インフルエンザが流行る季節がやってまいりました。

予防接種を受けていてもかかってしまうこともあるインフルエンザです。

一番の予防はとにかく元気でいることです。

元気でいるためには、いかに疲れを残さずに過ごせるかと言うことがとっても大切です。

疲れを残さない方法はいくつかありますが、「食事」「休養」の２つは絶対に必要です。

食事での体力回復をサポートするのがこのアフリカ紅茶です。

とっても香りが良くて、ホットでもアイスでも美味しくいただけます。

１個でたくさんの量が作れるお得なティーパックタイプと

持ち運びに便利で水（湯）に溶かすだけの顆粒タイプがあります。

今ならフィットネスジム２４　ビッグ・エス松江の２階で試飲できますので、是非一度お試しください。

会員の方でなくても購入OKですので皆様是非一度足を運んでください。

〒690-0878
島根県松江市砂子町209
 

TEL：0852-24-7771
 

[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800

12/5（木）～12/7（土）の３日間「シャルル（SHARURU)　新感覚　疲れにくいブーツ」の販売会を実施しております。

試し履きをされた皆さんからは驚きの声を多数いただいております！！

種類もサイズも豊富です！！

・ブーツ

・サンダル

・スリッポン

などなど。

是非一度、衝撃のブーツを履いてみてください！！　

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スタジオプログラム 代行のご案内

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フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江にはたくさんのお客様が来館されますが、まだまだ運動したくても機会がない方が多いのが現状です。

そこで、フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江は皆様のところに出張で運動をお届けするサービスにチャレンジいたします。

◆職場まで来て体操のお兄さんをして欲しい！！

◆町内会のイベントで運動教室をやって欲しい！！

◆学校や保育園などで運動しどうして欲しい！！

↑↑↑

体操のお兄さん

などご要望がございましたら、お気軽にお問合せください。

内容はご要望に応じて変更できますが、

①ケガをしないカラダ作り　トレーニング

②ケガをしないカラダのケア

の２本立てを中心に展開します。

ダイエットや筋力アップなども対応できますよ。

気になる方はこちらまでご連絡ください。

０８５２‐２４‐７７７１（担当：内田　中岡）

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松江城マラソンの開催に合わせて、ケア用品のキャンペーンをしておりましたら、NHK松江放送局様に取り上げていただきました！！

多くのランナーと役員、ボランディアが集まる松江市の大きなイベントですので町をあげて盛り上げている感じが素晴らしいですね！！

松江城マラソンの当日は、ランナーの皆様はゼッケンをフロントに提示していただければワンコインで「天然温泉」「ジム」「プール」「サウナ」をご自由にご利用いただけます☆ミ

当日はゆず風呂を企画しておりますので是非お越しください☆

NHK松江放送局は本日11/29（金）18：00頃に放送予定ですので是非ご覧になってください。

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気温が下がり曇りがちな季節になってきました。

そこで、フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江はお風呂を多くの方に楽しんでいただきたいと思い、ゆず風呂イベントを企画いたしました。

11/29（金）

11/30（土）

12/1（日）

終日、男女風呂の天然温泉「縁の湯」にゆずを浮かべます。

3日限定ですが、季節の香りをお楽しみください。

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ブーツの季節がやってきました。

しかし、ブーツは足が痛くなったり、歩きにくかったりと悩ましさもあります。

オシャレと動きやすさのどちらも兼ね備えているのが「シャルル」のブーツです。

色々なデザインがありますので、是非手にとってみてください。

販売会は12/5（木）～12/7（土）の３日間です。

現物は既にご用意しておりますので、ご来館いただければいつでもフィッティングしていただくことができますよ☆ミ

ブーツ以外にも豊富な種類を取り揃えております。

ここのソールがポイントです。

クッション性、柔軟性がありとっても楽です☆ミ

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只今フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江ではファイテン（fhiten)販売会を開催中です。

マラソン大会を控えたこの時期に是非お試しください！！

特にオススメなのはメンテナンスローションです。

硬くなった部分に塗りこむと筋肉が元の硬さに戻りとっても楽になります。

疲れやコリにオススメです。

ノビも良くてとっても気持ちいいですよ。

おでこに塗ると目のケアにもなります。

テープタイプや着るタイプの物もあります。

11/30までの期間限定ですので、是非一度お立ち寄りください。

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大人気　ジュニア体育スクール「増設」決定！！

今、人気急上昇中のビッグ・エス松江　体育スクールを月曜日に増設することが決まりました。

体育スクールは学校体育の内容に沿って中高生になっても壊れない体作りをテーマにした教室です。

跳び箱・マット・鉄棒を中心に運動します。

運動が苦手なお子様や、他のスポーツでもっと動ける体にしたいお子様にオススメです。

◆体験会

　・2019年12月2日　9日　16日　23日

　・時間　「Bクラス　16：30-17：30」「Cクラス　17：30-18：30」

　・定員　「Bクラス　５名」「Cクラス　１５名」

◆開校

　・2020年1月スタート

※予約が多く入る可能性がございますので、お早めにお申込ください。　

　お申し込みはこちら。

↓↓↓

◆体育スクールの詳細はこちら

↓↓↓

https://www.big-s.info/matsue/school/jr_taisou.html

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フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江の採用情報ページが更新されました。

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江で働いてみたい方は是非、お問い合わせください。

◆スタッフ特典

①勤務時間外は無料で施設をご利用いただけます。

②物販商品を社員割引で購入できます。

③水素水飲み放題　+　専用アルミボトルプレゼントです。

応募画面はこちら。

↓↓↓

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[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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ビッグ・エスオリジナルサプリ【美燃】の販売１周年を記念して、全店で20％OFFキャンペーンを実施いたします。

○期間：2019年10月1日～10月31日

○１つからでも20％OFF！

○２個、３個ご購入いただくと、１日分の子袋をプレゼント！

『美燃』は、シェイプアップに必要な栄養素が豊富に含まれている『燃焼系サプリメント』です。

●頑張っているのに成果が出ない。。。
●短期間で効果を出したい！
●多くの時間を運動に使えない。。。
●年齢が増すごとにやせにくくなった。。。
●同じ食事をしているのに他人より太りやすい。。。
●せっかくやせたのにすぐリバウンドしてしまう。。。
●食欲が抑えきれない！

皆さんの悩みを解消するサプリメント！

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土曜 / 21:30～翌日10:00
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※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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皆様ご存知でしょうか。

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江は天然温泉をひいております。

天然温泉をひいているフィットネスジムはとっても珍しいです。

会員様はトレーニングをしなくても温泉やドライサウナだけを楽しんでいただくこともできます。

シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・石鹸も設置しておりますのでとっても便利ですよ。

是非一度「縁の湯」をお試しください。

温泉成分表は下記の通りです。

↓↓↓

温泉成分票

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ビッグ・エスで開発されたダイエットサプリ「美燃（びねん）」の販売会のお知らせです。

10/1～10/31までの期間「美燃」をなんと２０％オフで販売いたします。

運動しても汗をかきにくい方には本当にオススメです。

錠剤タイプなので持ち運びも便利ですし、少しの水で飲めるので飲みやすいですよ。

生姜のエキス・コショウの辛味成分・唐辛子の辛味成分など多くの成分が含まれていますので飲んですぐ実感がウリです。

是非この際にお試しください。

割引販売は数に限りがありますので、お早めにご予約ください。

美燃割引完売チラシ

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ジムエリアを２４時間営業してお客様から喜びの声をたくさんいただいております。

一番多い声は通常営業時間外に利用できるので、なんといっても混雑しない！！と言う声です。

深夜や早朝しか使えないから…と思っている方も多いかもしれませんが、そんなことないんです。

なんと日曜・祝日は17：30から利用できます。しかも通常営業は終了した後なのでとってもすいているので集中してトレーニングできます☆ミ

是非一度、お試しください☆ミ

通常の会員様も月会費をプラス1,000円（税別）で通常営業時間外もご利用いただけるようになります。

詳しい料金案内はこちら。

↓↓↓

https://www.big-s.info/matsue/entrance/

体験のご予約はこちら。

↓↓↓

https://www.big-s.info/system/trial/big-s/?shop=matsue

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[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江は只今体験・見学受付中です。

月会費の支払なので、月の半ばで始めるのはもったいない…と思われる方も多いと思います。

そんな方に、ビッグ・エス松江は月半ばからも安心してスタートできるプランがございます。

始めたいと思った時が始め時ですよ☆ミ

平日の20時以降は混雑しますが、それ以外の時間帯は気持ちよくトレーニングしていただけますよ☆ミ

ビッグ・エス松江の特徴ですが、混雑しないので金・土・日・祝は穴場ですよ！！

是非一度体験してみてください。

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[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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松江市にフィットネスジムが増えてきて非常に賑わっています。

そんなフィットネスジムですが、それぞれの店舗で非常に特徴があります。

特徴のひとつが混雑する時間帯です。

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江では、平日の朝10：00～12：00と平日19：00～22：00頃が混雑のピークで週末や土日は穴場ですよ☆ミ

フィットネスジムは週末や土日に混雑することが多いので、これはビッグ・エス松江の特徴です。

逆のピークで、13：00～18：00頃はすいているのでとってもトレーニングしやすいですよ☆ミ

無料で見学できますので是非一度足を運んでください。

一日500円（税別）体験もやっています。

体験の予約はこちら。

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[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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平素より、ビッグ・エス松江を利用いただき、誠にありがとうございます。

8月13日（火）のシステム障害発生により、一部のお客様へ以下のサービスがご利用できない状態が発生しておりました。

現在は復旧し、サービスがご利用いただける状態になっております。

ご利用の皆様に多大なご迷惑をおかけしましたことを深くお詫び申し上げると共に、再発防止に努めてまいります。

今後とも宜しくお願い申し上げます。

■対象サービスと現象

「メール配信サービス」

　受信先にGmailアドレスを設定されている会員様へメール配信が正常に行えておりませんでした。
 

体験予約はこちら。

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8/29（木）.30（金）.31（土） ジュニアスクールが休校のスケジュールになっております。

クラブ会員様のプール利用時間に変更がございますのでお知らせいたします。

8/29（木）.30（金）は

　10：00～16：30　5コース利用可

　16：30～18：30　2コース利用可

　18：30～19：30　3コース利用可

　19：30～22：30　5コース利用可

8/30（土）は

　10：00～16：00　5コース利用可

　16：00～18：30　2コース利用可

　18：30～21：30　5コース利用可

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スタジオプログラム 代行のご案内をいたします。

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[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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平素より、ビッグ・エス松江をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。

８月１３日（火）より、弊社サーバーの一部に不具合が発生し、以下のサービスにおいて一部の登録者様へメールが届かない状況が継続しております。

「メール配信サービス」
 

現在、復旧作業に努めておりますので、復旧が完了し次第、あらためてご報告いたします。

この度は、皆様にご不便ご迷惑をおかけしておりますことを深くお詫び申し上げます。
 

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[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江の８月の体験会受付をスタートしております。

梅雨が明けて暑い天気が続きますので

安全で快適な環境で運動しましょう！！

天然温泉も完備しておりますので、運動後にゆっくり体を癒すことが出来ます☆ミ

体験のご予約はこちら。

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月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800

皆様ご存知でしょうか。

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江には「天然温泉」「ドライサウナ」「水風呂」がございます。

フィットネスジムやスポーツクラブで天然温泉を完備しているのはとっても珍しいです。

どうしても、トレーニングをしに行かないといけない場所だと思われがちですが、天然温泉につかってリラックスするためだけにご来館いただいてもＯＫなんです。

疲れたから運動はしたくないけど汗をかきたい…そんな時にはドライサウナがオススメです。

、会員制なので、たくさんくればくるほどお得ですよ★ミ

是非一度、天然温泉をご利用ください！！

〒690-0878
島根県松江市砂子町209
 

TEL：0852-24-7771
 

[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800

只今、ビッグ・エス松江ではダイエットサプリメント「美燃」の割引販売会を開催しております。

美燃（びねん）は錠剤タイプなので持ち運びも便利で、保管にも場所をとりません。

①脂肪を分解・燃焼する「攻め」の成分

②食事の余分なものの吸収を抑える「守り」の成分

③体温を上げる「即体感」の成分

この３つの効果が魅力です。

コショウの辛味成分や、トウガラシの辛味成分が入っているので体温が下がっている朝一番に飲むと体温があがり、食事の余分なものの吸収を抑える食物繊維が入っているので、非常に効果的です。

ビッグ・エスが開発したオリジナルサプリメントでとっても人気ですよ★ミ

お蔭様で販売を開始してから１年が経過しました★ミ

一年前のＣＭはこちら。

↓↓↓

https://www.youtube.com/watch?v=cswbpXJDsYU

７月末までお買い求めやすくなっております。

是非一度お試しください！！

〒690-0878
島根県松江市砂子町209
 

TEL：0852-24-7771
 

[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
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[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800

夏のバーゲンセールのお知らせです。

７／１８（木）から７／３０（火）まで開催します！！

水着やトレーニングウエア、ゴーグル、バッグなど数多くの商品がお買い得になります。

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江の会員でなくても購入していただけます。

この機会に是非お買い求めください☆ミ

たくさんのご来館お待ちしております。

〒690-0878
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[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

日頃より、フィットネスジム24 ビッグ・エス松江をご利用いただき、厚く御礼申し上げます。

この度、予定されています「消費税率改定」に対して、当クラブにおける消費税の取り扱いについてご案内させていただきます。

内容をご確認いただき、ご理解とご協力を賜りますようよろしくお願い申し上げます。

＞消費税法改正の対応についてのお知らせ.PDF

新しく導入されたスタジオプログラム

「adidas boxing（アディダスボクシング）」

をご紹介します。

adidas boxing（アディダスボクシング）とはシャドーボクシングを元に

・有酸素運動の能力向上

・脂肪燃焼

・ストレス発散

を目的としたプログラムです。

本格的な「パンチ（攻撃）」「ディフェンス（防御）」「フットワーク」の実践的な動きが盛り込まれていますが、初めての方でも楽しんでいただけるように作られています。

是非一度、体感してみてください！！

アディダスボクシング

体験のお申込はこちら。

↓↓↓

〒690-0878
島根県松江市砂子町209
 

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[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

2019年7月～スタジオ・プールプラグラム

〒690-0878
島根県松江市砂子町209
 

TEL：0852-24-7771
 

[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

只今、フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江ではジム・プール・スタジオ・天然温泉 の１日540円体験を開催中です。

自由なトレーニングＯＫ！！

カウンセリングをして、要望に合わせたメニューを体験することも出来ます。

正しい運動を親切・丁寧・一生懸命にご案内いたします☆ミ

６・７月は体験会が気軽に出来るようになっておりますので是非一度、ご来館ください。

体験のご予約はこちら。

↓↓↓

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[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

簡単・便利な、体験WEB予約はこちらから！
↓
https://www.big-s.info/system/shortschool/big-s/?id=matsue

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土曜日 / 10:00～22:00
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[深夜早朝営業時間]

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土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

ジムエリアの24時間営業を開始してから半年が経ちました。

24時間会員の皆様には大変好評をいただいております。

今までは時間がなくて定期的に通えなかったけど、好きな時間に好きなだけトレーニングできる！！

混雑していないのでマイペースでしっかりトレーニングできる！！

そんな声をたくさんいただいております。

また、より快適にトレーニングしていただくために水素水サーバを24時間営業に変更いたしました。

是非、深夜早朝も水素水をご利用ください！！

深夜早朝のジムに興味をお持ちの方はこちらをクリック

↓↓↓

https://www.big-s.info/matsue/renewal20190101/

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[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

体組成測定（ＢＯＣＡ）を5/13（月）にスタートします。

体組成測定（ＢＯＣＡ）とは、精密機械で筋肉量・脂肪量・水分量などを測定します。

右腕・左腕・胴体・右脚・左脚にどれくらいついているのかなどバランスを見ることも出来ます。

測定　+　カウンセリング　+　メニュー作成　+　トレーニング案内　を丁寧にご案内いたします。

・トレーニングを頑張っているけど成果が出ているのかよくわかならい

・全身のバランスを整えたい

・効率よくダイエットしたい

そんな方におススメです。

会員の皆様は今回は無料で測定していただけます。

体験・見学でご来館いただき、測定を希望される場合は1,080円で測定・カウンセリングいたします。

是非一度お試しください。

〒690-0878
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[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
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[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江ではジム・プール・スタジオの見学がいつでもできます☆ミ

天然温泉を使用した、お風呂・プール・ジャグジーはとっても人気です。

ジムエリアのマシンも最新の機種に入替えておりますので、キレイで使いやすいです。

でも、初めての方はジムに行くにはとても勇気がいります。

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江なら、初めての方でも安心です。

①カウンセリング（目的を聞き出します）

②測定（測定結果を元に現状をご案内します）

③メニュー作成（目的と現状に合ったプランをご提案します）

④トレーニング案内（重さ・回数・フォームチェックなどこまかくご案内します）

入会してくださった後も、①～④を繰り返し何度でもできますので、始めてからレベルアップまでしっかりとサポートいたします。

別途料金がかかると心配な方もいらっしゃると思いますが、フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江は無料でサポートいたします。

有料の予約制個人レッスンもありますが、まずは①～④のサポートを受けてみてください☆ミ

皆様のご来館を心よりお待ちいたしております。

見学は事前にお電話でご予約いただくとスムーズにご案内できます。

〒690-0878
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[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

５・６月のジュニアスクールの１回体験の受付を開始しました。

新しい学校にも少しずつ慣れてきた頃で、習い事を始めるにはピッタリの時期です。

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江では

・スイミングスクール

・体育スクール

（学校体育を元にした中高生になっても壊れない体作りをテーマにした、跳び箱・マット・鉄棒を中心のレッスンです。体の上手な使い方や体を支える筋肉を鍛えるので他のスポーツにも活かせます。）

・チアダンススクール

・ＨＩＰＨＯＰダンススクール

以上の４つのスクールがあります。

体験の詳細はこちらをご覧ください。

↓↓↓

フィットネスジム２４　ビッグ・エス松江のゴールデンウィークの営業スケジュールは下記の通りです。

↓↓↓

ゴールデンウィーク営業スケジュール

【ジュニアスクール】

4/28（日）～5/6（月）までの間、全ジュニアスクールは休校いたします。

5/7（火）から通常営業を再開いたしますのでお間違えの無いよう宜しくお願い申し上げます。

〒690-0878
島根県松江市砂子町209
 

TEL：0852-24-7771
 

[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800

いつもフィットネスジム２４　ビッグ・エス松江をご利用いただき誠にありがとうございます。

ゴールデンウィークのスタジオ特別プログラムをご案内いたします。

ゴールデンウィーク／スタジオ特別プログラム

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月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

いつもフィットネスジム２４　ビッグ・エス松江をご利用いただき、誠にありがとうございます。

フィットネスジム会員の皆様にお知らせいたします。

入会時にお配りしております、施設ご利用ガイドを更新いたしました。

ご不明な点がございましたら、スタッフまでお問合せください。

施設ご利用ガイド

４月度 ジュニアスクール１回体験 受付開始いたしました。

新しいことを始める季節に、是非ビッグ・エス松江で

・スイミング

・体育（学校体育に沿った跳び箱・マット・鉄棒を中心にしたスクール）

・チアダンス

・ヒップホップダンス

初めてのお子様もサポートいたします。

体験のご予約はこちら。

↓↓↓

☆各種スクールの詳細はこちら。

　↓↓↓

https://www.big-s.info/matsue/school/

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土曜日 / 10:00～22:00
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[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

３月の特別キャンペーンのお知らせです。

３月３１日締め切りですが大変好評のキャンペーンです。

定員５０名ですのでお早めにお越しください☆ミ

ジュニアスクールのお得な体験会も開催しております。

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[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

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ストレッチ

ＺＵＭＢＡ

ハタヨガ

ディスコダンス

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[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
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[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

採用情報の更新をお知らせいたします。

フィットネスジムで一緒に働いてみませんか？

スタッフ特典として

・施設を利用できる

・サプリメントなどを割引購入できる

充実した特典がございます。

・スイミングスクールでお子様に水泳の楽しさを伝えたい！

・空いた時間を有効活用したい！

・ジムに興味がある！

そんな皆様や

・掃除が得意だ！

・あまり人に会わずに働きたい

そんな方におススメです。

求人のご応募はこちら。

↓↓↓

https://www.big-s.info/system/recruit/?usr=4

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[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

ジュニアスイミング・体育・チアダンス・ＨＩＰＨＯＰダンスの２月３月の１回体験の受付スタートいたしました。

ご予約はＷＥＢが便利です。

こちら　↓↓↓

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[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
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[深夜早朝営業時間]

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土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

松江市の総合スポーツクラブでは初となる、ジムエリアの２４時間営業が始まり１０日が経過しました。

予想以上にたくさんの方がご利用されています！

中でも女性の方のご利用が多いのが印象的です。

今まではお仕事やご家庭のご都合でなかなかトレーニングできず、月に１～２回のご利用だった方が、今は週３回のペースでトレーニングできるようになったり、ジムエリアが混雑しないので集中してトレーニングできたりと非常にご満足いただいております。

深夜早朝と言う名称のコースですが、日曜や祝日は通常営業が18：00に終了するため、17：30からご利用いただけます。

休日の夜にトレーニングができるだけでもかなりお得ですよ☆ミ

無料で見学できますので是非一度ご来館いただき、ジムエリアの見学をしてみてください。

定員の５０名まで残り１０枠を切りましたので、キャンペーン特典をご希望の方はお早めにご来館ください。

キャンペーン内容はこちら

https://www.big-s.info/matsue/renewal20190101/

フィットネスジム24 ビッグ・エス松江

〒690-0878
島根県松江市砂子町209
 

TEL：0852-24-7771
 

[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
 

[駐車場]無料800台

2019年1月からスタートした「ジムエリア２４時間営業」！！

皆様から大好評いただいております☆ミ

通常営業時間に比べると、利用人数が少ないので

集中してトレーニングできると大変喜んでいただいております。

特に、お仕事前の早朝にご利用いただいているお客様からは

時間が有効に使える上に、体が起きた状態で仕事に行けるので

調子がいいと言う嬉しい声もいただいております☆ミ

２４時間いつでも充実したトレーニングができるのは素晴らしいことですね！

特に天候の崩れやすい、この時期にはおススメですよ！！

〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[通常営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00

[深夜早朝営業時間]

平日 / 22:30～翌日10:00
土曜 / 21:30～翌日10:00
日祝 / 17:30～翌日10:00

※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
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月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

新年明けましておめでとうございます。
 

旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。
 

本年も皆様とのご縁を大切にし、より良いクラブライフを送っていただけますようにサポートいたします。
 

本年も変わらぬお引き立ての程よろしくお願い申し上げます。

フィットネスジム２４ ビッグ・エス松江

〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

このたび、2019年1月よりジムエリア24時間営業化に伴い、店舗屋号が変わります。

スポーツクラブ ビッグ・エス松江
↓
フィットネスジム24 ビッグ・エス松江

もっと使いやすく！
フィットネスがもっと身近に！

仕事帰りでも時間を気にせずゆっくりトレーニングが可能に、また早朝トレーニングで１日を有効に使えるなど、皆様のライフスタイルに合わせてご来館いただけるようになります。

来年からもビッグ・エス松江をご愛顧くださいますようお願いいたします。

12月22日（土）　19：30-20：15　のお楽しみレッスンの変更をお知らせいたします。

変更前：エアロボード中級（松本）

変更後：ダンスエアロ（松本）

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

スポーツクラブ ビッグ・エス松江
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

2018年12月14日(金)、スポーツクラブ ビッグ・エス松江は、ご利用の皆様にさらに快適な空間を提供するべく、リニューアルオープンをいたします。新しく生まれ変わる施設をご紹介いたします。

Ⅰ．ジムエリアウェイトマシンの全台新機種入替え

Ⅱ．有酸素マシン新機種入替え

Ⅲ．フリーウェイトエリアの拡大とベンチプレスラック・ダンベルセットの追加導入

Ⅳ．インドアサイクルの追加導入

※リニューアル工事のため、2018年12月11日(火)～12月13日(木)は臨時休業とさせていただきます。予めご了承くださいますようお願いいたします。

フィットネスジム24 ビッグ・エス松江
〒690-0878
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TEL：0852-24-7771
[営業時間]
24時間営業
・通常営業時間

　月～金曜日 / 10:00～23:00

　土曜日 / 10:00～22:00

　日・祝 / 10:00～18:00

・深夜早朝セルフ営業時間

　月～金曜日 / 23：00～翌日10：00

　土曜日 / 22：00～翌日10：00

　日・祝 / 18：00～翌日10：00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

いつもスポーツクラブ　ビッグ・エス松江をご利用いただき誠にありがとうございます。

この度、ジムエリアの大規模なトレーニングマシンの入替え・リニューアル工事のため

12月11日（火）、12日（水）、13日（木）の３日間

臨時休業とさせていただきます。

12月14日（金）10時から営業を再開いたします。

期間中は大変ご不便をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

スポーツクラブ ビッグ・エス松江
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

2018年12月14日(金)、スポーツクラブ ビッグ・エス松江は、ご利用の皆様にさらに快適な空間を提供するべく、リニューアルオープンをいたします。新しく生まれ変わる施設をご紹介いたします。

Ⅰ．ジムエリアウェイトマシンの全台新機種入替え

Ⅱ．有酸素マシン新機種入替え

Ⅲ．フリーウェイトエリアの拡大とベンチプレスラック・ダンベルセットの追加導入

Ⅳ．インドアサイクルの追加導入

※リニューアル工事のため、2018年12月11日(火)～12月13日(木)は臨時休業とさせていただきます。予めご了承くださいますようお願いいたします。

リニューアルオープンを記念いたしまして、2019年1月31日(木)までに入会申込完了の方に、入会時の費用が総額19,400円（正会員の場合）もお安くなるキャンペーンを実施中！

第１次キャンペーン

●特典①：登録手数料(通常3,000円)
●特典②：３ヶ月分の月会費(通常8,800円×3ヶ月分)

 
これら総額29,400円(正会員の場合) ⇒ 10,000円！

さらに、深夜早朝セルフ会員・プラス24会員にご入会の場合、

●特典③：生体認証登録料(通常2,000円)が無料

締め切り：2019年1月31日(木)

定　　員：先着50名様限り！

・深夜早朝セルフ会員、プラス24会員は満18歳以上の方が対象です。
・入会後、開始月から６ヶ月未満で解約された場合は、正規料金との差額を頂戴いたします。

・表示価格は全て税抜価格

詳しくはこちら（クリックでPDF）
↓↓↓

2019年1月よりジムエリア24時間営業スタート！「フィットネスジムをもっと身近に」時間を気にせず通いやすくなります。「深夜早朝セルフ会員」も新設

詳しくはこちらをクリック
↓↓↓

フィットネスジム24 ビッグ・エス松江
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

2019年1月4日より、ジムエリアの「24時間営業」がスタートします！

松江市の総合スポーツクラブとしては唯一の24時間営業ジムとなります。

近年のライフスタイルの変化により、フィットネスジムへ通うことが難しい、というお声をたくさんいただきました。
「フィットネスジムをもっと身近に」という想いから、ビッグ・エス松江は24時間営業ジムとして、更に地域の皆様の健康をサポートしてまいります。

○仕事で夜の来館が遅くなることが多い。。。
○早朝の時間を有効活用したい方。。。
○土・日の夜にもっとトレーニングに打ち込みたい。。。
○時間を気にせずいつでもトレーニングしたい。。。

ビッグ・エス松江はそんなご希望を可能にしました！

※深夜早朝時間はジムエリアのみご利用可能。
※スタッフは不在となります。

①24時間営業スタートを記念いたしまして「深夜早朝セルフ会員」を新設いたしました。

ご利用可能時間

平日　22:30～翌日10:00
土曜　21:30～翌日10:00
日祝　17:30～翌日10:00
※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

月会費：4,500円（税抜）

そして「第１次キャンペーン」として、12/29までは入会時の費用が総額8,500円もお安くなるキャンペーンを実施中！

●特典①：登録手数料(通常3,000円)
●特典②：３ヶ月分の月会費(通常4,500円×3ヶ月分)
●特典③：生体認証登録料(通常2,000円)

これら総額18,500円 ⇒ 10,000円！

締め切り：2018年12月29日(土)

定　　員：先着50名様限り！

・深夜早朝セルフ会員は満18歳以上の方が対象です。
・入会後、開始月から６ヶ月未満で解約された場合は、正規料金との差額を頂戴いたします。

②現会員様は、今の月会費にプラス1,000円(税抜)で深夜早朝時間の利用が可能（プラス24会員）になります。

会員様の今のご利用時間に以下の時間が追加されます

平日　22:30～翌日10:00
土曜　21:30～翌日10:00
日祝　17:30～翌日10:00
※毎週水曜日は休館日のため、火曜23:00～木曜10:00はご利用いただけません。

例：デイタイム会員プラス24の場合

平日　10:00～17:00 ＋ 22:30～翌日10:00
土曜　10:00～17:00 ＋ 21:30～翌日10:00
日祝　＋ 17:30～翌日10:00

ただいま「変更キャンペーン」として、12/29までは大変お得にプラス24会員への種別変更ができます！

●特典①：追加会費の1,000円(税抜)が２ヵ月間無料
●特典②：生体認証登録料2,000円(税抜)が無料

・プラス24会員は満18歳以上の方が対象です。
・種別変更の際には、種別変更手数料1,000円(税抜)が必要となります。
・変更後、開始月から６ヶ月未満で解約された場合は、正規料金との差額を頂戴いたします。

詳しくはこちら（クリックでPDF）
↓↓↓

③その他会員種別もお得な入会キャンペーンを実施中！12月14日(金) ジムエリアリニューアルオープン決定！

詳しくはこちらをクリック
↓↓↓

スポーツクラブ ビッグ・エス松江
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

フットケアイベントを11月26日（月）に実施いたします。

ご予約はビッグ・エス松江　２階受付　または　お電話で承ります。

スポーツクラブ ビッグ・エス松江
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

2018年11月23日（金）特別プログラムをお知らせいたします。

是非一度ご参加してみてください☆ミ

体験のお申込はコチラ。

↓↓↓

スポーツクラブ ビッグ・エス松江
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

2018年11月3日（土）特別プログラムをお知らせいたします。

是非一度ご参加してみてください☆ミ

体験のお申込はコチラ。

↓↓↓

スポーツクラブ ビッグ・エス松江
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

１１月のスタジオお楽しみプログラムのお知らせを致します。

体験のお申込はコチラ。

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スポーツクラブ ビッグ・エス松江
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始、他
[駐車場]無料800台

入会するにはまだ不安、、、という方のために『１日体験』を実施しております。

１日５００円（税別）で、ジム・スタジオ・プールなど全てのエリアをご利用いただけます！

※お一人様１回
※前日までにWebまたはお電話でご予約ください

＞便利で簡単！Webから体験予約↓

【体験でご利用できるエリア】

●マシンジム●

全身の部位を鍛えることができるマシンが揃っています。ダイエットの近道は「筋トレ」です。適度に筋肉を鍛え、脂肪がつきにくい引き締まったカラダを目指しましょう！

ビッグ・エス松江では、体験ご利用の方へ、カウンセリング・体成分測定・マシンの使用方法をスタッフがご案内いたします。安心してご来館ください。

ご入会にあたって不安なことはどんなことでもご質問ください！

●グループエクササイズ●

ヨガ・コアトレーニング・ストレッチなど、ご自身の体力に合わせて１週間のスケジュールの中から、お好きなレッスンを体験できます！

プログラムスケジュールはこちらから

人気プログラム『からだバー』

「筋力」「バランス」「コーディネーション」「ストレッチ」「ほぐし」の５つの要素を取り入れて、からだ本来の健康能力を引き出し”活力あふれるからだ”になることを目的としたプログラムです。
からだバーという専用器具を使い、どなたでも簡単に取り組める運動です。

大型で非常に強い台風25号の影響により、

従業員・インストラクターの交通手段が確保できない場合は、

レッスンプログラムを変更・中止とさせていただく場合がございます。

また、台風の勢力によっては「安全最優先」とし、

スポーツクラブの営業中止・ジュニアスクールの休講を

判断させていただくこともございます。

その場合は、

●ホームページ（店舗からのお知らせ）

●公式Facebookページ

●メール配信サービス

●留守番電話メッセージ

にてご案内いたします。
 

ご利用の皆さまには大変ご不便をおかけしますが、

何卒、ご理解・ご了承の程、よろしくお願いいたします。

スポーツクラブ ビッグ・エス松江
https://www.big-s.info/matsue/
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始他
[駐車場]無料　800台

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いつもスポーツクラブ ビッグ・エス松江をご利用いただきありがとうございます。

大型で非常に強い台風24号が接近しており、公共交通機関の運休、運行の見合わせが発表されております。
 

会員様と従業員の安全を考慮し、明日9月30日（日）は臨時休業とさせていただきます。

ご利用のお客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。
 

なお、10月1日（月）につきましては通常営業を予定しておりますが、台風による施設影響等が発生した場合には、引続き臨時休業となる場合もございます。
 

今後の営業情報につきましては、ご覧のページにてご案内させていただきますので、ご来館前にご確認くださいますようお願い申し上げます。
 

大型で非常に強い台風24号の影響により、従業員・インストラクターの交通手段が確保できない場合は、レッスンプログラムを変更・中止とさせていただく場合がございます。

また、台風の勢力によっては「安全最優先」とし、スポーツクラブの営業中止・ジュニアスクールの休講を判断させていただくこともございます。

その場合は、

●ホームページ（店舗からのお知らせ）

●公式Facebookページ

●メール配信サービス

にてご案内いたします。
 

ご利用の皆さまには大変ご不便をおかけしますが、何卒、ご理解・ご了承の程、よろしくお願いいたします。

スポーツクラブ ビッグ・エス松江
https://www.big-s.info/matsue/
〒690-0878
島根県松江市砂子町209
TEL：0852-24-7771
[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～18:00
[休館日]毎週水曜日、年末年始他
[駐車場]無料　800台

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　平素は、スポーツクラブ ビッグ・エス松江をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
　当クラブでは、ホームページをより安全にご利用いただくことを目的としたセキュリティ対応のため、9月26日（水）よりHTTPS化（常時SSL）に対応いたします。
　個人情報が含まれた情報を送受信するページに対しては、HTTPS（SSL暗号化）通信を行っておりましたが、今後、すべてのページに拡大して適用いたします。
　標記対応に伴い、下記日時でホームページのメンテナンスを実施させていただきます。
　

■サーバーメンテナンス日

2018年9月25日（火） 0：00 ～ 23：59（予定）

　ホームページは通常通りご覧いただけますが、繋がりづらくなる可能性があります。その場合は、お手数ですがしばらくしてから再度アクセスをお願いいたします。

　上記期間中は「ジュニア振替WEB予約システム」「スポーツクラブ施設体験WEB予約システム」「ジュニアスクール体験WEB予約システム」の閲覧、サービスのご利用を中断させていただきます。また、店舗へのお電話でのご予約等も一時休止となります。

■対象Webサイト

①ホームページ
　対応前URL：https://www.big-s.info/matsue/
　対応後URL：https://www.big-s.info/matsue/

　9/26以降に旧URLアドレス（http）へアクセスした場合は、自動的に新URL（https）へリダイレクトされるため、ブックマークなどもこれまで通りご利用いただけますが、基本ソフト（OS）のバージョン等により正しく表示されない場合がございます。
　9/26以降は、念のため新URLへの再登録をお願いいたします。
 

　
②ジュニア振替WEB予約システム
　対応前URL：https://secure.jcc.ne.jp/big-s.info/cgi-bin/webfurikae/big-s/?shop=matsue
　対応後URL：https://www.big-s.info/system/webfurikae/big-s/?shop=matsue

③スポーツクラブ施設体験WEB予約システム
　対応前URL：https://secure.jcc.ne.jp/big-s.info/cgi-bin/trial/big-s/?shop=matsue
　対応後URL：https://www.big-s.info/system/trial/big-s/?shop=matsue

④ジュニアスクール体験WEB予約システム
　対応前URL：https://secure.jcc.ne.jp/big-s.info/cgi-bin/form/?id=matsue
　対応後URL：https://www.big-s.info/system/shortschool/big-s/?id=matsue

　②～④のページは9/24をもってアクセスができなくなります。9/26以降は、当クラブホームページからアクセスしてください。ブックマークなどにご登録の方は、新URLへの再登録をお願いいたします。

　お客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

木製の「からだバー」という道具を使い健康体操を行うクラス
「筋力」「バランス」「コーディネーション」「ストレッチ」「ほぐし」
５つの要素を取り入れて動いていき、からだ本来の健康能力を取り戻し、活力溢れるからだを目指します！
 

からだバーをもっと詳しく
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