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プロテインって子供も飲んでいいの??

2022年08月19日

プロテインが普及してきているなかで「子供もプロテインを飲んでいいの??」と言うお問い合わせを非常に多くいただきます。

 

 

結論から言いますと「良いです。むしろ積極的に摂ってください」です。

 

子供向けに作られた「ジュニアプロテイン」もありますが、大人用の物とあまり成分は変わりませんので、お子様が大人用のプロテインを飲まれても問題ありません。

(※飲む量は大人用の量が記載してあるので表示してある量の5~8割程度でOK)

 

プロテインと言う名前を聞くを体に悪いと思ったり、マッチョが筋肉のために飲むものだと思ったり、飲むと太ると思っていたりと警戒されている方は多いと思います。

 

プロテインはお肉や魚などに含まれている「たんぱく質」と言う栄養素のことで、食事で摂るよりも吸収しやすいように分解してあります。

 

現代の日本人の食事は「たんぱく質」の摂取量が戦時中の食事よりも少ないと言われています。

 

それくらい足りていない栄養素です。

 

タンパク質は「筋肉」だけでなく「歯」「骨」「内臓」「血液」「ホルモン」などを作るのに必要な栄養素です。

 

お子様の原因不明の夜泣きに悩まされたことはありませんか?

 

成長スピードに対して「たんぱく質」の摂取量が足りておらず、眠るためのホルモンがうまく作られず夜泣きする…なんてこともよくあることです。

 

原因不明の体調不良に悩ま背れていませんか?

 

貧血に悩まされていませんか?

 

健康ブームで免疫を活性化したりホルモンを…など色々紹介されていたりしますが、それを作る材料(タンパク質)が不足していては効果は期待できません。

 

様々な体調不良をお持ちの方は、一度プロテインを試してみてください。

 

ビッグ・エス松江では8/30までの間、プロテイン15回分通常3,240円が540円と超特価セールをしております。

 

15日試してみて体調に変化があった方は是非続けて飲んでみてください。

 

お試しにぴったりなプロテインです。

 

数に限りがございますのでお早めにビッグ・エス松江2階フロントにてお買い求めください。

 

 

【監修:姿勢ドクター 内田康太】

 

 

 

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