサポートできるようにスタッフ一同がんばります。

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※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

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[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800

〒690-0878
島根県松江市砂子町209
 

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※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800

インフルエンザが流行る季節がやってまいりました。

予防接種を受けていてもかかってしまうこともあるインフルエンザです。

一番の予防はとにかく元気でいることです。

元気でいるためには、いかに疲れを残さずに過ごせるかと言うことがとっても大切です。

疲れを残さない方法はいくつかありますが、「食事」「休養」の２つは絶対に必要です。

食事での体力回復をサポートするのがこのアフリカ紅茶です。

とっても香りが良くて、ホットでもアイスでも美味しくいただけます。

１個でたくさんの量が作れるお得なティーパックタイプと

持ち運びに便利で水（湯）に溶かすだけの顆粒タイプがあります。

今ならフィットネスジム２４　ビッグ・エス松江の２階で試飲できますので、是非一度お試しください。

会員の方でなくても購入OKですので皆様是非一度足を運んでください。

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[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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12/5（木）～12/7（土）の３日間「シャルル（SHARURU)　新感覚　疲れにくいブーツ」の販売会を実施しております。

試し履きをされた皆さんからは驚きの声を多数いただいております！！

種類もサイズも豊富です！！

・ブーツ

・サンダル

・スリッポン

などなど。

是非一度、衝撃のブーツを履いてみてください！！　

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スタジオプログラム 代行のご案内

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[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江にはたくさんのお客様が来館されますが、まだまだ運動したくても機会がない方が多いのが現状です。

そこで、フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江は皆様のところに出張で運動をお届けするサービスにチャレンジいたします。

◆職場まで来て体操のお兄さんをして欲しい！！

◆町内会のイベントで運動教室をやって欲しい！！

◆学校や保育園などで運動しどうして欲しい！！

↑↑↑

体操のお兄さん

などご要望がございましたら、お気軽にお問合せください。

内容はご要望に応じて変更できますが、

①ケガをしないカラダ作り　トレーニング

②ケガをしないカラダのケア

の２本立てを中心に展開します。

ダイエットや筋力アップなども対応できますよ。

気になる方はこちらまでご連絡ください。

０８５２‐２４‐７７７１（担当：内田　中岡）

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松江城マラソンの開催に合わせて、ケア用品のキャンペーンをしておりましたら、NHK松江放送局様に取り上げていただきました！！

多くのランナーと役員、ボランディアが集まる松江市の大きなイベントですので町をあげて盛り上げている感じが素晴らしいですね！！

松江城マラソンの当日は、ランナーの皆様はゼッケンをフロントに提示していただければワンコインで「天然温泉」「ジム」「プール」「サウナ」をご自由にご利用いただけます☆ミ

当日はゆず風呂を企画しておりますので是非お越しください☆

NHK松江放送局は本日11/29（金）18：00頃に放送予定ですので是非ご覧になってください。

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気温が下がり曇りがちな季節になってきました。

そこで、フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江はお風呂を多くの方に楽しんでいただきたいと思い、ゆず風呂イベントを企画いたしました。

11/29（金）

11/30（土）

12/1（日）

終日、男女風呂の天然温泉「縁の湯」にゆずを浮かべます。

3日限定ですが、季節の香りをお楽しみください。

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大人気　ジュニア体育スクール「増設」決定！！

今、人気急上昇中のビッグ・エス松江　体育スクールを月曜日に増設することが決まりました。

体育スクールは学校体育の内容に沿って中高生になっても壊れない体作りをテーマにした教室です。

跳び箱・マット・鉄棒を中心に運動します。

運動が苦手なお子様や、他のスポーツでもっと動ける体にしたいお子様にオススメです。

◆体験会

　・2019年12月2日　9日　16日　23日

　・時間　「Bクラス　16：30-17：30」「Cクラス　17：30-18：30」

　・定員　「Bクラス　５名」「Cクラス　１５名」

◆開校

　・2020年1月スタート

※予約が多く入る可能性がございますので、お早めにお申込ください。　

　お申し込みはこちら。

↓↓↓

◆体育スクールの詳細はこちら

↓↓↓

https://www.big-s.info/matsue/school/jr_taisou.html

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[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江の採用情報ページが更新されました。

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江で働いてみたい方は是非、お問い合わせください。

◆スタッフ特典

①勤務時間外は無料で施設をご利用いただけます。

②物販商品を社員割引で購入できます。

③水素水飲み放題　+　専用アルミボトルプレゼントです。

応募画面はこちら。

↓↓↓

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[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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ビッグ・エスオリジナルサプリ【美燃】の販売１周年を記念して、全店で20％OFFキャンペーンを実施いたします。

○期間：2019年10月1日～10月31日

○１つからでも20％OFF！

○２個、３個ご購入いただくと、１日分の子袋をプレゼント！

『美燃』は、シェイプアップに必要な栄養素が豊富に含まれている『燃焼系サプリメント』です。

●頑張っているのに成果が出ない。。。
●短期間で効果を出したい！
●多くの時間を運動に使えない。。。
●年齢が増すごとにやせにくくなった。。。
●同じ食事をしているのに他人より太りやすい。。。
●せっかくやせたのにすぐリバウンドしてしまう。。。
●食欲が抑えきれない！

皆さんの悩みを解消するサプリメント！

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[深夜早朝営業時間]

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土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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皆様ご存知でしょうか。

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江は天然温泉をひいております。

天然温泉をひいているフィットネスジムはとっても珍しいです。

会員様はトレーニングをしなくても温泉やドライサウナだけを楽しんでいただくこともできます。

シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・石鹸も設置しておりますのでとっても便利ですよ。

是非一度「縁の湯」をお試しください。

温泉成分表は下記の通りです。

↓↓↓

温泉成分票

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土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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ビッグ・エスで開発されたダイエットサプリ「美燃（びねん）」の販売会のお知らせです。

10/1～10/31までの期間「美燃」をなんと２０％オフで販売いたします。

運動しても汗をかきにくい方には本当にオススメです。

錠剤タイプなので持ち運びも便利ですし、少しの水で飲めるので飲みやすいですよ。

生姜のエキス・コショウの辛味成分・唐辛子の辛味成分など多くの成分が含まれていますので飲んですぐ実感がウリです。

是非この際にお試しください。

割引販売は数に限りがありますので、お早めにご予約ください。

美燃割引完売チラシ

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[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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ジムエリアを２４時間営業してお客様から喜びの声をたくさんいただいております。

一番多い声は通常営業時間外に利用できるので、なんといっても混雑しない！！と言う声です。

深夜や早朝しか使えないから…と思っている方も多いかもしれませんが、そんなことないんです。

なんと日曜・祝日は17：30から利用できます。しかも通常営業は終了した後なのでとってもすいているので集中してトレーニングできます☆ミ

是非一度、お試しください☆ミ

通常の会員様も月会費をプラス1,000円（税別）で通常営業時間外もご利用いただけるようになります。

詳しい料金案内はこちら。

↓↓↓

https://www.big-s.info/matsue/entrance/

体験のご予約はこちら。

↓↓↓

https://www.big-s.info/system/trial/big-s/?shop=matsue

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[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江は只今体験・見学受付中です。

月会費の支払なので、月の半ばで始めるのはもったいない…と思われる方も多いと思います。

そんな方に、ビッグ・エス松江は月半ばからも安心してスタートできるプランがございます。

始めたいと思った時が始め時ですよ☆ミ

平日の20時以降は混雑しますが、それ以外の時間帯は気持ちよくトレーニングしていただけますよ☆ミ

ビッグ・エス松江の特徴ですが、混雑しないので金・土・日・祝は穴場ですよ！！

是非一度体験してみてください。

体験のご予約はこちら。

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月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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松江市にフィットネスジムが増えてきて非常に賑わっています。

そんなフィットネスジムですが、それぞれの店舗で非常に特徴があります。

特徴のひとつが混雑する時間帯です。

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江では、平日の朝10：00～12：00と平日19：00～22：00頃が混雑のピークで週末や土日は穴場ですよ☆ミ

フィットネスジムは週末や土日に混雑することが多いので、これはビッグ・エス松江の特徴です。

逆のピークで、13：00～18：00頃はすいているのでとってもトレーニングしやすいですよ☆ミ

無料で見学できますので是非一度足を運んでください。

一日500円（税別）体験もやっています。

体験の予約はこちら。

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土曜日 / 10:00～22:00
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[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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平素より、ビッグ・エス松江を利用いただき、誠にありがとうございます。

8月13日（火）のシステム障害発生により、一部のお客様へ以下のサービスがご利用できない状態が発生しておりました。

現在は復旧し、サービスがご利用いただける状態になっております。

ご利用の皆様に多大なご迷惑をおかけしましたことを深くお詫び申し上げると共に、再発防止に努めてまいります。

今後とも宜しくお願い申し上げます。

■対象サービスと現象

「メール配信サービス」

　受信先にGmailアドレスを設定されている会員様へメール配信が正常に行えておりませんでした。
 

体験予約はこちら。

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月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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8/29（木）.30（金）.31（土） ジュニアスクールが休校のスケジュールになっております。

クラブ会員様のプール利用時間に変更がございますのでお知らせいたします。

8/29（木）.30（金）は

　10：00～16：30　5コース利用可

　16：30～18：30　2コース利用可

　18：30～19：30　3コース利用可

　19：30～22：30　5コース利用可

8/30（土）は

　10：00～16：00　5コース利用可

　16：00～18：30　2コース利用可

　18：30～21：30　5コース利用可

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土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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スタジオプログラム 代行のご案内をいたします。

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[深夜早朝営業時間]

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※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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平素より、ビッグ・エス松江をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。

８月１３日（火）より、弊社サーバーの一部に不具合が発生し、以下のサービスにおいて一部の登録者様へメールが届かない状況が継続しております。

「メール配信サービス」
 

現在、復旧作業に努めておりますので、復旧が完了し次第、あらためてご報告いたします。

この度は、皆様にご不便ご迷惑をおかけしておりますことを深くお詫び申し上げます。
 

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土曜 / 21:30～翌日10:00
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※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江の８月の体験会受付をスタートしております。

梅雨が明けて暑い天気が続きますので

安全で快適な環境で運動しましょう！！

天然温泉も完備しておりますので、運動後にゆっくり体を癒すことが出来ます☆ミ

体験のご予約はこちら。

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土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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皆様ご存知でしょうか。

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江には「天然温泉」「ドライサウナ」「水風呂」がございます。

フィットネスジムやスポーツクラブで天然温泉を完備しているのはとっても珍しいです。

どうしても、トレーニングをしに行かないといけない場所だと思われがちですが、天然温泉につかってリラックスするためだけにご来館いただいてもＯＫなんです。

疲れたから運動はしたくないけど汗をかきたい…そんな時にはドライサウナがオススメです。

、会員制なので、たくさんくればくるほどお得ですよ★ミ

是非一度、天然温泉をご利用ください！！

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[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800

只今、ビッグ・エス松江ではダイエットサプリメント「美燃」の割引販売会を開催しております。

美燃（びねん）は錠剤タイプなので持ち運びも便利で、保管にも場所をとりません。

①脂肪を分解・燃焼する「攻め」の成分

②食事の余分なものの吸収を抑える「守り」の成分

③体温を上げる「即体感」の成分

この３つの効果が魅力です。

コショウの辛味成分や、トウガラシの辛味成分が入っているので体温が下がっている朝一番に飲むと体温があがり、食事の余分なものの吸収を抑える食物繊維が入っているので、非常に効果的です。

ビッグ・エスが開発したオリジナルサプリメントでとっても人気ですよ★ミ

お蔭様で販売を開始してから１年が経過しました★ミ

一年前のＣＭはこちら。

↓↓↓

https://www.youtube.com/watch?v=cswbpXJDsYU

７月末までお買い求めやすくなっております。

是非一度お試しください！！

〒690-0878
島根県松江市砂子町209
 

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[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800

夏のバーゲンセールのお知らせです。

７／１８（木）から７／３０（火）まで開催します！！

水着やトレーニングウエア、ゴーグル、バッグなど数多くの商品がお買い得になります。

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江の会員でなくても購入していただけます。

この機会に是非お買い求めください☆ミ

たくさんのご来館お待ちしております。

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[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

日頃より、フィットネスジム24 ビッグ・エス松江をご利用いただき、厚く御礼申し上げます。

この度、予定されています「消費税率改定」に対して、当クラブにおける消費税の取り扱いについてご案内させていただきます。

内容をご確認いただき、ご理解とご協力を賜りますようよろしくお願い申し上げます。

＞消費税法改正の対応についてのお知らせ.PDF

新しく導入されたスタジオプログラム

「adidas boxing（アディダスボクシング）」

をご紹介します。

adidas boxing（アディダスボクシング）とはシャドーボクシングを元に

・有酸素運動の能力向上

・脂肪燃焼

・ストレス発散

を目的としたプログラムです。

本格的な「パンチ（攻撃）」「ディフェンス（防御）」「フットワーク」の実践的な動きが盛り込まれていますが、初めての方でも楽しんでいただけるように作られています。

是非一度、体感してみてください！！

アディダスボクシング

体験のお申込はこちら。

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[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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2019年7月～スタジオ・プールプラグラム

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月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
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[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

只今、フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江ではジム・プール・スタジオ・天然温泉 の１日540円体験を開催中です。

自由なトレーニングＯＫ！！

カウンセリングをして、要望に合わせたメニューを体験することも出来ます。

正しい運動を親切・丁寧・一生懸命にご案内いたします☆ミ

６・７月は体験会が気軽に出来るようになっておりますので是非一度、ご来館ください。

体験のご予約はこちら。

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[深夜早朝営業時間]

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土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

簡単・便利な、体験WEB予約はこちらから！
↓
https://www.big-s.info/system/shortschool/big-s/?id=matsue

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※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

ジムエリアの24時間営業を開始してから半年が経ちました。

24時間会員の皆様には大変好評をいただいております。

今までは時間がなくて定期的に通えなかったけど、好きな時間に好きなだけトレーニングできる！！

混雑していないのでマイペースでしっかりトレーニングできる！！

そんな声をたくさんいただいております。

また、より快適にトレーニングしていただくために水素水サーバを24時間営業に変更いたしました。

是非、深夜早朝も水素水をご利用ください！！

深夜早朝のジムに興味をお持ちの方はこちらをクリック

↓↓↓

https://www.big-s.info/matsue/renewal20190101/

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[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

体組成測定（ＢＯＣＡ）を5/13（月）にスタートします。

体組成測定（ＢＯＣＡ）とは、精密機械で筋肉量・脂肪量・水分量などを測定します。

右腕・左腕・胴体・右脚・左脚にどれくらいついているのかなどバランスを見ることも出来ます。

測定　+　カウンセリング　+　メニュー作成　+　トレーニング案内　を丁寧にご案内いたします。

・トレーニングを頑張っているけど成果が出ているのかよくわかならい

・全身のバランスを整えたい

・効率よくダイエットしたい

そんな方におススメです。

会員の皆様は今回は無料で測定していただけます。

体験・見学でご来館いただき、測定を希望される場合は1,080円で測定・カウンセリングいたします。

是非一度お試しください。

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日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江ではジム・プール・スタジオの見学がいつでもできます☆ミ

天然温泉を使用した、お風呂・プール・ジャグジーはとっても人気です。

ジムエリアのマシンも最新の機種に入替えておりますので、キレイで使いやすいです。

でも、初めての方はジムに行くにはとても勇気がいります。

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江なら、初めての方でも安心です。

①カウンセリング（目的を聞き出します）

②測定（測定結果を元に現状をご案内します）

③メニュー作成（目的と現状に合ったプランをご提案します）

④トレーニング案内（重さ・回数・フォームチェックなどこまかくご案内します）

入会してくださった後も、①～④を繰り返し何度でもできますので、始めてからレベルアップまでしっかりとサポートいたします。

別途料金がかかると心配な方もいらっしゃると思いますが、フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江は無料でサポートいたします。

有料の予約制個人レッスンもありますが、まずは①～④のサポートを受けてみてください☆ミ

皆様のご来館を心よりお待ちいたしております。

見学は事前にお電話でご予約いただくとスムーズにご案内できます。

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土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

５・６月のジュニアスクールの１回体験の受付を開始しました。

新しい学校にも少しずつ慣れてきた頃で、習い事を始めるにはピッタリの時期です。

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江では

・スイミングスクール

・体育スクール

（学校体育を元にした中高生になっても壊れない体作りをテーマにした、跳び箱・マット・鉄棒を中心のレッスンです。体の上手な使い方や体を支える筋肉を鍛えるので他のスポーツにも活かせます。）

・チアダンススクール

・ＨＩＰＨＯＰダンススクール

以上の４つのスクールがあります。

体験の詳細はこちらをご覧ください。

↓↓↓

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江のゴールデンウィークの営業スケジュールは下記の通りです。

↓↓↓

ゴールデンウィーク営業スケジュール

【ジュニアスクール】

4/28（日）～5/6（月）までの間、全ジュニアスクールは休校いたします。

5/7（火）から通常営業を再開いたしますのでお間違えの無いよう宜しくお願い申し上げます。

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[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800

いつもフィットネスジム２４　ビッグ・エス松江をご利用いただき誠にありがとうございます。

ゴールデンウィークのスタジオ特別プログラムをご案内いたします。

ゴールデンウィーク／スタジオ特別プログラム

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日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

いつもフィットネスジム２４　ビッグ・エス松江をご利用いただき、誠にありがとうございます。

フィットネスジム会員の皆様にお知らせいたします。

入会時にお配りしております、施設ご利用ガイドを更新いたしました。

ご不明な点がございましたら、スタッフまでお問合せください。

施設ご利用ガイド

４月度 ジュニアスクール１回体験 受付開始いたしました。

新しいことを始める季節に、是非ビッグ・エス松江で

・スイミング

・体育（学校体育に沿った跳び箱・マット・鉄棒を中心にしたスクール）

・チアダンス

・ヒップホップダンス

初めてのお子様もサポートいたします。

体験のご予約はこちら。

↓↓↓

☆各種スクールの詳細はこちら。

　↓↓↓

https://www.big-s.info/matsue/school/

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土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

３月の特別キャンペーンのお知らせです。

３月３１日締め切りですが大変好評のキャンペーンです。

定員５０名ですのでお早めにお越しください☆ミ

ジュニアスクールのお得な体験会も開催しております。

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土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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ストレッチ

ＺＵＭＢＡ

ハタヨガ

ディスコダンス

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[深夜早朝営業時間]

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土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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ジュニアスイミング・体育・チアダンス・ＨＩＰＨＯＰダンスの２月３月の１回体験の受付スタートいたしました。

ご予約はＷＥＢが便利です。

こちら　↓↓↓

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[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
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※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

松江市の総合スポーツクラブでは初となる、ジムエリアの２４時間営業が始まり１０日が経過しました。

予想以上にたくさんの方がご利用されています！

中でも女性の方のご利用が多いのが印象的です。

今まではお仕事やご家庭のご都合でなかなかトレーニングできず、月に１～２回のご利用だった方が、今は週３回のペースでトレーニングできるようになったり、ジムエリアが混雑しないので集中してトレーニングできたりと非常にご満足いただいております。

深夜早朝と言う名称のコースですが、日曜や祝日は通常営業が18：00に終了するため、17：30からご利用いただけます。

休日の夜にトレーニングができるだけでもかなりお得ですよ☆ミ

無料で見学できますので是非一度ご来館いただき、ジムエリアの見学をしてみてください。

定員の５０名まで残り１０枠を切りましたので、キャンペーン特典をご希望の方はお早めにご来館ください。

キャンペーン内容はこちら

https://www.big-s.info/matsue/renewal20190101/

フィットネスジム24 ビッグ・エス松江

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[通常営業時間]
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土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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2019年1月からスタートした「ジムエリア２４時間営業」！！

皆様から大好評いただいております☆ミ

通常営業時間に比べると、利用人数が少ないので

集中してトレーニングできると大変喜んでいただいております。

特に、お仕事前の早朝にご利用いただいているお客様からは

時間が有効に使える上に、体が起きた状態で仕事に行けるので

調子がいいと言う嬉しい声もいただいております☆ミ

２４時間いつでも充実したトレーニングができるのは素晴らしいことですね！

特に天候の崩れやすい、この時期にはおススメですよ！！

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[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

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土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

新年明けましておめでとうございます。
 

旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。
 

本年も皆様とのご縁を大切にし、より良いクラブライフを送っていただけますようにサポートいたします。
 

本年も変わらぬお引き立ての程よろしくお願い申し上げます。

フィットネスジム２４ ビッグ・エス松江

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日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
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このたび、2019年1月よりジムエリア24時間営業化に伴い、店舗屋号が変わります。

スポーツクラブ ビッグ・エス松江
↓
フィットネスジム24 ビッグ・エス松江

もっと使いやすく！
フィットネスがもっと身近に！

仕事帰りでも時間を気にせずゆっくりトレーニングが可能に、また早朝トレーニングで１日を有効に使えるなど、皆様のライフスタイルに合わせてご来館いただけるようになります。

来年からもビッグ・エス松江をご愛顧くださいますようお願いいたします。

12月22日（土）　19：30-20：15　のお楽しみレッスンの変更をお知らせいたします。

変更前：エアロボード中級（松本）

変更後：ダンスエアロ（松本）

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

スポーツクラブ ビッグ・エス松江
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月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

2018年12月14日(金)、スポーツクラブ ビッグ・エス松江は、ご利用の皆様にさらに快適な空間を提供するべく、リニューアルオープンをいたします。新しく生まれ変わる施設をご紹介いたします。

Ⅰ．ジムエリアウェイトマシンの全台新機種入替え

Ⅱ．有酸素マシン新機種入替え

Ⅲ．フリーウェイトエリアの拡大とベンチプレスラック・ダンベルセットの追加導入

Ⅳ．インドアサイクルの追加導入

※リニューアル工事のため、2018年12月11日(火)～12月13日(木)は臨時休業とさせていただきます。予めご了承くださいますようお願いいたします。

フィットネスジム24 ビッグ・エス松江
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
24時間営業
・通常営業時間

　月～金曜日 / 10:00～23:00

　土曜日 / 10:00～22:00

　日・祝 / 10:00～18:00

・深夜早朝セルフ営業時間

　月～金曜日 / 23：00～翌日10：00

　土曜日 / 22：00～翌日10：00

　日・祝 / 18：00～翌日10：00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

いつもスポーツクラブ　ビッグ・エス松江をご利用いただき誠にありがとうございます。

この度、ジムエリアの大規模なトレーニングマシンの入替え・リニューアル工事のため

12月11日（火）、12日（水）、13日（木）の３日間

臨時休業とさせていただきます。

12月14日（金）10時から営業を再開いたします。

期間中は大変ご不便をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

スポーツクラブ ビッグ・エス松江
〒690-0878
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[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

2018年12月14日(金)、スポーツクラブ ビッグ・エス松江は、ご利用の皆様にさらに快適な空間を提供するべく、リニューアルオープンをいたします。新しく生まれ変わる施設をご紹介いたします。

Ⅰ．ジムエリアウェイトマシンの全台新機種入替え

Ⅱ．有酸素マシン新機種入替え

Ⅲ．フリーウェイトエリアの拡大とベンチプレスラック・ダンベルセットの追加導入

Ⅳ．インドアサイクルの追加導入

※リニューアル工事のため、2018年12月11日(火)～12月13日(木)は臨時休業とさせていただきます。予めご了承くださいますようお願いいたします。

リニューアルオープンを記念いたしまして、2019年1月31日(木)までに入会申込完了の方に、入会時の費用が総額19,400円（正会員の場合）もお安くなるキャンペーンを実施中！

第１次キャンペーン

●特典①：登録手数料(通常3,000円)
●特典②：３ヶ月分の月会費(通常8,800円×3ヶ月分)

 
これら総額29,400円(正会員の場合) ⇒ 10,000円！

さらに、深夜早朝セルフ会員・プラス24会員にご入会の場合、

●特典③：生体認証登録料(通常2,000円)が無料

締め切り：2019年1月31日(木)

定　　員：先着50名様限り！

・深夜早朝セルフ会員、プラス24会員は満18歳以上の方が対象です。
・入会後、開始月から６ヶ月未満で解約された場合は、正規料金との差額を頂戴いたします。

・表示価格は全て税抜価格

詳しくはこちら（クリックでPDF）
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2019年1月よりジムエリア24時間営業スタート！「フィットネスジムをもっと身近に」時間を気にせず通いやすくなります。「深夜早朝セルフ会員」も新設

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フィットネスジム24 ビッグ・エス松江
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

2019年1月4日より、ジムエリアの「24時間営業」がスタートします！

松江市の総合スポーツクラブとしては唯一の24時間営業ジムとなります。

近年のライフスタイルの変化により、フィットネスジムへ通うことが難しい、というお声をたくさんいただきました。
「フィットネスジムをもっと身近に」という想いから、ビッグ・エス松江は24時間営業ジムとして、更に地域の皆様の健康をサポートしてまいります。

○仕事で夜の来館が遅くなることが多い。。。
○早朝の時間を有効活用したい方。。。
○土・日の夜にもっとトレーニングに打ち込みたい。。。
○時間を気にせずいつでもトレーニングしたい。。。

ビッグ・エス松江はそんなご希望を可能にしました！

※深夜早朝時間はジムエリアのみご利用可能。
※スタッフは不在となります。

①24時間営業スタートを記念いたしまして「深夜早朝セルフ会員」を新設いたしました。

ご利用可能時間

平日　22:30～翌日10:00
土曜　21:30～翌日10:00
日祝　17:30～翌日10:00
※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

月会費：4,500円（税抜）

そして「第１次キャンペーン」として、12/29までは入会時の費用が総額8,500円もお安くなるキャンペーンを実施中！

●特典①：登録手数料(通常3,000円)
●特典②：３ヶ月分の月会費(通常4,500円×3ヶ月分)
●特典③：生体認証登録料(通常2,000円)

これら総額18,500円 ⇒ 10,000円！

締め切り：2018年12月29日(土)

定　　員：先着50名様限り！

・深夜早朝セルフ会員は満18歳以上の方が対象です。
・入会後、開始月から６ヶ月未満で解約された場合は、正規料金との差額を頂戴いたします。

②現会員様は、今の月会費にプラス1,000円(税抜)で深夜早朝時間の利用が可能（プラス24会員）になります。

会員様の今のご利用時間に以下の時間が追加されます

平日　22:30～翌日10:00
土曜　21:30～翌日10:00
日祝　17:30～翌日10:00
※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

例：デイタイム会員プラス24の場合

平日　10:00～17:00 ＋ 22:30～翌日10:00
土曜　10:00～17:00 ＋ 21:30～翌日10:00
日祝　＋ 17:30～翌日10:00

ただいま「変更キャンペーン」として、12/29までは大変お得にプラス24会員への種別変更ができます！

●特典①：追加会費の1,000円(税抜)が２ヵ月間無料
●特典②：生体認証登録料2,000円(税抜)が無料

・プラス24会員は満18歳以上の方が対象です。
・種別変更の際には、種別変更手数料1,000円(税抜)が必要となります。
・変更後、開始月から６ヶ月未満で解約された場合は、正規料金との差額を頂戴いたします。

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③その他会員種別もお得な入会キャンペーンを実施中！12月14日(金) ジムエリアリニューアルオープン決定！

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スポーツクラブ ビッグ・エス松江
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

フットケアイベントを11月26日（月）に実施いたします。

ご予約はビッグ・エス松江　２階受付　または　お電話で承ります。

スポーツクラブ ビッグ・エス松江
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

2018年11月23日（金）特別プログラムをお知らせいたします。

是非一度ご参加してみてください☆ミ

体験のお申込はコチラ。

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スポーツクラブ ビッグ・エス松江
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

2018年11月3日（土）特別プログラムをお知らせいたします。

是非一度ご参加してみてください☆ミ

体験のお申込はコチラ。

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スポーツクラブ ビッグ・エス松江
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

１１月のスタジオお楽しみプログラムのお知らせを致します。

体験のお申込はコチラ。

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スポーツクラブ ビッグ・エス松江
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

入会するにはまだ不安、、、という方のために『１日体験』を実施しております。

１日５００円（税別）で、ジム・スタジオ・プールなど全てのエリアをご利用いただけます！

※お一人様１回
※前日までにWebまたはお電話でご予約ください

＞便利で簡単！Webから体験予約↓

【体験でご利用できるエリア】

●マシンジム●

全身の部位を鍛えることができるマシンが揃っています。ダイエットの近道は「筋トレ」です。適度に筋肉を鍛え、脂肪がつきにくい引き締まったカラダを目指しましょう！

ビッグ・エス松江では、体験ご利用の方へ、カウンセリング・体成分測定・マシンの使用方法をスタッフがご案内いたします。安心してご来館ください。

ご入会にあたって不安なことはどんなことでもご質問ください！

●グループエクササイズ●

ヨガ・コアトレーニング・ストレッチなど、ご自身の体力に合わせて１週間のスケジュールの中から、お好きなレッスンを体験できます！

プログラムスケジュールはこちらから

人気プログラム『からだバー』

「筋力」「バランス」「コーディネーション」「ストレッチ」「ほぐし」の５つの要素を取り入れて、からだ本来の健康能力を引き出し”活力あふれるからだ”になることを目的としたプログラムです。
からだバーという専用器具を使い、どなたでも簡単に取り組める運動です。

大型で非常に強い台風25号の影響により、

従業員・インストラクターの交通手段が確保できない場合は、

レッスンプログラムを変更・中止とさせていただく場合がございます。

また、台風の勢力によっては「安全最優先」とし、

スポーツクラブの営業中止・ジュニアスクールの休講を

判断させていただくこともございます。

その場合は、

●ホームページ（店舗からのお知らせ）

●公式Facebookページ

●メール配信サービス

●留守番電話メッセージ

にてご案内いたします。
 

ご利用の皆さまには大変ご不便をおかけしますが、

何卒、ご理解・ご了承の程、よろしくお願いいたします。

スポーツクラブ ビッグ・エス松江
https://www.big-s.info/matsue/
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始他
[駐車場]無料　800台

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いつもスポーツクラブ ビッグ・エス松江をご利用いただきありがとうございます。

大型で非常に強い台風24号が接近しており、公共交通機関の運休、運行の見合わせが発表されております。
 

会員様と従業員の安全を考慮し、明日9月30日（日）は臨時休業とさせていただきます。

ご利用のお客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。
 

なお、10月1日（月）につきましては通常営業を予定しておりますが、台風による施設影響等が発生した場合には、引続き臨時休業となる場合もございます。
 

今後の営業情報につきましては、ご覧のページにてご案内させていただきますので、ご来館前にご確認くださいますようお願い申し上げます。
 

大型で非常に強い台風24号の影響により、従業員・インストラクターの交通手段が確保できない場合は、レッスンプログラムを変更・中止とさせていただく場合がございます。

また、台風の勢力によっては「安全最優先」とし、スポーツクラブの営業中止・ジュニアスクールの休講を判断させていただくこともございます。

その場合は、

●ホームページ（店舗からのお知らせ）

●公式Facebookページ

●メール配信サービス

にてご案内いたします。
 

ご利用の皆さまには大変ご不便をおかけしますが、何卒、ご理解・ご了承の程、よろしくお願いいたします。

スポーツクラブ ビッグ・エス松江
https://www.big-s.info/matsue/
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始他
[駐車場]無料　800台

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　平素は、スポーツクラブ ビッグ・エス松江をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
　当クラブでは、ホームページをより安全にご利用いただくことを目的としたセキュリティ対応のため、9月26日（水）よりHTTPS化（常時SSL）に対応いたします。
　個人情報が含まれた情報を送受信するページに対しては、HTTPS（SSL暗号化）通信を行っておりましたが、今後、すべてのページに拡大して適用いたします。
　標記対応に伴い、下記日時でホームページのメンテナンスを実施させていただきます。
　

■サーバーメンテナンス日

2018年9月25日（火） 0：00 ～ 23：59（予定）

　ホームページは通常通りご覧いただけますが、繋がりづらくなる可能性があります。その場合は、お手数ですがしばらくしてから再度アクセスをお願いいたします。

　上記期間中は「ジュニア振替WEB予約システム」「スポーツクラブ施設体験WEB予約システム」「ジュニアスクール体験WEB予約システム」の閲覧、サービスのご利用を中断させていただきます。また、店舗へのお電話でのご予約等も一時休止となります。

■対象Webサイト

①ホームページ
　対応前URL：https://www.big-s.info/matsue/
　対応後URL：https://www.big-s.info/matsue/

　9/26以降に旧URLアドレス（http）へアクセスした場合は、自動的に新URL（https）へリダイレクトされるため、ブックマークなどもこれまで通りご利用いただけますが、基本ソフト（OS）のバージョン等により正しく表示されない場合がございます。
　9/26以降は、念のため新URLへの再登録をお願いいたします。
 

　
②ジュニア振替WEB予約システム
　対応前URL：https://secure.jcc.ne.jp/big-s.info/cgi-bin/webfurikae/big-s/?shop=matsue
　対応後URL：https://www.big-s.info/system/webfurikae/big-s/?shop=matsue

③スポーツクラブ施設体験WEB予約システム
　対応前URL：https://secure.jcc.ne.jp/big-s.info/cgi-bin/trial/big-s/?shop=matsue
　対応後URL：https://www.big-s.info/system/trial/big-s/?shop=matsue

④ジュニアスクール体験WEB予約システム
　対応前URL：https://secure.jcc.ne.jp/big-s.info/cgi-bin/form/?id=matsue
　対応後URL：https://www.big-s.info/system/shortschool/big-s/?id=matsue

　②～④のページは9/24をもってアクセスができなくなります。9/26以降は、当クラブホームページからアクセスしてください。ブックマークなどにご登録の方は、新URLへの再登録をお願いいたします。

　お客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。