ビッグエスくずはでは、体育館（アリーナ）でいろいろな球技を楽しむことができます!! マシンジムのトレーニングとは違い、みんなで一緒に楽しく汗をかくことができるので、フィットネスライフを継続しやすくなります!!

　

当クラブ会員様であれば、どのクラスも参加無料でお楽しみいただけます。初心者の方でもお気軽にご参加ください。

　

　

　

　
【ピンポン初級】90分　強度☆☆　難度★★
　初心者の方むけに練習をしながらダブルスのゲームに挑戦していきます。
　・月曜日　10：00～11：30
　・火曜日　12：30～14：00
　・土曜日　10：00～11：30

　
【ピンポン】90分　強度☆☆　難度★★★
　お客様同士でダブルスを行い、ゲーム形式で卓球を楽しみます。
　・水曜日　10：00～11：30
　・金曜日　13：30～15：00
　・日曜日　12：00～13：30

　

　

　
【ショートテニス初級】30分　強度☆☆　難度★
　初心者の方むけにショートテニス（スポンジボール）の練習をするクラスです。
　・月曜日　12：00～12：30

　
【ショートテニス】90分　強度☆☆　難度★★★
　ゲーム形式でショートテニス（スポンジボール）を楽しみます。
　・月曜日　12：30～14：00
　・火曜日　10：00～11：30
　・水曜日　20：00～21：30
　・金曜日　11：30～13：00
　・日曜日　10：00～11：30

 

 

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★１日体験も好評予約受付中！★

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【バドミントン初級】30分　強度☆☆　難度★
　初心者の方むけにバドミントンの練習をするクラスです。
　・水曜日　12：00～12：30

　　
【バドミントン】90分　強度☆☆☆　難度★★★
　お客様同士で簡単ルールでダブルスを行います。
　・月曜日　20：30～22：00
　・水曜日　12：30～14：00
　・土曜日　12：30～14：00

　
【スポーツバドミントン】120分　強度☆☆☆☆　難度★★★★★
　バドミントン経験者向けのクラスで、正式ルールでダブルスを行います。
　・日曜日　14：00～16：00

　

　

　
【バスケットボール】90分　強度☆☆☆☆　難度★★★★
　バスケットボールの試合を楽しむクラスです。
　・火曜日　20：30～22：00
　・金曜日　20：30～22：00

　

　

　

【ソフトバレーボール】60分　強度☆☆　難度★★★
　やわらかいボールでバレーボールを楽しむクラスです。
　・金曜日　10：00～11：00

　

　

　

【フットサル】60分・75分　強度☆☆☆☆　難度★★★★
　室内用サッカーを楽しむクラスです。
　・月曜日　19：00～20：00

　・土曜日　19：30～20：45

　

　

　

【フリータイム】
　お友達同士で事前にご予約いただき、各種球技を楽しめる時間帯です。
　※フリータイムの時間はプログラムスケジュールをご確認ください。

　

　

＞プログラムスケジュール表はこちら＜
　
　

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★１日体験も好評予約受付中！★

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姿勢＆スポーツクラブ ビッグ・エスくずは

　

▼住所

〒573-1118

枚方市楠葉並木二丁目30番1-101（くずはタワーシティ内）

　

▼電話番号

072-836-1000

※タップで電話がかかります

　

▼営業時間

月～金 / 9:00～23:00

土曜日 / 9:00～21:00

日・祝 / 9:00～19:00

　

▼休館日

毎週木曜日・夏季・年末年始・その他

　

▼最寄り駅

京阪本線「樟葉駅」から徒歩5分

　

▼駐車場

くずはモール駐車場利用（駐車料金2時間無料！）