こんにちは。ビッグエス岸和田です！

様々な経験や豊富な知識をもったプロに“健康の極意”を学びましょう。

 

今日は、日常動作見直し教室のご案内です☆★

こんなお悩みございませんか？

☑腰痛

☑肩こり

☑膝痛・O脚・X脚・外反母趾

実は、この痛みや不調の原因は、その問題部分にあるとは限りません。

普段の日常動作が問題になっていることもあるんです！！

この問題の解決を目指すための教室です。

 

「スポーツジム」は敷居が高い。そこまでの時間は無いしと躊躇される方は、週1回からちょこっと運動習慣始めませんか。

春木駅からも近く、お車でお越しの場合も駐車場が無料なので通いやすいです♪

 

＜内容＞

病院いらずのカラダを日常動作から作っていきましょう！

何気ない日常の動作が痛みや身体の不調の原因になっているかも･･･。

痛みや不調の原因を学び、整体や自然科学をもとにした体幹トレーニング、調整体操等を行って、姿勢、身体の痛み、不調改善に向けて日常動作の改善をサポートしていきます。

 

＜こんな方にオススメ！＞

・姿勢や身体の不調により、病院通いを続けている方

・これからも元気に運動を続けたい方

 

＜担当者＞

田中　典

 

●担当者の経歴

体育大学卒、専攻科修了、20年以上の指導。「身体運動」塾主宰、履正社医療スポーツ専門学校他、講師トレーニングに自然科学をもとにおひとりおひとりの体質にあった運動療法を指導。プロ選手からジュニア・シニアまでチーム指導の他、運動指導者、医療機関等でのセミナー・メディア出演・公演など

 

●資格

・中高保健体育1級教師

・ヘルスケアトレーナー

・C.P.T　等

 

＜曜日・時間＞

第1･2･3（火）　月3回　12:00~13:00

※チェックインは、レッスン開始15分前です。

※チェックアウトは、レッスン終了15分後までです。

 

＜月会費＞　

4,400円（税込）

※スポーツクラブ会員は、3,300円（税込）です。

 

＜定員＞

15名　

※最小遂行人数3名

 

＜持ち物＞

動きやすい服装・飲み物・タオル・インシューズ

 

＜体験日程＞

日程：5月7日・14日・21日（火）　12:00~13:00

　　　6月4日・11日・18日（火）　12:00~13:00

料金：無料

体験のお申込みは、お電話（072-439-5588）またはフロントでも受付いたします。

 

＜ご入会特典＞

体験当日中にご入会で

・登録手数料　通常3,300円→無料

 

少しでも興味を持っていただいた方は、体験だけでもお越しください♪

運動不足の方、長らく運動をされていない方でも大歓迎！

皆さまのご参加お待ちしております！

 

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田中さんのマンツーマンで行うパーソナルトレーニングも受付中です！

料金：60分　8,800円（税込）

　　　30分　5,500円（税込）

パーソナルトレーニングのお申込みは、お電話（072-439-5588）またはフロントでも受付いたします。

 

皆さまのお越しをお待ちしております！