朝日フィットネスクラブビッグ・エス向ヶ丘

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朝日フィットネスクラブ ビッグ・エス向ヶ丘 > 店舗からのお知らせ

店舗からのお知らせ

【施設紹介】スタジオプログラムのご案内

2018年10月28日

ビッグ・エス向ヶ丘スタジオプログラムのご紹介です。

 

 

ビッグ・エス向ヶ丘のスタジオプログラムは、ヨガ・コアトレーニング・ストレッチなど、ご自身の体に合わせて1週間のスケジュールの中から、お好きなレッスンを受けて頂けるよう構成されています。
「シェイプアップしたい」「ストレス発散したい」「膝や腰に負担をかけず運動したい」など、スポーツクラブに通う方のご要望は様々です。そんなご要望に全てお答えできるのが、スタジオプログラムなんです。

 

 

スタジオプログラムの詳しい内容はこちらから

 

 


もちろん、初心者の方大歓迎です。
プログラムごとにインストラクターやアニメーターが、丁寧にご案内致しますので心配はいりません。
また、スタジオプログラム一覧には初心者マークがついておりますので、そちらを目安にご参加も頂けます。

 

 

 

スタジオプログラム一覧はこちらから

 

 

 

ビッグ・エス向ヶ丘にしかないプログラムも多数ご用意しております。
皆さまのご参加お待ちしております!

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チャレンジボディメイクってどんなことをするの???

2018年10月14日

チャレンジボディメイクへの挑戦者が、ぞくぞくと増えております!
会員の皆様!ありがとうございます!
達成に向けて、これからが本番です!私達アニメーターと一緒にがんばりましょう!

さて、本日はチャレンジボディメイクについて、詳しくご紹介です。
ご確認頂きご興味があれば、この機会にお申込みください!
あなたの挑戦を待っています!
 

【参加費】540円(税抜)〜780円(税込)☆参加者全員にもれなく参加賞をプレゼント☆
※ご入会時期により、参加費が異なります。詳しくは、フロントまたはお電話にてお問合せください。
【お申込み期限】10月31日(水)
【チャレンジ方法】
①目標を設定♪
体組成計で測定後、ご自身の目標を決めます。コツは、無理をしないこと。
設定目標については施設アニメーターがお一人お一人にアドバイスをさせていただきます。ご安心ください。
②計測♪
アニメーターと楽しく計測、状況を確認します。♪
③参加者特別イベント「TOP RIDE」開催決定♪
大好評スタジオプログラム「TOP RIDE」をチェレンジボディメイク参加者だけの特別イベントとして開催決定!
目標達成のために、今までスタジオプログラムには入ったことのない方も、是非ご参加を!
④最終測定♪♪
12月21日までに最終測定。目標を達成された方には★達成賞のオリジナルTシャツ★をプレゼント!♪
⑤ポイントで抽選♪♪
毎週の測定時や目標達成時にもらえるポイント数に応じて抽選券を差し上げます。
チャレンジ終了後の抽選で各種景品が当たるチャンス!♪

 

お一人では挑戦に不安という方も、お友達と一緒に始めてみましょう!
≪WEB限定 0円体験のお申込はコチラから!≫

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スポーツクラブ秋の1日体験/お得な入会キャンペーン 実施中!ビッグ・エス向ヶ丘

2018年10月14日

 

入会するにはまだ不安、、、という方のために『1日体験』を実施しております。

 

1日1,000円(税抜)で、ジム・スタジオ・プールなど全てのエリアをご利用いただけます。

 

さらに、Webで体験予約なら

↓↓↓

①体験料1,000円(税抜)が0円!

②ビッグ・エスオリジナルサプリメント『美燃』3回分プレゼント!

 

この機会をお見逃しなく!

※お一人様1回
※前日までにWebまたはお電話でご予約ください

 

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【体験でご利用できるエリア】

 

●マシンジム●

 

全身の部位を鍛えることができるマシンが揃っています。ダイエットの近道は「筋トレ」です。適度に筋肉を鍛え、脂肪がつきにくい引き締まったカラダを目指しましょう!

 

 

 

ビッグ・エス向ヶ丘では、体験ご利用の方へ、カウンセリング・体成分測定・マシンの使用方法をスタッフがご案内いたします。安心してご来館ください。

 

ご入会にあたって不安なことはどんなことでもご質問ください!

 

 

 

 

●グループエクササイズ●

 

ヨガ・コアトレーニング・ストレッチなど、ご自身の体力に合わせて1週間のスケジュールの中から、お好きなレッスンを体験できます!

 

プログラムスケジュールはこちらから

 

 

人気プログラム①『Group Fight』

 

格闘技とボクシングの動きを取り入れたエクササイズで、心肺機能をレベルアップし、身体にメリハリをつけ、また達成感と自信を与えます。 エネルギッシュな音楽、活気あふれるグループの雰囲気にのって、爽快な汗を流しましょう。

 

 

 

人気プログラム②『モムチャンフィットネス』

 

韓国のカリスマトレーナーであるチョンダヨンが自己の体験に基づき考案し、体系化したダイエットエクササイズ。筋トレをベースにシンプルな動作で効率的に楽しくエクササイズするのが特徴です。
有酸素運動は、持久力の向上や脂肪燃焼促進効果に期待ができ、スクワットなど自重の筋トレは短時間で負荷をしっかりかけることで筋力アップとメリハリボディ作りに役立ちます。

 

 

 

人気プログラム③『TOP RIDE』

 

心肺機能向上、脂肪燃焼を目的としたインドアサイクルプログラム。

基本は「レース」「クライム」それらを統合させた「フル」の3種目から構成され、常に参加者をワクワクさせる演出。

楽しく安全にかつ短期間で結果が得られる効果的なプログラム構成。初心者から体力に自信のある方まで、ご自身のレベルに合わせて参加可能です。

 

※このプログラムは事前ご予約が必要です。

 

 

●プールエリア●

 

24時間常にプール水を循環させてろ過しています。また毎時間の水質検査で衛生状態の維持管理をしています。ウォーキング、アクアビクス、泳法レッスンなどお気軽に参加できるレッスンも実施。

 

プールプログラムスケジュールはこちらから

 

 

 

 

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【体験の流れ】

 

①まずは体験日をご予約ください

施設体験WEB予約、またはお電話で体験日をご予約ください。

 

 

②体験日当日のチェックイン

 

施設を体験する前に、フロントにて必要事項のご記入とご利用規約の説明および体験料のご清算をさせていただきます。

 

 

③さあ体験してみよう!

 

ジムエリアのマシンの使用方法、おすすめのレッスンプログラムのご案内、プールや温浴施設のご利用方法など、お客様の目的に合った体験をしていただけるように、丁寧にご説明させていただきます。

体成分測定、カウンセリングも体験料の中でご案内させていただきます。

 

 

④入会時のお得なキャンペーンや会員種別・月々の料金のご説明

 

体験後 ご希望に応じて、お客様にあった会員種類や料金などのご説明を行っております。ご入会される前にご不明な点や不安なことはお気軽にご質問ください。

 

 

 

 

 

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【持ち物】

 

・体験料1,000円(税別)
 ※Webから体験予約の場合は0円!
・ご本人さま確認書類(運転免許証、健康保険証、パスポートなど)
・運動できる服装、タオル(プールをご利用の方は、水着、キャップ、ゴーグル)などをご用意ください。館内でレンタル(有料)もございます。

 

 

【ご入会キャンペーン特典】

 

10月31日(水)まで入会キャンペーン実施中!

 


※クリックでPDFに拡大

 

特典① 登録手数料0円(通常3,240円)

特典② 水素水2ヶ月飲み放題

特典③ 水素水ボトルプレゼント

 

 

【店舗情報】

 

 

朝日フィットネスクラブ ビッグ・エス向ヶ丘

〒214-0014
神奈川県川崎市多摩区登戸1998-1

TEL:044-934-0102
[営業時間]
火~金 / 10:00~23:00
土曜日 / 10:00~22:00
日・祝 / 10:00~19:00
[休館日]毎週月曜日・夏季・年末年始
[駐車場]駐車場有

 

 

 

さあ「新たな自分」への一歩!

皆様のご来店をお待ちいたしております!

 

 

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秋の1日体験教室

2018年10月14日

    秋の1日体験教室!好評受付中!

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デキタスのお知らせ。

2018年10月09日

デキタス算数テストに答えてフロントにて新規ご登録頂きます。

期間中にデキタスを計10日間ログインした方には、

ガチャガチャ1回ゲット!

11月末まで無料にてご利用頂けます。

退会される方は11月10日(土)までに退会届をフロントまで

ご提出ください。

継続される方は、12月分より引落となります。

詳しくは、フロントまでお問合せ下さいませ。

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